卒 煙 式 掲 示 板
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[21228] 20年！！ 投稿者：セブンスター24年吸ってました 投稿日：2025/03/31(Mon) 07:52  

42の厄年に体調不良を感じた際、主治医から禁煙を促されました
煙草とは一生の付き合いだと思っていましたが潮時かと思い禁煙しました
続かないかな？と自分でも思っていましたが「今日一日だけ頑張ろう」と思い気が付けば20年です
今禁煙を始めた方、「今日一日だけの我慢」を続けてください　間違いなく健康と煙草に縛られない生活が待っています

ステータス： 宇宙神
卒煙日： 2005年 3月 30日
卒煙からの日数： 20年 0ヶ月 0日 7時間 54分
延びた寿命： 837日と1時間39分
節約できた金額： 2958658円（節税分 147932円）
節煙本数： 219159本 18628.59ｍ 奈良の大仏１０００体

[21227] 8か月 投稿者：ふうた 投稿日：2025/03/23(Sun) 21:15  

正月が終わってやっとやすみがとれると思っていたら
転んで腕を骨折して入院
インフルエンザに院内感染したり手術失敗したりして二か月以上入院してた
半年、７カ月、8か月の記念日は病室だった
入院中はタバコのことは考えなかったが
病院を出た瞬間に急にタバコが吸いたくなり禁煙してるのを思い出した
また皆さんと一緒に禁煙頑張ります（あとリハビリも）


ステータス： 筑波山
卒煙日： 2024年 7月 14日
卒煙からの日数： 0年 8ヶ月 9日 5時間 48分
延びた寿命： 38日と12時間50分
節約できた金額： 252,241円（146,299円節税）
節煙本数： 10,089本 857.62ｍ 比叡山

[21226] もう大丈夫かな 投稿者：FFG 投稿日：2025/03/20(Thu) 12:41  

52歳の時に禁煙外来＆チャンピックス
ミンティア数百箱（？）でなんとか脱出
禁煙セラピー始めタバコ関係の書籍も多数読んでマインドリセット。
それなりにお金もかかったけどあっという間に元を取りました

今の所、呼吸器系で手術や入院してもいないのはプライスレス。
（長年の習慣だったから楽観視はしていませんが...）

人が吸っているのを見ても何も感じなくなりました。

ステータス： 日本
卒煙日： 2012年 2月 11日
卒煙からの日数： 13年 1ヶ月 8日 19時間 35分
延びた寿命： 365日と13時間59分
節約できた金額： 2105759円（節税分 1222366円）
節煙本数： 95716本 8135.89ｍ 日本海溝最深部

[21225] 趣味に全振りできます!!! 投稿者：気分最高！ 投稿日：2025/03/11(Tue) 10:21  

ステータス： トルコ
卒煙日： 2016年 5月 17日
卒煙からの日数： 8年 9ヶ月 24日 21時間 8分
延びた寿命： 368日と22時間40分
節約できた金額： 1545542円（節税分 897167円）
節煙本数： 96596本 8210.7ｍ 日本海溝最深部

タバコやめて・・・

〇貯金で大型バイクの免許を取った
〇貯金でバイクを買った！英車（ふふふ・・・）
〇革ジャン（ルイス）を買う！
〇ブーツ（マーチン）を買う
〇子供にバスケ用品を買う（家計では無く）
〇一人で泊まりがけのツーリングに不定期で行く

タバコを止めるとセットで買っていたモロモロ
も買わないのでタバコ代以上に貯まります！

[21224] 禁煙45日 投稿者：くまモン之すけ 投稿日：2025/03/03(Mon) 21:44  


禁煙45日
ステータス： 耶馬溪
卒煙日： 2025年 1月 17日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 17日 3時間 39分
延びた寿命： 2日と14時間5分
節約できた金額： 26413円（節税分 15332円）
節煙本数： 677本 57.57ｍ アロハタワー

[21223] 4年経ちました 投稿者：りょりょたく 投稿日：2025/03/03(Mon) 09:20  

ステータス： ブラジル
卒煙日： 2021年 2月 6日
卒煙からの日数： 4年 0ヶ月 24日 21時間 48分
延びた寿命： 113日と12時間9分
節約できた金額： 445772円（節税分 258765円）
節煙本数： 29718本 2526.04ｍ フアラライ山

[21222] まだまだｗ 投稿者：くまモン之すけ 投稿日：2025/02/26(Wed) 23:22  

これまでの体験から3ヵ月くらいまでは行けるんだろう
でもそれ以上行ける自信が無い
現在のメリットと言えば
わかりやすくタバコ代の節約くらい
健康面でも違うかも知れないが
その根拠も実感も感じられない

ステータス： 柳川
卒煙日： 2025年 1月 17日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 9日 5時間 15分
延びた寿命： 2日と7時間18分
節約できた金額： 23527円（節税分 13657円）
節煙本数： 603本 51.28ｍ シンデレラ城

[21221] 無題 投稿者：ラオウ 投稿日：2025/02/22(Sat) 06:35  

ステータス： ブラジル
卒煙日： 2021年 2月 22日
卒煙からの日数： 4年 0ヶ月 0日 6時間 29分
延びた寿命： 111日と14時間59分
節約できた金額： 701409円（節税分 407159円） 節煙本数： 29225本
2922.54ｍ 西穂高岳

4年経過5年目突入です。
来年ここに書き込みできるように日々精進

[21220] コツを教えます・・・ 投稿者：すでに9年目... 投稿日：2025/02/17(Mon) 10:15  

これは禁断の卒煙方法です。
絶対に口外しないで下さい・・・
人に言うと嫌われますw

方法としては、喫煙者を心の中で軽蔑、嫌悪するのです。
例えば、
①こんな世なのにまだ喫煙してるよ。
②上がり続けるたばこ税に文句言ってるのに辞めれない
　精神薄弱モノだよ。
③喫煙者の口臭はナチ〇の毒ガス並だな。
④たばことコーヒーは口臭がウン〇の匂い。
⑤コンビニ前の喫煙コーナーのやつ。何でいちいち
　こっち見てくるんだよ。
⑥1本5分×20本＝100分・・100分×365日＝36,500分
　年間25日間の損失。約一か月間も寝ずに口から煙吐いて
　コンビニの前で突っ立ってるって事。
⑦たばこと癌は無関係と言ってる奴
　(喫煙者は減少してるのに癌患者は増加している！)
　これ。ただ最も人口の多い高齢者世代が癌で
　死亡しているだけ。
⑧家出る前にいちいちタバコとライターや
　アイコスと予備を持たなくてはならない。
　(男性なら洋服が膨れたり小さい鞄を
　持たなくてはならない。)
⑧喫煙者が同行すると喫煙マチやら喫煙所まで
　同行やら面倒臭い無駄行動を強いられる。
⑨紙タバコならシンプルに火災リスクがある。
⑩このご時世に喫煙してるとシンプルに馬鹿かクセ
　と思われやすい。
⑪財務省から馬鹿と思われカモにされている。
12.アイコス等は見方によってはフェラに見える。

　等々・・・発想は悪辣ですがマインドセットも
重要だと思います。要は卒煙出来さえすれば良いのです。
金銭的にも余裕が出来ますし、朝の喉イタも無くなります。

がんばりましょう！応援しています！

[21219] もし吸いたくなったら 投稿者：Cal.774.3 投稿日：2025/02/15(Sat) 16:52  

お疲れ様です。
卒煙して1年2ヶ月経ちました。

タバコは政府が国民から徴税する為の道具の一つに過ぎません。
もし政府が本当に国民の幸せを求めているならタバコなんて
ものはそもそも存在していません。

こんな馬鹿げたシステムの犠牲になるのはもう
やめましょう。

とくに初期の禁煙においては、吸いたくなったときの
代替手段を予め用意しておくことが非常に重要です。
私はガムや酢昆布などで紛らわせました。

そもそもタバコなんて人生に不要なものです。
ノンスモーカーはタバコがなくても幸せに暮らして
います。

今、本当にタバコをやめてよかったと思います。
もう吸いたいと思うこともありませんし、
他人のタバコの煙の匂いは不快感しかありません。

タバコへの欲求が強い方は、タバコを水で
濡らしてその匂いを嗅いでみることがオススメです。

こんな臭いものにお金を出していたのかと思えると
思います。

タバコを我慢するのではなく、もう吸いたいとも
思えなくなれば卒煙成功です。

ご自身の可能性を信じて頑張って下さい。

[21218] 禁煙をやめる理由を探してる自分がいる 投稿者：くまモン之すけ 投稿日：2025/02/09(Sun) 21:28  

電子タバコは匂いが臭すぎて嫌悪感しかないけど
紙タバコは吸ってる姿を見かけたり
匂いを嗅いだりしただけでも
まだまだ吸いたくて仕方ない
むしろ吸う理由
禁煙をやめる理由を探してる自分がいる

ステータス： 熊本城
卒煙日： 2025年 1月 17日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 23日 3時間 25分
延びた寿命： 1日と7時間49分
節約できた金額： 13538円（節税分 7858円）
節煙本数： 347本 29.51ｍ 下駄飛ばし世界記録

[21217] 禁煙20日目 投稿者：くまモン之すけ 投稿日：2025/02/05(Wed) 21:17  

何度も挫折しながら今回も20日目
紙タバコを吸っていたせいもあり
紙タバコを吸っているのを見かけると
羨ましくてまだまだ吸いたくなる

ステータス： 綾
卒煙日： 2025年 1月 17日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 19日 3時間 7分
延びた寿命： 1日と2時間18分
節約できた金額： 11190円（節税分 6496円）
節煙本数： 286本 24.39ｍ 蒲生の大クス

[21216] やっと１か月 投稿者：気合 投稿日：2025/01/31(Fri) 00:18  

１か月づづけば吸いたい気持ちもなくなると思ってたけど、ここにきてすっごく落ち着かない気持ちになり、電子ならいい？紙巻よりはまし？っと縫うための言い訳探し始めてます。
本当に１本だけおばけで何度しっぱいしたことか、、、
とここまできたけぢつらい、、、仕事してて落ち着かないのがきついです、

[21215] 無題 投稿者：cobia 投稿日：2025/01/30(Thu) 21:12  

卒煙めざしてるみなさん頑張ってください！

ステータス： 日本
卒煙日： 2010年 1月 1日
卒煙からの日数： 15年 0ヶ月 29日 9時間 2分
延びた寿命： 420日と18時間41分
節約できた金額： 1652512円（節税分 959262円）
節煙本数： 110167本 9364.24ｍ エベレスト


[21214] 無題 投稿者：Q太 投稿日：2025/01/09(Thu) 11:42  

気が付けば10年　習慣＆中毒となった喫煙習慣を断つのは至難の業。そんな時に掲示板の書き込みにも励まされました。ありがとうございました。

ステータス： ユリア
卒煙日： 2014年 11月 27日
卒煙からの日数： 10年 1ヶ月 12日 13時間 38分
延びた寿命： 282日と7時間12分
節約できた金額： 1,552,138円（節税分 900,996円）
節煙本数： 73911本 6282.47ｍ 北アメリカ最高峰


[21213] ７年 投稿者：神戸市在住59歳 投稿日：2024/12/28(Sat) 15:13  

卒煙日： 2017年 12月 28日
卒煙からの日数： 7年 0ヶ月 0日 0時間 10分

このサイトに励まされ
ここまできました
『感謝』です
ありがとうございます

[21212] 5か月 投稿者：ふうた 投稿日：2024/12/14(Sat) 15:29  

電車で長距離の旅行に行ってきた
本当に快適だった
タバコ吸っていた時は移動中、食事中、ホテルで
ずっと我慢してた気がする

ステータス： 越前岬
卒煙日： 2024年 7月 14日
卒煙からの日数： 0年 5ヶ月 0日 0時間 14分
延びた寿命： 23日と9時間0分
節約できた金額： 153,009円（88,745円節税）
節煙本数： 306箱 520.23ｍ 津波の世界記録

[21211] 無題 投稿者：蟹将軍 投稿日：2024/12/02(Mon) 09:23  

懐かしくなって見に来た。
一年に何度も卒煙してたなぁ。今はずっと吸わないでいる。
ステータス： トルコ
卒煙日： 2016年 5月 6日
卒煙からの日数： 8年 6ヶ月 26日 23時間 8分
延びた寿命： 59日と19時間29分
節約できた金額： 336686円（節税分 195441円）
節煙本数： 15659本 1331.08ｍ 野辺山高原

[21210] 1年経過しました♪ 投稿者：Cal.7743 投稿日：2024/11/28(Thu) 15:01  

なんとか1年経ちました。

ステータス： 経団連会長
卒煙日： 2023年 11月 28日
卒煙からの日数： 1年 0ヶ月 0日 1時間 24分
延びた寿命： 16日と18時間39分
節約できた金額： 94443円（節税分 54776円）
節煙本数： 4392本 439.27ｍ クフ王のピラミッド３個

この調子で10年目指して頑張ります！
みなさんも一緒に頑張りましょう！

[21209] 4か月 投稿者：ふうた 投稿日：2024/11/14(Thu) 21:50  

部屋の掃除をしたら一本タバコが出てきた
思わずくわえてしまいライターを探したが捨てたことを思い出し
我に返ってタバコを濡らして捨てた
やばかった　心臓バクバク　自己嫌悪


ステータス： 大坂城
卒煙日： 2024年 7月 14日
卒煙からの日数： 0年 4ヶ月 0日 6時間 36分
延びた寿命： 18日と20時間0分
節約できた金額： 123,275円（71,499円節税）
節煙本数： 4,931本 419.14ｍ ＷＴＣ（ＮＹ）


[21208] 10年超え 投稿者：かー 投稿日：2024/11/12(Tue) 11:54  

ひとつだけアドバイスを、最後の一本は不味いまま辞めろ
名残惜しんで美味い記憶を引きずって辞めるな
1か月、半年、一年、五年、十年経ってもタバコは吸いたいと一回も思った事はない、20年以上吸って来たけど禁煙外来で貰った薬ほお陰で最後はタバコが不味いまま辞められて良かった、、

ステータス： 日本
卒煙日： 2011年 8月 26日
卒煙からの日数： 13年 2ヶ月 17日 1時間 10分
延びた寿命： 368日と17時間35分
節約できた金額： 1979089円（節税分 1148836円）
節煙本数： 96540本 8205.98ｍ 日本海溝最深部

[21207] やっと3か月 投稿者：ふうた 投稿日：2024/10/15(Tue) 21:40  

あまりたばこのことを考えなくなったが
バイクに乗ったり飲み会などでまだ一本吸いたいと思う
吸わない習慣を積み上げていこう

ステータス： 防府
卒煙日： 2024年 7月 14日
卒煙からの日数： 0年 3ヶ月 1日 6時間 27分
延びた寿命： 14日と5時間55分
節約できた金額： 93,268円（54,095円節税）
節煙本数： 3,730本 317.11ｍ クイーンエリザベス号

[21206] もう4年、まだ4年 投稿者：とわコ 投稿日：2024/10/13(Sun) 06:33  

たま〜に1本オバケがちらほら…
昨日、駅で降り立った人から「喫煙所はどこですか？」と聞かれました。
そういえば自分も、電車、飛行機から降りたらまずは喫煙所を探していました

ステータス： ブラジル
卒煙日： 2020年 4月 12日
卒煙からの日数： 4年 6ヶ月 0日 11時間 55分
延びた寿命： 125日と14時間54分
節約できた金額： 740023円（節税分 429574円）
節煙本数： 32889本 2795.64ｍ 爺ヶ岳

[21205] 10ヶ月 投稿者：Cal.7743 投稿日：2024/10/06(Sun) 19:52  

なんとか10ヶ月まで来れました。
この調子で永遠にタバコとお別れします。

ステータス： 最高顧問
卒煙日： 2023年 11月 28日
卒煙からの日数： 0年 10ヶ月 8日 6時間 15分
延びた寿命： 14日と8時間35分
節約できた金額： 80821円（節税分 46876円）
節煙本数： 3759本 375.91ｍ 竜神大吊橋

[21204] 34日 投稿者：くまモン之すけ 投稿日：2024/10/04(Fri) 21:15  

ようやく34日
今回で3回目の禁煙30日経過
まだまだ吸いたいｗ

ステータス： 唐津
卒煙日： 2024年 8月 31日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 4日 2時間 13分
延びた寿命： 0日と21時間52分
節約できた金額： 9319円（節税分 5409円）
節煙本数： 238本 20.28ｍ 道頓堀グリコのネオン

[21203] 卒煙してから6年超えました。 投稿者：児玉響 投稿日：2024/10/03(Thu) 07:55  

ステータス： エジプト
卒煙日： 2018年 9月 24日
卒煙からの日数： 6年 0ヶ月 8日 21時間 53分
延びた寿命： 168日と3時間0分
節約できた金額： 770319円（節税分 447160円）
節煙本数： 44018本 2200.91ｍ 恵那山

卒煙直前はエコーを吸っていました。
echoの日本語訳から、こだま、ひびきと
名前を付けました。
まだまだ、時々、朝に吸いたいときがあります。


[21202] ２か月半 投稿者：ふうた 投稿日：2024/09/29(Sun) 15:20  

たまに吸いたくなるが　大分楽になった

ステータス： 鷲羽山
卒煙日： 2024年 7月 14日
卒煙からの日数： 0年 2ヶ月 15日 0時間 11分
延びた寿命： 11日と18時間20分
節約できた金額： 77,007円（44,664円節税）
節煙本数： 154箱 261.83ｍ HOTEL PANORAMA

[21201] 祝2週間 投稿者：くまモン之すけ 投稿日：2024/09/14(Sat) 20:50  

ステータス： 桜島
卒煙日： 2024年 8月 31日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 14日 1時間 49分
延びた寿命： 0日と9時間1分
節約できた金額： 3847円（節税分 2233円）
節煙本数： 98本 8.38ｍ 金剛力士立像阿形

[21200] ２か月 投稿者：ふうた 投稿日：2024/09/14(Sat) 16:21  

やっと2か月です
早くタバコ自体を忘れたい
何年かかるやら

ステータス： 安芸
卒煙日： 2024年 7月 14日
卒煙からの日数： 0年 2ヶ月 0日 1時間 20分
延びた寿命： 9日と11時間31分
節約できた金額： 62,055円（35,991円節税）
節煙本数： 2,482本 210.99ｍ 宇宙船ディスカバリ号

[21199] 干支を一周しました 投稿者：こじはる 投稿日：2024/09/13(Fri) 10:28  

でも、たまに吸いたくなります

ステータス： 宇宙神
卒煙日： 2012年 9月 4日
卒煙からの日数： 12年 0ヶ月 8日 17時間 25分
延びた寿命： 335日と11時間29分
節約できた金額： 2371531円（節税分 1446633円）
節煙本数： 87834本 7465.93ｍ 南アメリカ最高峰

[21198] 時代の流れ 投稿者：くまモン之すけ 投稿日：2024/09/12(Thu) 06:37  

昨年から6カ月続いた禁煙
4月にストレスから喫煙を再開
それから3日に1箱のペースで購入していた

最近は灰皿を置いてあるコンビニなどで喫煙していたが
先日の台風で灰皿を直し込んでタバコが吸えない
これまでも吸える場所がほとんどないと感じていたけど
わざわざコンビニを探してコーヒー買って
という行為が馬鹿らしくなってきた
なので8月31日の夕方に最後の1本を吸って
禁煙を再開

まだまだ吸いたい気持ちも強いけど
禁煙できれば経済的にも時間的にも健康的にも
メリットだらけだという事は頭ではわかる
わかるけれど・・・

とりあえず今年一杯は頑張ってみようと思う

[21197] スニーカーコピー 投稿者：ハコピー 投稿日：2024/09/11(Wed) 16:11  

人気ブランドのスーパーコピーをどこで買うか迷っている方が多いようです。hacopyがおすすめです。ここでは、最新モデルのスニーカーをはじめ、多様なデザインをお手頃価格で提供しています。https://www.bequ.top/?p=126

[21196] 喫煙者は馬鹿としか思えなくなってる 投稿者：あれから8年か・・・ 投稿日：2024/09/05(Thu) 13:40  

卒煙から8年が経過。
最後の煙草はＥＣＨＯだったw
セブンやハイライトすらも軽かったなぁ

今では吸いたいなんて微塵も無い。
吸ってる奴を見る度に馬鹿だなぁ
としか思わなくなった。





ステータス： トルコ
卒煙日： 2016年 5月 17日
卒煙からの日数： 8年 3ヶ月 19日 0時間 8分
延びた寿命： 347日と12時間45分
節約できた金額： 1455842円（節税分 845098円）
節煙本数： 90990本 7734.16ｍ 南アメリカ最高峰

[21195] 無題 投稿者：a 投稿日：2024/08/29(Thu) 16:45  

ブックマーク整理中に出てきたので…
132万円節約は結構うれしいですね

ステータス： ユリア
卒煙日： 2011年 1月 26日
卒煙からの日数： 13年 7ヶ月 3日 9時間 41分
延びた寿命： 246日と11時間54分
節約できた金額： 1323013円（節税分 767992円）
節煙本数： 64537本 5485.67ｍ アララト山

[21194] 1か月半 投稿者：ふうた 投稿日：2024/08/29(Thu) 15:10  

まだたまに吸いたくなる時もあるけれど
それよりも頭がくらくらするのが治らない方が辛い
少しずつ良くはなっているので２か月まで頑張る！！

ステータス： 国東半島
卒煙日： 2024年 7月 14日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 15日 0時間 0分
延びた寿命： 7日と0時間40分
節約できた金額： 46,000円（26,680円節税）
節煙本数： 92箱 156.40ｍ 霞ヶ関ビル

[21193] 1か月 投稿者：ふうた 投稿日：2024/08/14(Wed) 15:40  

やっと1か月です
今思えば一日千円丸めて燃やしてました
皆さんの投稿を見て勇気をもらっています
頑張るぞ！！

ステータス： 平戸
卒煙日： 2024年 7月 14日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 0日 0時間 25分
延びた寿命： 4日と17時間40分
節約できた金額： 31,017円（17,989円節税）
節煙本数： 62箱 105.46ｍ サッカーグラウンド

[21192] 8ヶ月 投稿者：Cal.7743 投稿日：2024/08/10(Sat) 15:25  

なんとか8ヶ月経ちました。

ステータス： 社長
卒煙日： 2023年 11月 28日
卒煙からの日数： 0年 8ヶ月 13日 1時間 48分
延びた寿命： 11日と17時間40分
節約できた金額： 66067円（節税分 38318円）
節煙本数： 3072本 307.29ｍ AT&T Corporate Center

毎日、嫁さんが吸うタバコの臭さが気になるようになりました。
この調子で禁煙1年を目指します♪

[21191] 無題 投稿者：Levain 投稿日：2024/07/23(Tue) 21:46  

卒煙してもう少しで５年たちます。

ステータス： ブラジル
卒煙日： 2019年 11月 3日
卒煙からの日数： 4年 8ヶ月 20日 13時間 39分
延びた寿命： 263日と11時間25分
節約できた金額： 1448637円（節税分 840915円）
節煙本数： 68982本 5863.53ｍ アララト山

[21190] 16年経ちました😊 投稿者：やまちゃん 投稿日：2024/07/18(Thu) 12:39  

一本お化けにも負けず頑張れました！
皆さんも頑張ってください。

現在のステータス
ステータス： 日本
卒煙日： 2008年 7月 18日
卒煙からの日数： 16年 0ヶ月 0日 0時間 7分
延びた寿命： 669日と15時間0分
節約できた金額： 2805122円（節税分 1628337円）
節煙本数： 175320本 17532.01ｍ 奈良の大仏１０００体

[21189] やっと４週間 投稿者：頑張ってみる 投稿日：2024/07/12(Fri) 00:03  

生まれて初めてタバコの夢を見た。
気が付くと団扇みたいな大きさの葉っぱが並ぶ畑にいた。
何故かそれがタバコだという確信があって、
「ここで吸えば無料？」って思ったところで
目が覚めました。
「タバコなら畑に生えてるやつでもいいのか？」と
卑しい自分に情けなかったです。
もう少しなので一か月まで頑張ってみます。

ステータス： 佐世保
卒煙日： 2024年 6月 14日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 28日 0時間 1分
延びた寿命： 2日と16時間10分
節約できた金額： 18,200円（10,556円節税）
節煙本数： 35箱 70.00ｍ 太陽の塔

[21188] 祝　三週間。 投稿者：頑張ってみる 投稿日：2024/07/05(Fri) 00:06  

正直、こんなに続くとは思ってなかった。
もう一週間続けてみよう。
吸いたい気持ちは相変わらず強いけど何とかなってるし。
（綱渡りだけど・・・）

ステータス： 黒川温泉
卒煙日： 2024年 6月 14日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 21日 0時間 3分
延びた寿命： 2日と0時間8分
節約できた金額： 13,651円（7,917円節税）
節煙本数： 525本 52.51ｍ ナイアガラの滝

[21187] 祝　二週間。 投稿者：頑張ってみる 投稿日：2024/06/28(Fri) 00:04  

やっと２週間。
離脱症状は無くなったけど・・。
もう一週間頑張ってみよう。

ステータス： 桜島
卒煙日： 2024年 6月 14日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 14日 0時間 0分
延びた寿命： 1日と8時間5分
節約できた金額： 9,100円（5,278円節税）
節煙本数： 350本 35.00ｍ 薬師寺の西塔

[21186] 7ヶ月 投稿者：Cal.7743 投稿日：2024/06/27(Thu) 12:02  

卒園して7ヶ月経ちました。

さすがにもう吸いたいという欲求や
衝動はなくなりました。

妻がまだ煙草を吸っていますが、
間違っても1本くれとは言いません。

ニコチンの奴隷から開放されずに
かわいそうだなと思っています。

このまま満1年まで突っ走ります♪

[21185] 何とか一週間 投稿者：頑張ってみる 投稿日：2024/06/21(Fri) 00:05  

もう一週間頑張ってみる。

ステータス： 奄美大島
卒煙日： 2024年 6月 14日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 7日 0時間 4分
延びた寿命： 0日と16時間2分
節約できた金額： 4,551円（2,639円節税）
節煙本数： 175本 17.51ｍ 福泉寺木彫り大観音

[21184] 今日も何とかなった。 投稿者：頑張ってみる 投稿日：2024/06/20(Thu) 00:20  

ステータス： 辺戸岬
卒煙日： 2024年 6月 14日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 6日 0時間 18分
延びた寿命： 0日と13時間45分
節約できた金額： 3,908円（2,266円節税）
節煙本数： 150本 15.03ｍ 奈良の大仏

[21183] 何とか５日 投稿者：頑張ってみる 投稿日：2024/06/19(Wed) 00:10  

なんだか仕事の記憶が半分ぐらいないけど・・。

ステータス： 美ら海水族館
卒煙日： 2024年 6月 14日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 5日 0時間 3分
延びた寿命： 0日と11時間28分
節約できた金額： 3,251円（1,885円節税）
節煙本数： 125本 12.51ｍ 金閣寺

[21182] 懐かしいな 投稿者：喫煙失敗 投稿日：2024/06/12(Wed) 16:26  

久しぶりに覗いてみた

ブログの
2008年07月28日
卒煙の定義、卒煙式の定義
いまさら定義かよっ。
って感じですが
いまさら定義ですっ。

なんかいきなり
逆切れぎみで
すみません。

定義なんてどーでもいいよっ。
って方は読み飛ばしてください。

で、なんで今更定義かっていうと・・・

ネットサーフしてたら
「卒煙って、タバコから卒業することかと思ったら、
卒煙何日目とか言ってて、卒煙が何日も続くのは何か変」
って記事を見つけたからです。
って記事を書いたの私だけど、
あれから１５年もたって、まだ卒煙って存在するんだ。
凄いな。

[21181] 卒煙しました 投稿者：だぁ〜まん 投稿日：2024/06/10(Mon) 22:11  

中々禁煙できず、禁煙セラピーなど読んで、タバコは要らないとわかってるのに買ってしまいます。
ここも何度か利用してて、中々辞めれてないのですが、この度コメントもして、頑張って辞めようと思います。
いや、卒煙します。
最初の3日は我慢します。

[21180] 世界禁煙デー 投稿者：鮭とば上皇 投稿日：2024/05/31(Fri) 11:36  

5月31日は世界禁煙デーらしい。
もうしばらくココに書き込んで自分を鼓舞しなくても良さそう。
そろそろ増加した体重を戻す努力をせねば。

ステータス： 横浜中華街
卒煙日： 2024年 1月 20日
卒煙からの日数： 0年 4ヶ月 11日 3時間 3分
延びた寿命： 10日と2時間13分
節約できた金額： 70027円（節税分 40649円）
節煙本数： 2642本 132.13ｍ 京都タワー

[21179] 卒煙式修了 投稿者：クオジ 投稿日：2024/05/27(Mon) 18:48  

卒煙は１０年来の悲願でした。やっとこの日を迎えられました。
禁煙は毎年チャレンジしていましたが続かなく、失敗を繰り返していました。
「もうタバコがないと生きていけないのではないか。」
などという考えが失敗の度に強まっていきましたが、
今はその考えから解き放たれた感じがして晴れ晴れとしています。
諦めなくてよかった。

卒煙式には毎日支えてもらいました。感謝しかありません。本当にありがとうございました。

ステータス： 知床
卒煙日： 2023年 5月 27日
卒煙からの日数： 1年 0ヶ月 0日 9時間 35分
延びた寿命： 41日と23時間35分
節約できた金額： 318767円（節税分 185040円）
節煙本数： 10991本 934.32ｍ 六甲山

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