卒 煙 式 掲 示 板
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[13027] 無題 投稿者：ｍｍ 投稿日：2012/05/17(Thu) 10:30  

昔は、他の人が煙で迷惑なんじゃないか、お店の外で吸おう、とかいろいろ考えてましたが、飲酒時は、パイポや電子タバコ（ある意味、エアタバコ）で紛らわしてます。
これなら家の中でも吸えるし、他人に煙被害を与えてないし、「なんてすばらしい！」と実感しています！

[13026] 吸うなら輸入ものか 投稿者：通りかかりの 投稿日：2012/05/16(Wed) 12:19  

http://prepper.blog.fc2.com/blog-entry-134.html
いや。もうやめちゃおう。

[13025] 救い 投稿者：Myrte 投稿日：2012/05/15(Tue) 21:25  

タバコを手放して約3ヶ月。
記憶は薄れましたが、ふとした瞬間に吸魔のささやきを感じる日々は続いています。
心理的にはチャンピックスのおまじないに救いを求め、肉体的にエアタバコで吸魔撃退を願う夜です。
手法も期間もそれぞれですが、同じ志を持つもの同士。
がんばりましょう。


[13024] 新人です 投稿者：あこ 投稿日：2012/05/15(Tue) 15:24  

2X年吸い続け、生まれて初めて禁煙を決意しました。
挫けてしまうのがイヤで（自信がなかったので）、
最初から禁煙外来の戸を叩き、現在に至ります。
チャンピックスのお陰なのか分かりませんが、
完全禁煙2日目の今日までは、特に吸い魔もなく楽に禁煙できています。

卒煙目指して頑張ります！

ステータス： バイト
卒煙日： 2012年 5月 13日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 1日 16時間 53分
延びた寿命： 0日と3時間7分
節約できた金額： 749円（452円節税）
節煙本数： 34本 2.90ｍ アカカンガルー♂全長

[13023] 記念 投稿者：まきお 投稿日：2012/05/15(Tue) 12:27  

節約金額1万円突破。地味に嬉しいです。

卒煙日： 2012年 4月 22日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 22日 22時間 23分
延びた寿命： 1日と18時間2分
節約できた金額： 10090円（節税分 6095円）
節煙本数： 458本 38.99ｍ スペースマウンテン

[13022] エアタバコ 投稿者：ＪＫ 投稿日：2012/05/15(Tue) 10:53  

おかげさまで８ヶ月になりました

今はほとんど吸いたいと思わなくなったのですが
一番辛かった３ヶ月までに私が行っていたのはエアタバコでした

仕事の節目や食後に猛烈に吸いたくなったときは
タバコを持っていたときのように２本の指を口に当てて
す～っと大きく空気を吸い込んで、ふ～っと大きく吐く
これを２～３回繰り返す

できるだけ抵抗を大きくすると吸ってる感が出ます
目をつぶってやるとさらに効果的でした
ちょっと人目をさければ簡単にできます

２～３回これをやるとなんだか一服したような気になって
すごく落ち着きました
さっきまでの吸いたい吸いたいという気持ちがす～っと収まったことを思い出します

喫煙記憶が脳から消えないというリスクが人によってはあるかもしれませんが
あめやガムがどんどん増えて困っている方は試してみてください、空気なんで太りませんよ。

今これを書きながら何ヶ月ぶりかでエアタバコやってみたら
とても落ち着いた気持ちになりました
いいのかな～これで（笑）


ステータス： 神
卒煙日： 2011年 9月 14日（15本-30年）
卒煙からの日数： 0年 8ヶ月 0日 18時間 28分
延びた寿命： 13日と23時間10分
節約できた金額： 76787円（節税分 48426円）
節煙本数： 3656本 310.81ｍ 余部橋梁

[13021] Re:[13019] しのぎかた 投稿者：まこ 投稿日：2012/05/15(Tue) 07:03  

> 薬屋で売っている禁煙テープや禁煙ガム以外に紛らわすよい方法はないでしょうか？
> パイポは持っているのですが、わたし女子なのでくわえているわけにもいかず、、、。
> クロレッツ系ガムをひたすら噛んでますがさすがに飽きてきました。
> お菓子に手が伸びそうになるのは、ガマンしています！
> たまにうろうろして背伸びしたり、ストレッチすると気が紛れますが。。他に良い方法があれば教えてください！


クロレッツは、もちろん、ノンシュガーのコーヒーあめ、
ミントのどあめ、等で禁煙対策しています。
たまに、気晴らしに、りんご酢を牛乳で割って飲みますが、
結構、おいしく、気分が、すっきりします。
カカオ９５パーセントのチョコレートも少し苦いですが、
時々かじります。
禁煙すると、太るといわれているので
口にするものを、気を付けながら禁煙しています。
お互いにがんばりましょうね。

[13020] タバコのにおい 投稿者：まゆたん 投稿日：2012/05/14(Mon) 22:52  

どちらかと言えば好きな人のタバコのにおいは気にならないですが、
好きじゃない人・嫌いな人のタバコのにおいは臭いと思います。


[13019] しのぎかた 投稿者：ｍｍ 投稿日：2012/05/14(Mon) 15:49  

薬屋で売っている禁煙テープや禁煙ガム以外に紛らわすよい方法はないでしょうか？
パイポは持っているのですが、わたし女子なのでくわえているわけにもいかず、、、。
クロレッツ系ガムをひたすら噛んでますがさすがに飽きてきました。
お菓子に手が伸びそうになるのは、ガマンしています！
たまにうろうろして背伸びしたり、ストレッチすると気が紛れますが。。他に良い方法があれば教えてください！

ステータス： 藤枝宿
卒煙日： 2012年 4月 21日（10本-20年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 22日 16時間 43分
延びた寿命： 0日と20時間43分
節約できた金額： 4,766円（3,004円節税）
節煙本数： 226本 19.29ｍ フルトレーラー

[13018] はぁ～ 投稿者：FFG 投稿日：2012/05/14(Mon) 14:32  

残ったチャンピックス飲んでみよう。　おまじない、おまじない

[13017] 無題 投稿者：チド 投稿日：2012/05/14(Mon) 14:17  

ステータス： 本部長
卒煙日： 2012年 1月 27日（50本-410円-中）
卒煙からの日数： 0年 3ヶ月 17日 16時間 16分
延びた寿命： 20日と13時間31分
節約できた金額： 110369円（節税分 71175円）
節煙本数： 5383本 457.63ｍ 対馬オメガ局電波標識塔

[13016] 無題 投稿者：とおりすがりの中年 投稿日：2012/05/14(Mon) 12:44  

ステータス： 城崎温泉
卒煙日： 2012年 1月 23日（50本-22年）
卒煙からの日数： 0年 3ヶ月 22日 4時間 39分
延びた寿命： 21日と10時間13分
節約できた金額： 114998円（節税分 74161円）
節煙本数： 5609本 476.82ｍ 六本木ヒルズ２本

お蔭様でそこまで喫煙したいとの欲求は湧きませんが、たった３ヶ月しか経過していないので気を引き締めて行きたいと思っています。
歯に付いていたヤニもかなり取れてきたし、パチンコ店内の煙があまりにも臭く感じてしまい、パチンコに行かなくなったと言う効果が出ています（しかしお金は貯まりません・・・）が、体重が８㎏増えてしまったことと、毎日変な夢を見る事が続いていることを何とかしたいものです。

[13015] 禁煙10ヶ月突破 投稿者：ロビー 投稿日：2012/05/13(Sun) 22:43  

ステータス： 最高顧問
卒煙日： 2011年 6月 28日（30本-16年）
卒煙からの日数： 0年 10ヶ月 15日 14時間 11分
延びた寿命： 36日と17時間37分
節約できた金額： 204376円（節税分 127491円）
節煙本数： 9617本 817.51ｍ 香港中環ビルエスカレータ

10ヶ月も経つと、我慢しているという感覚もなくなってしまってます。
あと2ヶ月で卒煙なんで頑張ります。

[13014] Re:[13013] 投稿者：まゆたん 投稿日：2012/05/13(Sun) 20:25  

ＪＫ様

レスありがとうございます。

胃炎と過敏性腸症候群と息苦しさはまだ続いており、
精神安定剤頼りの生活です。

今日も吸いたい吸いたいと思いつつ、悪寒がするので
早寝しないと。

体調不良に加え、日々の我慢疲れもたまって来て、
心が折れそうになってました。


もう少し頑張ります。
ありがとうございます。



> まゆたんさん
> 今はけっこうなお金がかかっていますが将来を考えれば安いものです
> 今の出費は将来受け取るお金を積み立てているんです
> 禁ニコチン３ヶ月を目指していっしょにがんばりましょう

[13013] Re:[13012] 禁ニコチン42日 投稿者：ＪＫ 投稿日：2012/05/13(Sun) 08:23  

> 吸ってないけど、医療費などが嵩んで貧相な生活に…。

１日１箱４００円、月に１２０００円、年間約１５万円、
今後２０年３０年で３００万円５００万円
さらには将来の医療費や時間の無駄を考えると１０００万円

そう考えれば１年間、卒煙のために
特別な出費があっても絶対に１００万はいかないですよね
ほとんどの方はタバコ代と禁煙関連費用はトントンだと思います

まゆたんさん
今はけっこうなお金がかかっていますが将来を考えれば安いものです
今の出費は将来受け取るお金を積み立てているんです
禁ニコチン３ヶ月を目指していっしょにがんばりましょう

[13012] 禁ニコチン42日 投稿者：まゆたん 投稿日：2012/05/13(Sun) 01:29  

吸ってないけど、医療費などが嵩んで貧相な生活に…。
しかし、体重は増える不思議(´ω｀)



ステータス： 大臣
卒煙日： 2012年 1月 22日（25本-15年）
卒煙からの日数： 0年 3ヶ月 22日 0時間 56分
延びた寿命： 10日と16時間45分
節約できた金額： 57419円（節税分 37029円）
節煙本数： 14カートン 238.08ｍ 六本木ヒルズ

[13011] 懐かしい香り 投稿者：喫煙３０年 投稿日：2012/05/12(Sat) 20:32  

タバコの香りは懐かしい記憶と結びついている
子供の頃のお正月とか、何かの行事で親戚が集まったりとか
だから近くで喫煙されても不快感はない

しかし喫煙者の体臭は耐えられない
電車で強い臭気の人が隣に座った時は直ちにマスクをつける
とりわけ加齢臭とタバコ臭の混合は強烈で
あの異様な動物性の腐敗臭は、内臓が腐り始めている臭いだと思う
生きながら死が始まっているのだ
これはどうしてもタバコを止めたい、止めなければ、と
強く思った動機のひとつです

[13010] １０日目 投稿者：まこ 投稿日：2012/05/12(Sat) 02:07  

禁煙して１０日目。
禁煙している事さえも、
忘れている時が多く
思ったよりも、簡単に
禁煙できています。
と、いってもまだ１０日しかたっていないので
まだまだこれからですけど・・・
引出しの中の吸いかけの煙草の箱が
やっと処分できました。

[13009] Re:[13007] ３ヶ月 投稿者：Myrte 投稿日：2012/05/11(Fri) 21:37  

> 「臭いセンサー」の感度が上昇したようです。
> 良いニオイもそうでないニオイもヴィヴィッドに。

同感です。
夢にタバコはでてこなくなりました。
同時にタバコを吸っていた頃の記憶も薄れてきたような・・・。

ステータス： 周防大島
卒煙日： 2012年 2月 9日（40本-20年）
卒煙からの日数： 0年 3ヶ月 1日 21時間 39分
延びた寿命： 14日と0時間58分
節約できた金額： 75,359円（48,597円節税）
節煙本数： 3,676ｇ タイガーとく子さん（３Ｌ）


[13008] なんとか 投稿者：まきお 投稿日：2012/05/11(Fri) 19:52  

久しぶりに、かなりストレスのたまる会議に出て、会社を飛び出してきました。
普段吸わないのは大分なれてきたのですが、今日みたいな時にちょっと自分を落ち着かせるのが難しい。タバコを吸っても本当にリラックスするわけではないとわかってはいるのですが…
何事も新しく習慣をつくっていかないといけないですね。

卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 19日 5時間 47分
延びた寿命： 1日と11時間16分
節約できた金額： 8466円（節税分 5114円）
節煙本数： 384本 32.71ｍ ウシュマル遺跡ピラミッド

[13007] ３ヶ月 投稿者：FFG 投稿日：2012/05/11(Fri) 19:50  

「臭いセンサー」の感度が上昇したようです。
タバコに限らず。
良いニオイもそうでないニオイもヴィヴィッドに。

ステータス： 本部長
卒煙日： 2012年 2月 11日
卒煙からの日数： 0年 3ヶ月 0日 2時間 43分
延びた寿命： 6日と21時間12分
節約できた金額： 39649円（節税分 23954円）
節煙本数： 1802本 153.19ｍ 海峡ゆめタワー

[13006] Re:[13004] 嫌いになれたら楽なんですけどね 投稿者：かず 投稿日：2012/05/11(Fri) 19:00  

> 自分は確実に後者で、今でもタバコの煙が漂ってくると
> いいにおいだな～と感じます
> ただ我慢して誘惑と戦ってる感じはなくなりました

すご～く、同感です。
会社で、1年前に禁煙した人がいますが、今でも喫煙者のそばを通ると「あ～いいにおい～」と言ってます。
僕も1年後、同じなんでしょうね。
ただ、タバコのにおいにはすごく敏感になりました。
今まで、こんなににおいを撒いていたのかと、びっくりしてます。

ステータス： 大統領
卒煙日： 2011年 12月 3日（20本-34年）
卒煙からの日数： 0年 5ヶ月 8日 2時間 55分
延びた寿命： 12日と5時間33分
節約できた金額： 65649円（節税分 42336円）
節煙本数： 3202本 320.24ｍ もみじ谷橋

[13005] お酒との関係 投稿者：ｍｍ 投稿日：2012/05/11(Fri) 17:10  

本日使用開始しました。19日目です。
お酒を飲んだ時に、酔ってくるにつれ、誰かのせいにして吸おうとしてしまいます。
飲んだ次の日は翌朝目覚めたときに、
タバコを吸ってなくても息苦しく、
吸ったのかどうかを思い出すのに時間がかかります。
（基本吸ってないハズなんですが・・・。）

酔うとわけがわからなくなるたちなので、気を付けて続けたいです。

[13004] 嫌いになれたら楽なんですけどね 投稿者：ＪＫ 投稿日：2012/05/11(Fri) 16:45  

正直ここまで来るとタバコはやめられると思います
ただまわりの卒煙経験者に聞くと
煙の臭いを嗅ぐのもいやという人と
今でも嫌いではない人に分かれます
自分は確実に後者で、今でもタバコの煙が漂ってくると
いいにおいだな～と感じます
ただ我慢して誘惑と戦ってる感じはなくなりました

ステータス： 神
卒煙日： 2011年 9月 14日（15本-30年）
卒煙からの日数： 0年 7ヶ月 27日 0時間 22分
延びた寿命： 13日と18時間1分
節約できた金額： 75604円（節税分 47681円）
節煙本数： 18カートン 306.02ｍ 新木津川大橋

[13003] ストレス 投稿者：喫煙３０年 投稿日：2012/05/11(Fri) 09:49  

ストレスと言う言葉は昔からある一般的な単語のように思えるが
８０年代か９０年代の始めか、そのくらいの時期に突然、一斉に
社会に広がったの
そして「ストレスが」とか「ストレス対策におすすめ！」とか
頻繁に語られるようになった
仕事で疲れるとか人生の問題で悩むとか、誰でも体験する普通のことで
解決する特効薬などないのに、あたかもあるかのように婉曲で微妙で
潜在意識に訴える宣伝広告をする　そういう商売だったんですよ

[13002] Re:[12998] [12997] むむ～ 投稿者：hira 投稿日：2012/05/10(Thu) 13:56  

Haruさん、ありがとうです！

> がんばれ～　ここが最後の我慢のしどころですよ～
> ここを過ぎればいいこと待ってますよ～　＾＾


・・・ストレスの原因は煙草を吸っても解決はしませんが、
煙草を吸ってる時って、ストレスに鈍感でした。
その代わりに何事にも無気力だった気がします。
思考が停止してたというか。すぐ疲れていました。

なんでしょう、老化が早まっていただけなのでしょうか？（笑）

ストレス回避には先輩の皆さんがよく仰ってますが禁煙+運動がいいみたいですね。
他にも何か皆さんがされているお勧めがあったら教えて欲しいです！


[13001] 禁煙と筋トレ 投稿者：45 投稿日：2012/05/10(Thu) 09:18  

気が付けばようやく１００日を超えてました。
卒煙期間ではなく私の「伸びた寿命」です。

３年半前にタバコを辞めた時には年賀状にも書いて自慢でしたが　今では周りで喫煙者を探す方
が大変です。
最後まで吸っていた知人も「低所得者ほど喫煙率が高いのが見えてきちゃって、、、喫煙
所の人種もヤバイ人間しか居なくなった」「ババ抜きのババ結局僕が持ってたよ」と周りを
見回して卒煙をはじめ、これで私の周りから喫煙者が絶滅しました。

言われてみれば確かに喫煙所の人種が日々悪くなってるような気がします。
いあ、私を含めて色メガネで喫煙所を見るからヤバイ人種に見えるのもあるのかな？

私は禁煙と同時に筋トレも始めました。
これが意外とお勧めです。面倒で続かない筋トレですが、筋トレの苦しさで禁煙の苦しさから逃
れられるので４８時間に一度の筋トレが楽しみで長続きました。
卒煙とセットで長続きさせる最高のチャンスな気がします。

が、コレが逆にヤリすぎて深く割れた腹筋とムキムキの大胸筋が気持ち悪いと家族に不評で、、、
今はマラソンに重点を移して痩せながらトレーニングを続けています。
「禁煙５年以内は糖尿病のリスクが非常に高まる」との報道を見てソレ対策にも良かったと思い
ます。

日本は金と権力を持った企業は政治・利権に絡んで堂々と悪事を働けます。テレビＣＭまで牛耳ります。
タバコ・パチンコ・消費者金融・原子力発電。ＳＮＳゲーム会社も堂々と悪事を続けるでしょうね。
日本は外圧が無い限り自浄作用が働かない国です。
自分でふんばらないとダメですね。

とりとめも無く書きましたが、今　禁煙をがんばっている方はこんな感じで３年後の非喫煙者のご自身
や喫煙所の劣悪になっていくババ抜き人種を強くイメージしてみてください。
あっさりと乗り切れると思います。


[13000] Re:[12999] 投稿者：まゆたん 投稿日：2012/05/09(Wed) 19:25  

ステマがストマに見えてしまった…。
すごい別物。
自分は違うけど、あんまり笑えない勘違い(´ω｀)


> ステマなんて誰も知らない時代からステマしてた日本専売公社は
> すごい先端企業だったよな

[12999] 無題 投稿者：喫煙３０年 投稿日：2012/05/09(Wed) 18:43  

ストレスと言いさえすれば何故か喫煙は正当化される
自分もそうだった「ストレスが・・・」と言い訳けして喫煙
結果、ストレスは更にひどくなった

ステマなんて誰も知らない時代からステマしてた日本専売公社は
すごい先端企業だったよな

[12998] Re:[12997] むむ～ 投稿者：Haru 投稿日：2012/05/09(Wed) 15:27  

がんばれ～　ここが最後の我慢のしどころですよ～
ここを過ぎればいいこと待ってますよ～　＾＾

> ２週間経過。
> なんだけど、連休明けのストレスに押しつぶされそうです！
>
> ステータス： 大尉
> 卒煙日： 2012年 4月 25日
> 卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 14日 0時間 3分
> 延びた寿命： 0日と12時間50分
> 節約できた金額： 2870円（節税分 1850円）
> 節煙本数： 7箱 11.9ｍ オリンピアのゼウス像

[12997] むむ～ 投稿者：hira 投稿日：2012/05/09(Wed) 14:06  

２週間経過。
なんだけど、連休明けのストレスに押しつぶされそうです！

ステータス： 大尉
卒煙日： 2012年 4月 25日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 14日 0時間 3分
延びた寿命： 0日と12時間50分
節約できた金額： 2870円（節税分 1850円）
節煙本数： 7箱 11.9ｍ オリンピアのゼウス像

[12996] 無題 投稿者：bigstarayaki 投稿日：2012/05/09(Wed) 10:59  

気づいたら過ぎていました。
でも一年は通過点に過ぎず、いまだに毎日タバコの誘惑と葛藤しています。
でも負けません!

必ず継続したいと思います。

ありごとうございました。。。


ステータス： 知床
卒煙日： 2011年 5月 4日（20本-27年）
卒煙からの日数： 1年 0ヶ月 5日 4時間 59分
延びた寿命： 28日と8時間32分
節約できた金額： 163331円（節税分 98678円）
節煙本数： 7424本 631.05ｍ ＫＴＨＩテレビ塔

[12995] 10万円 節約達成～ 投稿者：けんみん 投稿日：2012/05/09(Wed) 08:52  

卒煙5ヶ月を越えました。
個人的には事業の縮小に伴うリストラとかそれはストレスな日々ですが、
タバコに頼っても解決はせず。と心に誓い、今では吸魔もほぼ死滅してくれました！

気持ちの中で「お預け状態」だと思ってしまうと吸いたい欲求も起こってきますが
自分の意思でタバコとは決別をした訳です。仕事等、外因ではないわけだから割と簡単に決別出来ました。

効果あったなぁ～って今でも思う事は
禁煙セラピーの本の中であった「さぁ、最後の一服」の儀式。
あれをやった事で、タバコを愛していた25年の人生と今後の未来に一つ節を作れました。

新しい職場探しの中ですが、「タバコ？吸いません！」自分に妙な自信が出ております。
タバコ休憩があるのか？喫煙室どころか？上司は愛煙家か？　職場が移動になる度に業務以上に
行く先のタバコ環境が気になっていましたが、今はそれも無くなりました。

刑務所など入ったらタバコがすえない！それこそ極刑だ！！！　
犯罪抑止効果は以前の私にはありましたが、それが薄れているのが心配です（苦笑）

節約金額が10万円を越えました。タバコ値上げを考慮して試算したら、今後800万円近くの節約です！
一本だけオバケの値段が800万円。。。そこまでの魅力あるモノではないですよね。

皆様も苦しい事多いでしょうが、共に頑張りましょう！！

ステータス： 大津
卒煙日： 2011年 11月 28日
卒煙からの日数： 0年 5ヶ月 10日 23時間 46分
延びた寿命： 18日と16時間13分
節約できた金額： 100239円（節税分 64642円）
節煙本数： 4889本 488.97ｍ 仁徳天皇陵




[12994] 無題 投稿者：喫煙３０年 投稿日：2012/05/08(Tue) 21:23  

タバコを吸って痩せるというのは、こういうことですから
http://whyquit.com/whyquit/bryanleecurtis.html

太れる健康、生命力を喜ぶべきです

[12993] 一週間 投稿者： 投稿日：2012/05/08(Tue) 13:48  

禁煙して一週間たちました。
煙草、吸わないのが、「あたりまえ」
に、なりつつあります。
平行して、ダイエットもしています。
煙草を止めると太ると、よく云われているからです。
実際は、血液サラサラ、代謝も上がるので、痩せる体質に変わるそうなんです。
で、私は０．６kgやせました。
煙草にしても、体重にしても、
自分を自分で管理できる事を実感できて、
とても、満足しています。
ここまできて、もう一度、喫煙、なんて
全く思いません。
生活面、金銭面で煙草に縛られていましたが、
今は、自由なんです。

[12992] 無題 投稿者：RU 投稿日：2012/05/08(Tue) 03:21  

ステータス： カイオウ
卒煙日： 2011年 7月 30日
卒煙からの日数： 0年 9ヶ月 8日 19時間 20分
延びた寿命： 21日と14時間28分
節約できた金額： 124434円（節税分 75178円）
節煙本数： 5656本 480.77ｍ 打上花火２０号の開花直径

やったぜ。

[12991] 最近のパターン 投稿者：まゆたん 投稿日：2012/05/07(Mon) 23:55  

体重計乗る → 増量を見てイライラ → 吸い魔ががが…


元々メタボで8kgダイエットして、禁煙始めてから6kg増量。
危険な日々です（笑）

[12990] 無題 投稿者：喫煙３０年 投稿日：2012/05/07(Mon) 20:49  

精神的には大分安定してきた　最近チャンピクスを飲み忘れる日が多い
街の喫煙所に集まって不機嫌な顔でタバコを吸ってる人たちを見かけると気の毒に思う
美味しくもないし楽しくもない　
禁断症状を緩和するため仕方なく吸っているのだ
自分もあの中の１人だったからよくわかる

ステータス： 大将
卒煙日： 2012年 3月 23日（20本-30年）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 15日 20時間 49分
延びた寿命： 3日と12時間5分
節約できた金額： 11008円（節税分 11755円）
節煙本数： 917本 45.87ｍ ウルトラの父

[12989] 5ヶ月経過 投稿者：かず 投稿日：2012/05/07(Mon) 18:37  

ＧＷ中に5ヶ月経ってました。
最近は、夢にも出ないし、区切りがついたときに必ず顔を出す吸魔も
去ったような。

でも、タバコの代わりの食欲だけはまだまだ…
食後の一服の代わりにお菓子ボリボリですからね。
仕事中は、フリスクとクロレッツのお世話（中毒？）になってます。

おかげで体重が…
健康診断で、見事にコレステロールで引っかかりました(^_^;)

タバコやめたらコレステロール下がるって誰か言ってなかったか？
しょうがないから運動しよ。

自分の中では、まだ禁煙、卒煙までは行ってません。

ステータス： 大統領
卒煙日： 2011年 12月 3日（20本-34年）
卒煙からの日数： 0年 5ヶ月 4日 2時間 27分
延びた寿命： 11日と22時間11分
節約できた金額： 64001円（節税分 41273円）
節煙本数： 3122本 312.2ｍ 余部橋梁


[12988] 無題 投稿者：ガッツ 投稿日：2012/05/07(Mon) 18:27  

今のところ比較的楽に禁煙出来てます。

油断しないように頑張ります！！

ステータス： 部長
卒煙日： 2012年 3月 18日（17本-25年）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 20日 17時間 24分
延びた寿命： 3日と7時間1分
節約できた金額： 18,971円（11,461円節税）
節煙本数： 862本 73.30ｍ 楽山大仏

[12987] 昔の恋人を思い出す瞬間 投稿者：JKFF 投稿日：2012/05/07(Mon) 14:26  

今朝方、隠れタバコしている夢を見ました。

数日前に旅行先で、手洗い個室に忘れてあったタバコを思わず
手に取り、香りを嗅いでしまったのが原因かも。

香りを嗅いだ瞬間、昔の恋人を思い出すといった状況か（笑）

ステータス： ゾロ
卒煙日： 2008年 11月 15日（20本-24年）
卒煙からの日数： 3年 5ヶ月 21日 14時間 49分
延びた寿命： 96日と21時間47分
節約できた金額： 380585円（節税分 239978円）
節煙本数： 25372本 2156.65ｍ 飯豊山

[12986] 1ヶ月 投稿者：SAG 投稿日：2012/05/07(Mon) 12:47  

ここ1ヶ月は精神的に辛かった…
不安だし、焦るし、寂しいし、自己嫌悪だし…

1ヶ月を節目に徐々に睡眠障害がおさまりはじめた気がします。
眠りは浅いですが、途中で起きる事も少なくなり、
5時に起きていたのが6時くらいまで眠れるようになり…
それに伴い精神的にも落ち着き始めた気配があります。

1ヶ月未満の方。個人差はあると思いますが体調は徐々に良くなって行きます。
頑張ってください。

ステータス： 壱岐
卒煙日： 2012年 4月 4日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 3日 12時間 36分
延びた寿命： 2日と1時間10分
節約できた金額： 12337円（節税分 7154円）
節煙本数： 536本 45.59ｍ ウルトラの父

[12985] Re:[12984] [12980] なぜ禁止しないんだろう 投稿者：FFG 投稿日：2012/05/07(Mon) 12:47  

法律を作る国会で総理大臣が「18歳からずっと吸い続けている」と発言しちゃう国ですから、
当分は法律で禁止ってありえないでしょう。

国民を代表する国会議員ですらそうですから、
タバコに関する一般的な認識は、
卒煙奮闘中の我々より随分とユルい感じ。
（過激な嫌煙者もいるものの、一般的にはまだまだユルい。
　例えば公共の場での喫煙がほぼ不可能になったロスやハワイなどと比べると。）

もちろん私自身もつい最近までユルユルだった訳ですが。(^^;

とは言え、10年後にどうなってるかは解りません。
日本だって10年前に比べたら喫煙可能な場所が信じられないくらい減りましたよね～。
禁煙法はともかく、少なくとも卒煙環境は格段に改善していると思います。


> 政治を仕切る者にとってタバコほど好都合なものもないかも。麻薬のような即効性の精神被害がないというが大きい。
>
> > はっきりと麻薬であることが医学的にも証明されているのに
> > なぜ世界中でタバコを売っているんだろうか

[12984] Re:[12980] なぜ禁止しないんだろう 投稿者：うむ 投稿日：2012/05/07(Mon) 09:26  

政治を仕切る者にとってタバコほど好都合なものもないかも。麻薬のような即効性の精神被害がないというが大きい。

> はっきりと麻薬であることが医学的にも証明されているのに
> なぜ世界中でタバコを売っているんだろうか
>
> 受動喫煙が健康を害するとわかっていながらなぜ飲酒運転のような法的罰則がないのだろうか
>
> タバコ産業からあがってくる税収より、タバコによる医療費や労働時間のロスのほうが大きいことも明白なんだが
> なぜ世界中でタバコの製造と販売を禁止している国がないんだろうか
>
> 自分がやめて見るとそんな単純な疑問が湧いてくる

[12983] 節約１０万円 投稿者：チド 投稿日：2012/05/06(Sun) 21:23  

ステータス： 本部長
卒煙日： 2012年 1月 27日（50本-410円-中）
卒煙からの日数： 0年 3ヶ月 9日 23時間 22分
延びた寿命： 19日と2時間12分
節約できた金額： 102472円（節税分 66082円）
節煙本数： 4998本 424.89ｍ 田沢湖の深さ

[12982] Re:[12980] なぜ禁止しないんだろう 投稿者：喫煙３０年 投稿日：2012/05/06(Sun) 19:06  

１・税収
２・株式配当金
日本たばこ産業株式会社 主要株主 財務大臣 50.02%

タバコ産業は国策として推進されているのだから
タバコに屈してしまう個人が多数なのは仕方がない


[12981] Re:[12980] なぜ禁止しないんだろう 投稿者：Ma 投稿日：2012/05/06(Sun) 16:31  

> はっきりと麻薬であることが医学的にも証明されているのに
> なぜ世界中でタバコを売っているんだろうか
>
> 受動喫煙が健康を害するとわかっていながらなぜ飲酒運転のような法的罰則がないのだろうか
>
> タバコ産業からあがってくる税収より、タバコによる医療費や労働時間のロスのほうが大きいことも明白なんだが
> なぜ世界中でタバコの製造と販売を禁止している国がないんだろうか
>
> 自分がやめて見るとそんな単純な疑問が湧いてくる

ブータンは唯一の禁煙国家です。

[12980] なぜ禁止しないんだろう 投稿者：ＪＫ 投稿日：2012/05/06(Sun) 15:11  

はっきりと麻薬であることが医学的にも証明されているのに
なぜ世界中でタバコを売っているんだろうか

受動喫煙が健康を害するとわかっていながらなぜ飲酒運転のような法的罰則がないのだろうか

タバコ産業からあがってくる税収より、タバコによる医療費や労働時間のロスのほうが大きいことも明白なんだが
なぜ世界中でタバコの製造と販売を禁止している国がないんだろうか

自分がやめて見るとそんな単純な疑問が湧いてくる

[12979] おはようございます 投稿者： 投稿日：2012/05/06(Sun) 06:45  

浅く眠っている間に、何度も、煙草吸ってしまった夢みました。
眠っている間でも、「吸ってはいけない」という神経は、起きているのかな？
禁煙して、まだ５日目ですが、この、禁煙、成功させたい。
頑張ろうと、思います。

[12976] なんとか 投稿者：hira 投稿日：2012/05/05(Sat) 14:15  

１０日経過しました。
一日一度、お香の煙で、ほっこりしてます。
タバコより癒されるしいい香り♪

ステータス： 少尉
卒煙日： 2012年 4月 25日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 10日 0時間 12分
延びた寿命： 0日と9時間10分
節約できた金額： 2051円（節税分 1322円）
節煙本数： 5箱 8.51ｍ 金剛力士立像吽形

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