卒 煙 式 掲 示 板
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[19350] 無題 投稿者:YouTuber Φ君 投稿日:2017/06/27(Tue) 04:25  

ステータス: 万座毛
卒煙日: 2017年 6月 22日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 4日 6時間 4分
延びた寿命: 0日と7時間47分
節約できた金額: 1786円(節税分 1036円)
節煙本数: 85本 7.23m 樽沢トンネル


[19349] 続いてますよ〜♪ 投稿者:みけ 投稿日:2017/06/26(Mon) 10:25  

えびちゅさん
ありがとうございます♪
何回も禁煙していて、今日、初めて喫煙夢を見ました
というか。
夢を見ても忘れてしまうらしく・・・
夢を見ないと思っているだけだと思いますが。。。
普段の夢も1年に1度覚えているかどうか( ̄▽ ̄)

憧れてたんですよねぇ
喫煙夢(笑)

内容はというと・・・

無意識に煙草に火を点けてた
あれ?
私、煙草、止めてたよね?
なんで吸い込んでるの?
ひと吸いしちゃったら・・・1本でも同じかぁ
勿体ないからちゃんと吸おう(笑)
あ〜あ、また地獄の3日間・・・やだなぁ〜
などと考えてました(笑)

味の方はというと
全然、味しなかった( ̄▽ ̄)
・・・期待してたんだけど〜


[19348] もうすぐ5年 投稿者:おびわん 投稿日:2017/06/26(Mon) 08:47  

ようやく、非喫煙者と、ほぼ同じ回復力になったのかな?
とはいえ、加齢もあってそんなに感じないです
今年も富士山に登る予定です
(もともと、そのために禁煙したので)
頑張ります!!

ステータス: 宇宙王
卒煙日: 2012年 7月 23日(20本-410円-中)
卒煙からの日数: 4年 11ヶ月 2日 9時間 44分
延びた寿命: 137日と9時間4分
節約できた金額: 737,346円(475,504円節税)
節煙本数: 35,968本 3,057.29m 富士山8合目


[19347] ありがとうございます 投稿者:チョピー 投稿日:2017/06/25(Sun) 21:00  

りゅうさん、ありがとうございます 
最近は、酒の席でも煙草を忘れてます

ステータス: 宝塚
卒煙日: 2017年 2月 25日
卒煙からの日数: 0年 4ヶ月 0日 18時間 43分
延びた寿命: 6日と22時間4分
節約できた金額: 38045円(節税分 22,085円)
節煙本数: 1,811本 153.99m 海峡ゆめタワー


[19346] 無題 投稿者:りゅう 投稿日:2017/06/25(Sun) 17:46  

キスケさん、2年達成おめでとうございます。
チョピーさん、4か月達成おめでとうございます。

NNさん、えびちゅさん
私も歯については当てはまる気がします。
本当に百害あって一利なしなんですね。。。

ステータス: 久留米
卒煙日: 2017年 5月 15日
卒煙からの日数: 0年 1ヶ月 10日 9時間 16分
延びた寿命: 2日と8時間54分
節約できた金額: 13036円(節税分 7560円)
節煙本数: 620本 62.08m ジェセル王の階段ピラミッド


[19345] そろそろ2年 投稿者:キスケ 投稿日:2017/06/25(Sun) 10:36  

禁煙してから今日で2年になります。
30年吸ってたんでよくやめれたと思います。
まあ、たまに煙草吸う夢はみますけどね。

ステータス: 知床
卒煙日: 2015年 6月 26日
卒煙からの日数: 1年 11ヶ月 30日 10時間 32分
延びた寿命: 83日と16時間42分
節約できた金額: 460176円(節税分 267126円)
節煙本数: 21913本 2191.32m 恵那山


[19344] 早いもので 投稿者:チョピー 投稿日:2017/06/25(Sun) 07:48  

早いもので4ヶ月が経ちました
なんとか続いてます

ステータス: 宝塚
卒煙日: 2017年 2月 25日
卒煙からの日数: 0年 4ヶ月 0日 5時間 28分
延びた寿命: 6日と21時間18分
節約できた金額: 37871円(節税分 21984円)
節煙本数: 1803本 153.29m 海峡ゆめタワー





[19343] 経験有ります 投稿者:NN 投稿日:2017/06/24(Sat) 18:46  

えびちゅさん
歯科医から言われました。

歯にヤニが着くと歯垢がつきやすくなり、
それが歯石になり歯周病から歯がダメになる。

私は下の前歯2本無くしました。
歯科医の先生は、喫煙者は月に一度は歯の清掃に来て下さいね・・・と遅かったです。

タバコなど一利も有りません。
胃がんや肺がんばかり強調されますが、
喫煙の弊害は小さい事も有ります。
無くした歯は帰ってきません。


[19342] 経過報告 続いてます 投稿者:思いつき 投稿日:2017/06/24(Sat) 14:49  

ステータス: ルフィ
卒煙日: 2011年 7月 24日
卒煙からの日数: 5年 11ヶ月 0日 7時間 35分
延びた寿命: 165日と4時間14分
節約できた金額: 886549円(節税分 514630円)
節煙本数: 43246本 4324.63m ハワイ最高峰


[19341] 無題 投稿者:YouTuber Φ君 投稿日:2017/06/24(Sat) 12:27  

ステータス: 石垣島
卒煙日: 2017年 6月 22日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 1日 14時間 6分
延びた寿命: 0日と2時間54分
節約できた金額: 666円(節税分 387円)
節煙本数: 31本 2.7m オサガメ最大甲長


[19340] 1ヶ月と2週間 投稿者:えびちゅ 投稿日:2017/06/23(Fri) 20:35  

りゅうさん 遅くなりましたが1ヶ月お疲れさまです
半次郎さん 11ヶ月お疲れさまです もう少しですね
みけさん  たぶん今日かな? 1ヶ月お疲れさまです

先日、歯の治療で歯医者にいき、歯にこびりついたタバコのやにを除去してきました。
歯が綺麗になったのは良かったのですが、歯医者から歯を抜かなくてはならないと言われてしまいました。
長年のヘビースモーカーだった事も原因の一つだと思います。歯と歯茎がかなり痛んでいます。
タバコを吸っていて何ひとつ良い事なんてありません。

ステータス: 耶馬溪
卒煙日: 2017年 5月 9日
卒煙からの日数: 0年 1ヶ月 14日 20時間 18分
延びた寿命: 7日と0時間6分
節約できた金額: 40344円(節税分 23419円)
節煙本数: 1833本 183.38m オーク1番街ビル


[19339] 無題 投稿者:YouTuber Φ君 投稿日:2017/06/23(Fri) 18:35  

ステータス: 西表島
卒煙日: 2017年 6月 22日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 0日 20時間 14分
延びた寿命: 0日と1時間32分
節約できた金額: 354円(節税分 205円)
節煙本数: 16本 1.43m しゃこがい


[19338] 身体や生活の変化がすごい! 投稿者:あるるん 投稿日:2017/06/23(Fri) 00:21  

4ヶ月半経って、

朝食抜きでタバコ→きちんと朝食を摂るように
車通勤→電車通勤にして、ひと駅分通勤ウォーキング
駅などではエスカレーター→息切れしないので階段
飲み物はコーヒー、紅茶、ジュースばかり→ミネラルウォーターか緑茶
運動全くしない→週3〜4日ランニング、たまにホットヨガ(走る距離は日によりますが、だいたい5qくらいです。)
汗がベトベト→サラサラで無臭の汗。汗をかいて気持ちいいと思える
肌がいつも乾燥気味→ややしっとりして化粧ノリも良くなった
慢性的な頭痛→月のサイクル時以外はほぼなくなった


辞めて本当に良かった。


この掲示板を見ていると、禁煙に対するいろんな気持ちや意気込みなどが見れて励みになります!

ステータス: 高野山
卒煙日: 2017年 2月 6日
卒煙からの日数: 0年 4ヶ月 16日 13時間 36分
延びた寿命: 5日と5時間11分
節約できた金額: 31410円(節税分 18233円)
節煙本数: 1365本 116.08m ハイペリオン


[19337] 無題 投稿者:YouTuber Φ君 投稿日:2017/06/22(Thu) 20:20  

パソコンを見ながら仕事をしています。
まだ、弱小YouTuberですけど、少しずつ収入が
入ってきています。仕事がら、パソコンの画面を
見ながらタバコを吹かす癖があるのでしょうか?
なんだか、止めれる感じがしません。苦しい時に
吸ってしまうといったサイクルに悩んでいます。
どうしたら止める継続ができるのでしょうか?


[19336] もらいました(笑) 投稿者:りゅう 投稿日:2017/06/22(Thu) 19:38  

気づいたら4人になっていたので、勝手に頂いてしまいました。

お二方の仰る通り、この掲示板の存在はすごく大きいです。
五月組以外の方々とも、励まし合いながら、目先のメモリアルを目指そうと思います。

(昨日の投稿を修正いたしました。)

ステータス: 博多
卒煙日: 2017年 5月 15日
卒煙からの日数: 0年 1ヶ月 7日 11時間 9分
延びた寿命: 2日と4時間53分
節約できた金額: 12116円(節税分 7027円)
節煙本数: 576本 57.7m アロハタワー


[19335] 11ケ月 投稿者:半次郎 投稿日:2017/06/21(Wed) 17:04  

今日で11ヶ月が経過しました。
もうすぐ1年。まだまだ自分に「あっぱれ」はあげられない。一日一日油断なく過ごしていきたいと思います。

ステータス: 八甲田山
卒煙日: 2016年 7月 21日
卒煙からの日数: 0年 11ヶ月 0日 8時間 21分
延びた寿命: 25日と14時間48分
節約できた金額: 137492円(節税分 79812円)
節煙本数: 6706本 570.09m 京都駅1番ホーム


[19334] 前五月組 投稿者:NN 投稿日:2017/06/21(Wed) 15:52  

現五月組の皆様初めまして・・・かな。
一年前の今頃は、急な眠気、禁煙鬱、朝起きられないなど
禁断症状の盛りでした。
吸い魔よりこれらに耐える事がきつかったです。

☆魔王☆さん、お元気そうですね。
いつも、ほっこりした書き込みを楽しんでいます。

私の近況は禁煙一年にして血圧の薬がひとつ減りました。
関係がない感じもしますが禁煙した為と自分を褒めています。

体重は4キロ増。食べ過ぎや運動不足で太ったのとは違い、
禁煙による消化器が順調になった為、落ちにくいです。


卒煙を目指している皆様。
この掲示板がある限り、ボッチ禁煙ではありませんよ。
禁煙は団体戦ですので励まし合って頑張りましょう。



[19333] ☆もぅ 違和感まったくナシです☆ 投稿者:☆魔王☆ 投稿日:2017/06/21(Wed) 08:16  

みなさま〜 お久しぶりでーすm(⌒▽⌒)

5月組って言葉、懐かしい^ - ^
あたしは去年の5月組でした(=´∀`)人(´∀`=)
不思議のことに去年も5月にスタートきったメンツだけが5月組ってグループを名乗ってましたね〜(*≧∀≦*)

あたしには仲間がいるって実感して頑張れました!

仲間の存在ってホント大きいです!

まーね〜 ここにきてる全員が仲間なんですけどね♪(⌒▽⌒)v

卒煙式の同窓会やりたいなー(^O^)/(^O^)/(^O^)/

ステータス: 知床
卒煙日: 2016年 5月 12日
卒煙からの日数: 1年 1ヶ月 8日 14時間 2分
延びた寿命: 30日と21時間44分
節約できた金額: 165879円(節税分 96291円)
節煙本数: 8091本 687.79m 東京タワー2本


[19332] 投稿者:みけ 投稿日:2017/06/20(Tue) 08:43  

りゅうさん、1ヵ月達成おめでとうございます!

上から目線ってわかります(笑)
この前、一度、上から目線で見れたんですが〜
今はまた・・・吸ってる人が羨ましいかも。。。

ぽてちんさんの
俺 本当にやめてよかった
この境地になりたい( ̄▽ ̄)

ステータス: 28番 大日寺
卒煙日: 2017年 5月 23日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 27日 8時間 59分
延びた寿命: 2日と2時間8分
節約できた金額: 12,044円(6,985円節税)
節煙本数: 547本 46.54m 姫路城天守閣


[19331] 無題 投稿者:りゅう 投稿日:2017/06/19(Mon) 20:40  

ともさん、ありがとうございます&改めておめでとうございます。

5月組が4人もいて、本当に心強いです。
今日は薬局を出た道の反対側で吸っている人がいて、
息を止めるのが大変でした(苦笑)
以前は自分もああいう、自分に弱い人だったんだな…
なんて(上から目線)

ステータス: 伊万里
卒煙日: 2017年 5月 15日
卒煙からの日数: 0年 1ヶ月 4日 12時間 10分
延びた寿命: 2日と0時間49分
節約できた金額: 11184円(節税分 6486円)
節煙本数: 532本 53.26m H2Aロケット



[19330] 無題 投稿者:とも 投稿日:2017/06/19(Mon) 17:12  

りゅうさん、1ヶ月達成おめでとうございます。(^^)v

今は、毒を口に入れるのを想像すると、
ゾッとします。
以前はタバコで、全身の細胞が
やつれて、しぼんでいたんだなと、
思います。
体も、顔も、少しずつピチピチしてきました。
(*^.^*)

ステータス: 久留米
卒煙日: 2017年 5月 9日
卒煙からの日数: 0年 1ヶ月 10日 0時間 41分
延びた寿命: 2日と8時間24分
節約できた金額: 13539円(節税分 7859円)
節煙本数: 615本 52.31m ナイアガラの滝


[19329] 無題 投稿者:黄金ジェット 投稿日:2017/06/19(Mon) 10:50  

ステータス: 内閣顧問
卒煙日: 2015年 1月 8日(40本-22年)
卒煙からの日数: 2年 5ヶ月 10日 22時間 11分
延びた寿命: 136日と9時間58分
節約できた金額: 767,914円(445,390円節税)
節煙本数: 35,716本 3,571.70m 富士山9合目

PCあさってたらこのソフトが出てきた。
懐かしいから書き込み。
もちろん禁煙は継続中です。


[19328] 1か月と2日 投稿者:りゅう 投稿日:2017/06/17(Sat) 21:37  

前回の書き込みから今日まで沢山のメモリアル達成された方々、
おめでとうございます。
改めてこの掲示板の凄さ・ありがたみを実感しています。

ここ数日忙しくて、報告が遅くなりましたが、
私も無事1か月クリアしました。

タバコの存在すら忘れるようになった代わりに
「早くメモリアルを達成して掲示板に報告したい!」依存症になったような気がします(笑)

ステータス: 壱岐
卒煙日: 2017年 5月 15日
卒煙からの日数: 0年 1ヶ月 2日 13時間 8分
延びた寿命: 1日と22時間7分
節約できた金額: 10567円(節税分 6128円)
節煙本数: 503本 50.32m パリ凱旋門


[19327] 無題 投稿者:世の中カス野郎ばかり 投稿日:2017/06/16(Fri) 23:40  

タバコと同じ、政治家もカスばかり!
もはや、人間ではないですな!
死んでくれ!


[19326] 無題 投稿者:とも 投稿日:2017/06/16(Fri) 14:33  

無毒生活最高ですねo(*⌒―⌒*)o

ステータス: 嬉野
卒煙日: 2017年 5月 9日
卒煙からの日数: 0年 1ヶ月 6日 22時間 3分
延びた寿命: 2日と4時間8分
節約できた金額: 12513円(節税分 7263円)
節煙本数: 568本 48.35m 出雲ドーム


[19325] 定期報告 投稿者:蟹将軍 投稿日:2017/06/13(Tue) 19:05  

各期間達成のみなさん,おめでとう。

私は臭覚が元に戻ってきまして,タバコ臭がツライですね。
自分が喫煙者の時は気づかない感覚ですね。

卒煙日: 2016年 5月 6日
卒煙からの日数: 1年 1ヶ月 7日 8時間 39分


[19324] ありがとう! 投稿者:とも 投稿日:2017/06/13(Tue) 12:41  

えびちゅさん、みけさん、ありがとうございます(^.^)。
無事に1ヶ月通過できました。
全身60兆個の細胞が
息を吹きかえしてきてる感覚、
確実に若返ってきてる感覚、
まだまだ、私いけるやん
とつくづく思えるのも
タバコとお別れしている
お陰なんだよね〜(*^.^*)





[19323] 朝の一服もだけど 投稿者:みけ 投稿日:2017/06/12(Mon) 08:39  

出掛けの一服も忘れてた
出掛ける時、必ず1本吸っていたのが
煙草を止めてから吸えなくて寂しい思いをしてたのに・・・
今朝は出掛けの一服を全く思い出さなかった

ともさん
えびちゅさん
1ヵ月達成、おめでとうございます(^^)


[19322] 無題 投稿者:ぽてちん 投稿日:2017/06/11(Sun) 22:37  

ステータス: ルフィ
卒煙日: 2011年 7月 30日
卒煙からの日数: 5年 10ヶ月 12日 2時間 4分
延びた寿命: 245日と13時間29分
節約できた金額: 1414436円(節税分 821062円)
節煙本数: 64292本 6429.26m 北アメリカ最高峰

みんな頑張れ
俺 やめて本当に良かった。


[19321] 無題 投稿者:魚臭い女子 投稿日:2017/06/10(Sat) 22:20  

なかなかタバコ止めれない


[19320] 無題 投稿者:のず 投稿日:2017/06/10(Sat) 21:20  

えびちゅさんも1ヵ月お疲れ様ですw
吸う場所を探さなくてもすむ生活は楽です♪

禁煙するストレスより
喫煙しなければいけないストレスの方がキツいw


[19319] キターー!1ヵ月だ! 投稿者:えびちゅ 投稿日:2017/06/09(Fri) 20:24  

ジンさん 卒煙おめでとうございます
のずさん 100日お疲れさまです
ともさん 1ヵ月お疲れさまです

私も1ヵ月がんばることができて、節約できた金額が27,000円!
わかっていた事ではありますが、年間にしてみるとTVやエアコンや冷蔵庫が買えてしまう・・・
わかっていても今までは止める事ができませんでした。
こんな毒に大金をつぎこむなんて、なんて愚かな事をしてきたのだろう。
こんなに悔しい思いがあればきっと卒煙できる・・・かな? いやきっとできる!

ステータス: 平戸
卒煙日: 2017年 5月 9日
卒煙からの日数: 0年 1ヶ月 0日 20時間 23分
延びた寿命: 4日と20時間46分
節約できた金額: 28027円(節税分 16269円)
節煙本数: 1273本 127.4m レインボーブリッジ主塔



[19318] 1ヶ月(*^O^*) 投稿者:とも 投稿日:2017/06/09(Fri) 18:24  


1ヶ月が来ましたか、、、、、。
やっぱり、嬉しい(^^)v。
非喫煙者には、当たり前の事かもしれないけど、
健康のありがたさを、身に染みて
感じる1ヶ月でした!
油断は、出来ないけど、日々自分磨きと思って
無毒生活を満喫します。
※肌が綺麗になるのは半年過ぎてからなのね✨。

ステータス: 平戸
卒煙日: 2017年 5月 9日
卒煙からの日数: 0年 1ヶ月 0日 1時間 47分
延びた寿命: 1日と18時間43分
節約できた金額: 10254円(節税分 5952円)
節煙本数: 466本 39.62m この木なんの木(はば)


[19317] 可哀そうって感覚 投稿者:みけ 投稿日:2017/06/09(Fri) 14:39  

仕事中、営業の人のところにお客様が来た。
お茶出しをするのにお勝手で用意をしてると、その営業の人が駆け込みで煙草をふかして行った。

みっともない。
そんなにしてまで吸いたいの?
可哀そうに・・・(完全な上から目線)

この感覚は以前に煙草を止めていた時の半年くらいだったかな?
そのくらい以降の感覚
油断は出来ないけど。。。
なんとなく非喫煙者の時を思い出したシーンだった


[19316] 無題 投稿者:みーやん 投稿日:2017/06/09(Fri) 09:11  

最近お肌すこぶる、プルプル
ありえないくらい、化粧乗るし、長持ち
お手入れは今までと一切変わらず、風呂上がりの
安物化粧水のみなのに、やはりタバコさらばで
肌はきれいになるは半年過ぎて理解した。
しかし、体重がヤバイ5キロ増えて笑えないくらい
見苦しい。これは正直嫌だ


[19315] \(^o^)/ 投稿者:とも 投稿日:2017/06/08(Thu) 22:04  

ジンさん、ご卒煙おめでとうございます。

頑張りましたね(^^)v。

自分を褒めちぎってあげて

くださいね(^^)v。

時々、皆を励ましに来て下さい。

明日で1ヶ月の、ビューティー、

ともより。




[19314] ジンさんおめてとうございます 投稿者:半次郎 投稿日:2017/06/08(Thu) 10:26  

卒煙おめでとうございます
私も後1ヶ月半がんばります
ニコチンは今でも悪あがきの誘惑をしてきますが
負けません!

ステータス: 花巻温泉郷
卒煙日: 2016年 7月 21日
卒煙からの日数: 0年 10ヶ月 18日 1時間 51分
延びた寿命: 24日と14時間28分
節約できた金額: 132051円(節税分 76654円)
節煙本数: 6441本 547.53m 新尾道大橋


[19313] ヨーグルト食べようかな善玉菌vs善玉菌? 投稿者:みけ 投稿日:2017/06/08(Thu) 09:18  

食べる量が同じでも禁煙すると太る
これは何回も禁煙してるから体験的に知っている
ニコチンの代わりにホルモンとしての脂肪を蓄えるからっていう説があったから納得してたんだけど複合技?
こんなレポートが出てた

禁煙すると腸内の細菌株の多様性が変化し、肥満症患者の腸内に多くみられるプロテオバクテリアとバクテロイデスという2種類の細菌が増えることが明らかになったという。
これらの細菌は、エネルギーを非常に効率良く使用し、消化されにくい食物繊維を分解すると考えられている。結果として、食べ物が排せつ物として体外に排出されずに、通常よりも多く脂肪に変換されることになる。

うん。道理で太ったわ。
(いや、それよりも食べる量が多くなってる)


[19312] 無題 投稿者:のず 投稿日:2017/06/08(Thu) 06:54  

卒煙100日達成w

ステータス: 匹見峡
卒煙日: 2017年 2月 28日
卒煙からの日数: 0年 3ヶ月 11日 1時間 51分
延びた寿命: 7日と15時間28分
節約できた金額: 44033円(節税分 25561円)
節煙本数: 2001本 200.15m 層雲峡岩壁


[19311] お久しぶりです 投稿者:NN 投稿日:2017/06/07(Wed) 17:19  

ジンさん、卒煙おめでとうございます。

吸い魔は卒煙してもありますね。
吸わなければ良いだけですが、
脳が覚えているのも面白いですね。

体重増加は禁煙している証拠ですが、
卒煙すると、何か胃が軽くなった気がします。




[19310] 卒煙達成 ??? 投稿者:ジン 投稿日:2017/06/07(Wed) 13:56  

卒煙達成 ??? 致しました。

欲求は弱いのですが、まだまだ脳からの

『コンビにでライター買おうか?

タバコ買っちゃおうか?

なーに、こんだけ吸わずにいれたんだから、

一箱吸ってもどうって事ないさ!』 と、

まだまだ囁いてきます。

卒煙できて変わった事は、体重が3.4Kg増加。

空咳、全くなし。

コーヒー摂取量大幅減少、

1日 9本飲んでいた缶コーヒーは、

1日 1本から2本に減少。

今思えば良く糖尿にならんかったと 。

あと、まだまだ睡眠障害はあり寝つきはいいんだけど、

熟睡ができません。

会社での休憩時間に、寝落ちする事多々有り。

お金は貯まりますよ!

副流煙が怖くて、パチンコ屋行かないし、

飲み会も参加しないから、二次会もいかないし。

本当に良くぞ耐えたと、自分を褒めてやりたいでーす。

エライぞ! 自分。

スゴイぞ! 自分。

今頑張っていり皆さん、

必ず卒煙する日はやって来ます。

今を吸わないを、続けましょう。

まだまだ油断は出来ないと思いますが、

皆さんと共に、タバコのない世界を楽しんで、

参ります。

嫁に、卒煙するまではダイエットは無理と宣言、

卒煙した今、言い訳は出来ないから、少しずつ

身体を鍛えて行こうと思っています。

結果は、少しずつでも報告出来たらと、、、汗

それでは、同志の皆様、またお目にかかりましょう。

ステータス: 知床
卒煙日: 2016年 6月 7日
卒煙からの日数: 1年 0ヶ月 0日 1時間 28分
延びた寿命: 55日と18時間33分
節約できた金額: 335856円(節税分 194960円)
節煙本数: 14602本 1241.21m 瓢湖の全周




[19309] いいものみつけた♪ 投稿者:みけ 投稿日:2017/06/07(Wed) 11:33  

去年か一昨年か何となく気が向いて買ったハッカ油
夏に上がり湯の中に2〜3滴入れれば涼しい♪
とか思って買ってそのままだったんだけど〜

ティッシュに浸み込ませてスースー吸うと
爽快感♪
食品添加物だしぃ〜
害ないしぃ〜
もっと早く気が付けばよかった(^▽^)

あるるんさん
4か月達成、おめでとうございます!



[19308] 4ヶ月経ちました(o^^o) 投稿者:あるるん 投稿日:2017/06/06(Tue) 12:03  

4ヶ月経過\(^o^)/

ステータス: 宝塚
卒煙日: 2017年 2月 6日
卒煙からの日数: 0年 4ヶ月 0日 1時間 31分
延びた寿命: 4日と14時間3分
節約できた金額: 27614円(節税分 16029円)
節煙本数: 1200本 102.05m 博多ポートタワー


[19307] 口の中がキレイ 投稿者:みけ 投稿日:2017/06/06(Tue) 08:36  

痰も絡まなくなって唾液もさらっとしてる
お肌ももっちり(太っただけじゃないよ)
黄色っぽかった白目が青くなってる気がする(^^)
いつでも喫煙者に戻れるけど、吸わない
松田優作とか峰不二子ちゃんとか、カッコ良いと思ったけど、あれはただの中二病

下に捨てた吸い殻は誰が掃除すると思ってるんだ!
あげくは山の中でポイ捨てして山火事!
あんたとは何のかかわりもない人が迷惑させられてるんだ!
謝れっ!

はい
ごめんなさい


りゅうさん
3週間達成おめでとうございます!(^^)/



[19306] 無事3週目クリア 投稿者:りゅう 投稿日:2017/06/05(Mon) 14:32  

昨日は一番端っこの席の、さらに一番奥に座らせてもらいました。
タバコの煙の臭いは思ったほど気にならずに済みました。
ともさん、ご心配ありがとうございました。

みけさん、貴重な情報ありがとうございました。
昨日見たタバコの煙の行く末はあのHPだと思ったら…
というのも頭をよぎったから平気だったのかもしれません。
本当にこの掲示板に支えられている感じがします。

ステータス: 黒川温泉
卒煙日: 2017年 5月 15日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 21日 6時間 2分
延びた寿命: 1日と5時間13分
節約できた金額: 6694円(節税分 3882円)
節煙本数: 318本 31.88m ポロブドゥール寺院


[19305] 4万本記念 投稿者:まゆたん 投稿日:2017/06/05(Mon) 12:47  

禁煙からそろそろ卒煙かなと思います。


ステータス: ブラジル
卒煙日: 2013年 1月 15日
卒煙からの日数: 4年 4ヶ月 20日 16時間 11分
延びた寿命: 152日と22時間30分
節約できた金額: 880920円(節税分 563788円)
節煙本数: 40041本 3403.56m 富士山9合目


[19304] 続いてます^^ 投稿者:みけ 投稿日:2017/06/05(Mon) 10:54  

なんか先週は記憶のない「やっちゃいました」報告があったけど、今週は記憶喪失がないようだわ(笑)
最初の3日4日と違って狂おしいほどの喫煙欲求はないけど、吸いたい
1本吸ったら楽になるんじゃないかな?
1本だけだったら今まで吸わなかったのが台無しなんてならないよ
私の脳は私を騙そうとする
その時はJTQ&Aを思い返してカモから脱却しなくちゃ!!

あるるんさん
私も読んでから憤りを感じて2度とJTにお金を渡さないって誓いました
・・・中毒患者なだけあってグラつくんですけどねぇ。。。

りゅうさん
煙を吸うタバコより代替品の方が有毒性が高いってビックリでした
同じ苦しみを味わっている仲間同士、情報を共有したくて載せてみました^^

ステータス: 13番 大日寺
卒煙日: 2017年 5月 23日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 12日 13時間 39分
延びた寿命: 0日と23時間0分
節約できた金額: 5,530円(3,207円節税)
節煙本数: 251本 21.37m ルーブル美術館のピラミッド


[19303] 26日目… 投稿者:とも 投稿日:2017/06/04(Sun) 22:33  

りゅうさん、飲み会無事でした?

今日は、久々にストレスな(T_T)
日曜日でしたが、
タバコの存在に依存することが
無かったので
良かったですp(^^)q。
1ヶ月が、楽しみです。




[19302] 20日目 投稿者:りゅう 投稿日:2017/06/04(Sun) 14:39  

ここ数日この板で話題になっているHP、拝見しました。
代替え品も本当に怖いのですね。。。

私も最初の3日を過ぎたらかなり楽になりましたが、
まだまだ吸魔に襲われる毎日です。
それでも吸わないでいられるのは、
この板で同じ時期にチャレンジされている方が多いことに支えられているからだと思います。

本日はこの後呑みに誘われてしまい、
受動喫煙のピンチに立たされるかもしれません。
強い意志で乗り越えたいと思います。

ステータス: 高千穂峡
卒煙日: 2017年 5月 15日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 20日 6時間 9分
延びた寿命: 1日と3時間51分
節約できた金額: 6380円(節税分 3700円)
節煙本数: 303本 30.38m コルコバードのキリスト像


[19301] 5ヶ月経過 投稿者:オールドDルーキー 投稿日:2017/06/03(Sat) 10:09  

時々吸いたい気持ちになるものの
吸おうとは思わなくなりました。煙に嫌悪感増し増しです。
煙草吸うまいとあまり頑張らなくなれました。
それにしても煙草吸える場所減りましたね。
カフェでも吸えない店増えてますし…

下に示す毎月の数値ですが一番ビビるのは本数。。。
禁煙してなければ3000本も吸っちゃってたんだと…
健康になるし余分なお金も使わなくなるので
皆さんがんばりましょう。

ステータス:渋谷
卒煙日:2017年1月1日
卒煙からの日数: 5ヶ月3日10時間10分
延びた寿命:延びるんですかね
節約できた金額:67760円(全額貯金中)
節煙本数:3080本 261.8m  


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