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[18346] 30日 1か月達成です! 投稿者:ジン 投稿日:2016/07/07(Thu) 12:12  

やっとと、言うか何と言うか、

1か月が過ぎました。

1か月を30日で見るのか?

31日で見るのかまよいましたが、

禁煙カウンターが、1か月達成と

なってましたので30日ひとくくりと

します。

禁断症状は日々強くありませんが、

禁煙鬱⁉

睡魔、ダルさ、虚無感、胃の

不快感が、半端ありません。

卒煙してからの、いい事が日に日に

減って行く。

ステータス: 五島列島
卒煙日: 2016年 6月 7日
卒煙からの日数: 0年 1ヶ月 0日 0時間 4分
延びた寿命: 4日と14時間0分
節約できた金額: 27602円(節税分 16022円)
節煙本数: 1200本 102.01m 博多ポートタワー



[18345] Re:[18145] 2度目の卒煙 投稿者:蟹将軍 投稿日:2016/07/07(Thu) 12:06  

2ヶ月経過しました。
タバコの事を忘れている時間が長くなりました。
3か月目にまたお会いしましょう。

卒煙日: 2016年 5月 6日
卒煙からの日数: 0年 2ヶ月 1日 1時間 46分
延びた寿命: 1日と4時間27分


[18344] 50日超え 投稿者:タ-ル 投稿日:2016/07/07(Thu) 10:54  

禁煙頑張ってる同士の皆さんこんにちは!
毎日暑い日が続いてますが体調には充分
気をつけましょうね!
自分もなんとか50日超えましたが今月誕生日
と言うことで会社からもらったケ-キを昨夜
食べたら久しぶりに吸い魔が襲ってきました
1本オバケって食べものを選ぶのかなぁ〜(笑)
これからも無煙の日々の継続に頑張ります!
皆さんありがとね〜(^^)


[18343] 無題 投稿者:ステッキ 投稿日:2016/07/06(Wed) 23:41  

ステータス: 専務
卒煙日: 2016年 1月 5日
卒煙からの日数: 0年 6ヶ月 1日 7時間 2分
延びた寿命: 14日と0時間2分
節約できた金額: 78816円(節税分 45751円)
節煙本数: 3665本 311.6m 余部橋梁


仕事でどうしてもイライラするとダメですね。
吸いたくなります。

見かけは半年禁煙成功ですが、実際は4ヶ月目ぐらいにどうしても我慢できず
1本同僚にタバコを貰って吸いました。
冷や汗が止まらないレベルの問題に、強くストレスを感じたのです。
吸ってとてもクラクラしました。そして咳き込みました。

誰かに監視されてるわけじゃないから「吸わなかった事にして禁煙続けよう」。
結果として、禁煙が続いているなら良いですよね。

今日も久々に強く吸いたい気持ちになりました。
今日は、机の中で埃を被っていたチャンピックスを飲みました。

ここで問題点が1つ。
過度なストレスの解消について、頭が禁煙半年の今でも「喫煙」という決断を下すこと。
短時間でストレスを解消できる何かが欲しい。
でも、脳に直接影響するタバコ以上の脳に直接影響する物って法的にダメな物しか思いつきません。
まさか仕事中に酒飲むわけにもいかないし。
自分が強くなるしか無さそうですね。


[18342] さっきね 投稿者:★魔王★ 投稿日:2016/07/06(Wed) 19:21  

卒煙キャラクター5人目がお祝いに来てくれたあ♪

うれしす♪ ヾ(@⌒ー⌒@)ノ


わたしはライターはリビングにあるキュリオケースに置いてあります。
タバコは吸いかけのは先週みつけてゴミ箱にポイ(・Д・)ノ”◇

JTから送られてきたタバコは今度会社に持っていって誰かにあげる( ^ ^ )/□(´Д` )y━・~~


ステータス: 石鎚山
卒煙日: 2016年 5月 12日
卒煙からの日数: 0年 1ヶ月 25日 1時間 10分
延びた寿命: 4日と4時間55分
節約できた金額: 22569円(節税分 13101円)
節煙本数: 1100本 93.58m スチールドラゴンの落差


[18341] 無題 投稿者:のりパパ 投稿日:2016/07/06(Wed) 12:48  

★魔王★さん、コメをありがとうございます。
禁断症状は私だけでなかったことに安心しました。

みなさんは卒煙時のタバコとライターはどうしました?
私はライターは災害時に必要ですからしまってあります。
買い置きしたタバコは6箱は何時でも吸える状態にしておき、タバコとけんかしないようにしました。

卒煙一ヶ月ごとに1箱捨てています。



[18340] 歩きタバコって臭い。 投稿者:ときどき喫煙者! 投稿日:2016/07/06(Wed) 12:27  

自分が喫煙者の時、他人にこう思われていたんだと
改めて実感。
また、所定場所以外で平気でプカプカしてる人って
やはり自己中ですね。


[18339] ひさびさに。 投稿者:風邪 治った! 投稿日:2016/07/06(Wed) 07:39  

喫煙者の付き合いで、喫煙ルームに
入った。めちゃ臭かった(笑)


[18338] タールさん有難うございます(^^) 投稿者:イクコ 投稿日:2016/07/05(Tue) 22:51  

皆さんこんばんは!!
今日は、何故か一本おはげも来ず穏やかに過ごせました(^^)
油断しないように日々過ごしたいと思います。

卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 16日 22時間 43分
延びた寿命: 3日と5時間40分
節約できた金額: 18641円(節税分 10820円)



[18337] 気づいたら過ぎていた感覚 投稿者:★魔王★ 投稿日:2016/07/05(Tue) 19:51  

タールさん♪ コメぁりがdですm^ ^m

気づいたら結構な日数が経過してます( ̄0  ̄ノ)ノ

のりパパさんとは1日違いでスタートして
離煙からくる禁断症状のようなもの、
わたしも痛感してました。

とくに虚脱感と眠気がすごくて、
周囲のタバコ臭がキモチ悪くて、
気分ふわふわしてて、
なんか変ジブン…って感じてました。

けど、そんな時期も過ぎて、
周囲のタバコ臭までもが気にならなくなりました。

相変わらず在るのは、
今まで吸っていた環境やタイミングでの
無意識にポケットにタバコを探る仕草。。。
ジブンでもビックリしちゃいます;^_^A

タバコやめて、いいコトいっぱいだらけだけど、
コレって、吸っていたから実感できるんだなぁ
って思っちゃいます(⌒m⌒)

だから吸っていたジブンを嘆くようなコトはしないです

過去があるから今があるんですもんね♪

みんなで幸せな未来をつかもーね♪(=´∀`)人(´∀`=)


ステータス: 西条
卒煙日: 2016年 5月 12日
卒煙からの日数: 0年 1ヶ月 24日 1時間 25分
延びた寿命: 4日と3時間6分
節約できた金額: 22164円(節税分 12866円)
節煙本数: 1081本 91.9m バベルの塔(推定)


[18336] なんとか3週間の禁煙 投稿者:禁煙ガッツ 投稿日:2016/07/05(Tue) 18:12  

ステータス: 高千穂峡
卒煙日: 2016年 6月 15日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 20日 10時間 32分
延びた寿命: 3日と2時間56分
節約できた金額: 17577円(節税分 10203円)
節煙本数: 817本 81.76m 牛糞投げ世界記録

なんとかもうすぐ3週間。
周囲の喫煙者から「禁煙してるの?」と思われたくないので、喫煙者に混じって休憩時間を過ごしてます。
意外と他人は自分が禁煙してることに気が付いてないみたいです。
灰皿用意されたりするので(苦笑
臭いはわかりますね。
吸ってる時は何とも思わなかったけれど、側にいると結構キツイです。
更にはコーヒー飲んでたりすると、たまらない臭いを感じます。
自分ではわからないんですよね。
でも、まだ吸いたい気持ちはあるので、頑張りたいと思います。


[18335] 25日クリア 投稿者:ton 投稿日:2016/07/05(Tue) 17:33  

タールさん、ありがとうございます。
この卒煙が最後じゃない、今回ダメでも次がある!
心に余裕を持つことは大切ですよね。
辺にプレッシャーがかかると、どっかでポッキリ折れそうですし。

ところで最近、一本お化けがよく出てきます。
失敗してもいいさ、次またがんばろうと心に余裕を持ちつつ、でもまあ、今日はタバコを吸うのはやめておこうと考えているtonなのでした。

ステータス: 天草諸島
卒煙日: 2016年 6月 10日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 25日 7時間 11分
延びた寿命: 3日と9時間10分
節約できた金額: 19480円(節税分 11308円)
節煙本数: 885本 88.55m 愛・地球博の大観覧車


[18334] 楽になりました 投稿者:のりパパ 投稿日:2016/07/04(Mon) 14:19  

ステータス: 草津宿
卒煙日: 2016年 5月 13日
卒煙からの日数: 0年 1ヶ月 22日 2時間 12分
延びた寿命: 3日と23時間26分
節約できた金額: 21,878円(12,689円節税)
節煙本数: 1,041本 104.18m 琵琶湖最大深度

禁煙による便秘、昼間の眠気、起床時の目覚めの悪さ、虚脱感が無くなってきました。
喫煙時代は喫煙所を探しましたが、今は臭いで解るくらい敏感に嗅覚に。


[18333] 皆さん頑張りましょう! 投稿者:タ-ル 投稿日:2016/07/04(Mon) 09:25  

ジンさんを始め、みゆさん、tonさん、イクコさん、
DRFさん、アイコスってどうなんだろうさん、
魔王さん、まゆたんさん、浮いたお金は愛車にさん、
ま-しさん他 皆さん自分の目標達成に向けて卒煙 頑張り
ましょうね!
あと おやじさん応援ありがとうございます!
もし挫折しても、タイミングみてまた頑張れば
いいことです(^^)
これから夏本番!
熱中症気をつけましょうね!




[18332] 無題 投稿者:浮いた金は愛車に 投稿日:2016/07/04(Mon) 00:00  


このレベルの卒煙でも多分10年ぶりくらいだと思う。
これまではあまり卒煙に対する意識がなかった。
それが今回、思い立ったのは弟が卒煙したから。
まさかあいつが、とビックリ。
これで大いに刺激を受けた。
オレもヤルゾ!

ステータス: 種子島
卒煙日: 2016年 6月 24日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 9日 9時間 54分
延びた寿命: 0日と17時間15分
節約できた金額: 9412円(節税分 5463円)
節煙本数: 188本 16m 杏の木(野生)


[18331] 吸いたい 投稿者:まーし 投稿日:2016/07/03(Sun) 10:58  

今日で一か月禁煙成功!
でも今日めちゃくちゃ吸いたい😣


[18330] 無題 投稿者:激甘高給取公務員 投稿日:2016/07/02(Sat) 20:48  

皆さんも一日一日素敵な日々を過ごして下さい
そんなことを言ってでしか、私は皆さんのお力になれません。


[18329] 無題 投稿者:激甘高給取公務員 投稿日:2016/07/02(Sat) 20:44  

素晴らしい煌めく日々を過ごしています。
とても眩しいです。最高です。


[18328] 我慢 投稿者:DRF 投稿日:2016/07/02(Sat) 15:37  

ステータス: 大将
卒煙日: 2016年 5月 18日
卒煙からの日数: 0年 1ヶ月 15日 6時間 5分
延びた寿命: 5日と4時間26分
節約できた金額: 29867円(節税分 17322円)
節煙本数: 1357本 115.4m お台場大観覧車

なぜか今日は、無性に吸いたい・・・

久々に来てますね^^;

ストレスでも溜まってるんかな?






[18327] 25日目終了‼ 投稿者:ジン 投稿日:2016/07/02(Sat) 12:31  

25日目終了‼

26日目突入です。

吸わなかった本数、1000本達成です!

何とまあ、無駄な物にお金と時間、

プラス健康までも犠牲にしてたと思うと、

もっともっと早く、卒煙できていたらと

思います。

この国から、タバコが無くなります様に。


[18326] 無題 投稿者:激甘高給取公務員 投稿日:2016/07/02(Sat) 08:27  

みなさんボーナスは?


[18325] 無題 投稿者:激甘高給取公務員 投稿日:2016/07/01(Fri) 19:15  

ボーナス出ましたね〜


[18324] 3週間達成おめでとうございます! 投稿者:タ-ル 投稿日:2016/07/01(Fri) 19:03  

tonさん3週間達成やったね(^O^)
間もなく安定期に入りますが油断したらちょっと
懐かしくなって「いま1本吸ったらどんな味かな?」
と遊び半分で吸ったらゲ-ムオ-バ-だから
お互い気をつけましょうね(^^)


[18323] 無題 投稿者:オヤジ 投稿日:2016/07/01(Fri) 14:24  

皆、頑張れ!

ステータス: アメリカ
卒煙日: 2012年 7月 11日(11本-410円-大)
卒煙からの日数: 3年 11ヶ月 21日 2時間 23分
延びた寿命: 60日と23時間11分
節約できた金額: 327222円(節税分 211021円)
節煙本数: 15962本 1596.21m 阿蘇山


[18322] よしきた! 投稿者:ton 投稿日:2016/07/01(Fri) 12:04  

3週間達成。

すっかり落ち着いてきましたが、やはりときどき、ホッとしたいときなどにタバコを吸おうとしてしまいます。
おっと、卒煙したんだった・・・とすぐ思いとどまりますが。

次の目標は1ヶ月。少し空きますが油断しないでがんばります^^v


[18321] 12日目おめでとうございます(^^) 投稿者:タ-ル 投稿日:2016/06/30(Thu) 23:50  

イクコさん卒煙12日継続おめでとうございます(^^)

2人仲間が出来て良かったですね(^^)

イクコさんなりのアドバイスで応援して

あげてくださいね!

今日もお仕事と禁煙お疲れ様でした!

明日も無煙で乗り切りましょうね(^O^)


[18320] ジンさんへ 投稿者:みゆ 投稿日:2016/06/30(Thu) 23:36  

奥様は、様子見…かな。
次は5ヶ月乗り越えて永久卒煙ですね。

私もかつて、二人の子供の妊娠、授乳で丸6年
禁煙してからの再喫煙でした。

今回はとことん勉強して取り組んだ禁煙。
再喫煙の愚かさを知ってしまいました。
一本に惑わされない知識が味方です。
皆で乗り越えましょう!
吸わない自分が大好き!



[18319] こんばんは! 投稿者:イクコ 投稿日:2016/06/30(Thu) 23:00  

こんばんは。二桁すぎました!
仕事仲間も「すごいね〜!私も辞めるわ!」2人程卒煙仲間ができました。
ステータス: 指宿
卒煙日: 2016年 6月 19日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 11日 22時間 48分
延びた寿命: 2日と6時間46分
節約できた金額: 13145円(節税分 7630円)
節煙本数: 597本 50.79m パリ凱旋門



[18318] 喫煙夢 投稿者:まゆたん 投稿日:2016/06/30(Thu) 13:00  

久しぶりに喫煙夢見ました。

そういえば禁煙やめたんだっけなあと夢の中で思いつつ、
2箱目(喫煙時は2箱吸う時も多かった)をモクモク吸ってました。
妙にリアルで、起きた時に後味悪かったです。

現実は、マッタリ3年半を目指してます。


ステータス: アメリカ
卒煙日: 2013年 1月 15日
卒煙からの日数: 3年 5ヶ月 14日 16時間 23分
延びた寿命: 120日と11時間21分
節約できた金額: 693925円(節税分 444112円)
節煙本数: 31542本 2681.08m 爺ヶ岳


[18317] 口だけの方々 投稿者:風邪 治った! 投稿日:2016/06/30(Thu) 06:46  

居なくなりましたね〜



[18316] 22日目終了‼ 投稿者:ジン 投稿日:2016/06/29(Wed) 13:39  

22日目終了‼

23日目 突入です。

みゆさん、アドバイスありがとうございます。

嫁は一応卒煙してるのをしっていますが、

以前5ヶ月卒煙して失敗したため、

見て見ないふりを、決め込んでいるみたいです。

何時もなら、とっくにプッチンしているところを、

かなり我慢してくれていると思います。

これにあまり、調子こいて甘える事なく、

卒煙を継続していきたいと、

思います。




[18315] タールさん 投稿者:ton 投稿日:2016/06/29(Wed) 08:25  

応援ありがとうございます。
もうすぐ20日。そして3週間です。

1日づつ、しっかりクリアしていきたいと思います。

あまり気負わず、のんびりやります。
私は最初の地獄の3日もイヤですが、吸ったときの自己嫌悪はたまりませんな。
今の卒煙を大事にして、継続がんばりますね。


[18314] ジンさんへ 投稿者:みゆ 投稿日:2016/06/28(Tue) 23:14  

奥様に、正直に禁煙でイライラするから迷惑かけてると、言うのは難しいですか。
今まで喫煙で迷惑かけて来たのだし。
奥様も、内心応援していらっしゃると思うのです。
辛い時期です。
ストレスを増やすことが無い様、うまくやっていきましょう。


[18313] 3週間達成おめでとうございます(^^) 投稿者:タ-ル 投稿日:2016/06/28(Tue) 12:29  

ジンさん3週間卒煙継続おめでとうございます!
自分の場合卒煙初期はイライラもあってか 良く
ケンカしてましたがだんだん慣れるにしたがって
嫁とは少しだけ仲が良くなりました!
多分衣服の匂いや口臭のタバコ臭さが関係ある
のでは?
こんなこと聞けませんしね(笑)
ジンさんあと約1週間で1カ月(安定期)に入りますね!
応援してますよ!
嫁さんと仲良くネ(^_^;)


[18312] 21日目 終了‼ 投稿者:ジン 投稿日:2016/06/28(Tue) 12:07  

無事、3週間が経過しました。

ここ最近、禁断症状も無く、

日々無性に虚無感があり、

イライライライラして、嫁にやつあたり

してしまう時があります。

タバコをやめる理由の一つに、

嫁と少しでも一緒にいる時間を増やそうと

言う理由があるにも関わらずに、

イライラ。

自分が情けなくなってしまう。

こんな事で、ケンカなんかしたくない。

今一度気を引き締めて、1か月を

目指します。

ステータス: 黒川温泉
卒煙日: 2016年 6月 7日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 21日 0時間 0分
延びた寿命: 3日と5時間0分
節約できた金額: 19320円(節税分 11215円)
節煙本数: 840本 71.4m 楽山大仏


[18311] tonさん 投稿者:タ-ル 投稿日:2016/06/28(Tue) 08:39  

おはようございます!
もうすぐ3週間ですね!日によって波はある
ものの吸い魔も落ち着く反面 チョット魔がさして
気がついたら吸っちゃってたと言うのもこの
時期なので上手に吸い魔と付き合いましょうね!
また1から地獄の3日間もイヤですしね(^^)


[18310] 無題 投稿者:hihiko 投稿日:2016/06/27(Mon) 23:43  

ステータス: ルフィ
卒煙日: 2011年 6月 24日
卒煙からの日数: 5年 0ヶ月 3日 10時間 41分
延びた寿命: 118日と20時間26分
節約できた金額: 637910円(節税分 411379円)
節煙本数: 31117本 2644.99m 富士山7合目


[18309] 17日クリア^^ 投稿者:ton 投稿日:2016/06/27(Mon) 12:28  

そろそろ卒煙も軌道に乗ってきたので、先日車の中を掃除しました。
白いタオルはヤニで茶色になりましたw

ところが、車のシートの下の隙間に新品のタバコ1箱を発見!

もういらない、捨てよう。

と思いましたが、とりあえず、保留しました><

保留?なんのために?

持ってないのに吸わないのは本物じゃないよ。
持ってても吸わないのが本物さ。
本物になるために、持っておこう。そう、お守り代わりさ。
(ニチコン脳より)

いや、別に本物の卒煙者になる必要なんてない。別に偽者でも吸わなければそれでいいわけだし。
見つけたタバコはやっぱり捨てよう。吸いたくなったらまた買えばいいし。手元においておく必要はないだろ?
(理性より)

とこんな感じで自問自答しつつ、めんどくさくなって考えるのをやめた感じです。
タバコも元の位置に放置してます。


アイコスってどうなんだろさん。
タールさん。

全く同感です^^
私も何度となく失敗していますが、今回はなんとなく卒煙して、なんとなく続いています。

お二人がおっしゃるように肩の力を抜いて、失敗してもいいや、またやればいいさって感じで取り組んでますw
18日目になりますが、こういうあまり自分を追い込まない、のんびりした感じが卒煙にプラスに働いているのかもしれませんね。

ステータス: 飫肥
卒煙日: 2016年 6月 10日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 17日 2時間 7分
延びた寿命: 2日と6時間49分
節約できた金額: 13157円(節税分 7637円)
節煙本数: 598本 59.81m ビグ・ザム


[18308] アイコスってどうなんだろさん 投稿者:タ-ル 投稿日:2016/06/27(Mon) 10:06  

はじめまして!
コメントありがとうございます!
確かに禁煙するにあたって初めての方は
特にですが力み過ぎてかえってそれがストレス
となり失敗するケ-スはあるのは事実です
禁煙成功率は様々な環境によって左右されますので
高いとは言えませんがある一定の条件が合った時
禁煙が継続できるのだと思います!
結論から言って禁煙とは何十回、何百回失敗
してもたった1回成功すれば良いのですからね
アドバイスありがとうございました。


[18307] 二か月達成 投稿者:やま 投稿日:2016/06/27(Mon) 10:02  

やめたらやめたでどうにでもなるもんですね

ステータス: 元帥
卒煙日: 2016年 4月 25日
卒煙からの日数: 0年 2ヶ月 1日 16時間 59分
延びた寿命: 3日と8時間28分
節約できた金額: 18874円(節税分 10946円)
節煙本数: 877本 74.62m 円盤投げ世界記録


[18306] よかちょろさん 投稿者:タ-ル 投稿日:2016/06/27(Mon) 09:33  

はじめまして!
天使VS悪魔のゴングがなりましたね(^^)
まず今日の1回戦勝利しましょうね!
結果教えてくださいね!
応援してますよ(*^^*)


[18305] 禁煙始めました(人生うん十度目) 投稿者:よかちょろ 投稿日:2016/06/27(Mon) 01:18  

もう、いい加減、脱却します。
齡42歳。喫煙歴25年。
只今、呑みながら色々と思考をめぐらせ
よっしゃ、わかった。今後一生吸わん!!
と、決めました。うん。決めました。
まず、寝ます。


[18304] 無題 投稿者:イクコ 投稿日:2016/06/26(Sun) 22:45  

今日の一言
ヨシ!!一週間だ!!よくやった!!エライぞ!

この調子で頑張れ!私!

卒煙日: 2016年 6月 19日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 7日 22時間 42分
延びた寿命: 1日と12時間25分
節約できた金額: 8740円(節税分 5073円)
節煙本数: 397本 33.77m 薬師寺の東塔


[18303] もうすぐ10カ月 投稿者:アイコスってどうなんだろ 投稿日:2016/06/26(Sun) 19:42  

我慢我慢!意地でも吸わない吸っちゃダメだ!
頑張れ自分!

って力んでると失敗します。今までの自分がそれ。


ま、吸いたくなったらいつでも吸おう・・・

って気軽に考えながら約10カ月。
今のところ禁煙続いてます。

卒煙でも禁煙でも、どっちでもいいんです。
このまま止めれたらいいけど、
吸ったならそれでもいいやって思ってます。

タバコを吸って美味かったとか、リラックスできた
あの感覚を否定しようとは思いませんしね。

吸いたい気持ちを無理やり抑えるより
うまく付き合って止めれたらいいな、って気持ちで
案外長持ちしてます。


ちなみに・・・

10カ月たっても全然普通に吸いたいです。
止めて劇的に何かが変わったとか人生が好転してとかは
ありません。

でも、まあ止めようと決めたのは自分、
なるべくこのまま止めれるように、のんびり頑張ります。

皆様に水を差す気持ちは全くないですが、
気楽に構えたら案外苦しくないよ・・・ってことを
伝えたかったんです。

頑張りましょ。


ステータス: 会長
卒煙日: 2015年 9月 1日(20本-26年)
卒煙からの日数: 0年 9ヶ月 25日 19時間 21分
延びた寿命: 22日と21時間38分
節約できた金額: 122920円(節税分 71293円)
節煙本数: 5996本 509.67m 台北101


[18302] 応援4人目に変化あり♪ 投稿者:★魔王★ 投稿日:2016/06/26(Sun) 08:01  

一瞬一瞬の積み重ねで44日目です。
中途半端な日数でのカキコですが理由があります。
実は今朝、たまご副隊長がお祝いに来てくれたんです♪

もー嬉しくてカキコしちゃいました♪ (@⌒ー⌒@)

ステータス: 日田
卒煙日: 2016年 5月 12日
卒煙からの日数: 0年 1ヶ月 13日 13時間 55分
延びた寿命: 3日と9時間43分
節約できた金額: 18277円(節税分 10609円)
節煙本数: 891本 75.79m ワット・アルンの仏塔


[18301] 1週間達成ですね(*^^*) 投稿者:タ-ル 投稿日:2016/06/25(Sat) 23:09  

イクコさんこんばんは!
1週間達成おめでとうございます(^^)
しばらく吸い魔は大小ありますが頑張って
乗り切りましょうね!
今日も禁煙お疲れ様でした!


[18300] 無題 投稿者:イクコ 投稿日:2016/06/25(Sat) 21:22  

こんばんは!皆さん有難うございます!本日も無事に過ごせました!!たくさんの一本おはげが遊びに来ましたが相手にしませんでした^ - ^

ータス: 辺戸岬
卒煙日: 2016年 6月 19日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 6日 21時間 20分
延びた寿命: 1日と7時間34分
節約できた金額: 7577円(節税分 4398円)
節煙本数: 344本 29.28m 下駄飛ばし世界記録


[18299] 無題 投稿者:まほ 投稿日:2016/06/25(Sat) 20:03  

暴力団はどうして太ってる人が多いんだろ?


[18298] 無題 投稿者:激甘高給取公務員 投稿日:2016/06/25(Sat) 18:12  

ずっと頑張り続けていくしかない


[18297] 無題 投稿者:タ-ル 投稿日:2016/06/25(Sat) 17:05  

ジンさん、みゆさん、卒煙順調そうですね!
今日も禁煙お疲れ様でした!
おびわんさん色々勉強されてるんですね、
確かに日々の生活のなかには喜怒哀楽
特にショッキングなこととかあれば喫煙が
復活したりとか良く聞く話ですね!
僕も気をつけなければ・・
ありがとうございました。