卒 煙 式 掲 示 板
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[20704] 無題 投稿者:トワこ 投稿日:2020/06/06(Sat) 20:16  

今日で55日目です。
平気な日と吸い魔が襲って来る日が一日置きの状態ですが、「ニコレット禁煙サポートプラグラム」に当選して今日「ニコレット」が送られて来ました。もうこれで後には引けない?ぞ!と。
今日は節約できた金額で欲しかった家具を買いました。
現在のステータス
ステータス: 石鎚山
卒煙日: 2020年 4月 12日
卒煙からの日数: 0年 1ヶ月 25日 1時間 39分
延びた寿命: 4日と4時間57分
節約できた金額: 24780円(節税分 14385円)
節煙本数: 1101本 93.62m スチールドラゴンの落差



[20703] Re:[20701] 継続は力なり! 投稿者:mami 投稿日:2020/06/04(Thu) 01:16  


陽さん、ありがとうございます。
読んでてほっこりしました(*^^*)
卒煙貯金始めました。でも、たまには自分磨きに使おうと思います。アドバイスありがとうございます!

ステータス: 室戸岬
卒煙日: 2020年 4月 1日
卒煙からの日数: 0年 2ヶ月 2日 13時間 34分
延びた寿命: 4日と20時間32分
節約できた金額: 31146円(節税分 18080円)
節煙本数: 1271本 108.06m 神戸ポートタワー



> mamiさん☆
> 2ヶ月達成おめでとう!よく頑張ったね(^^)/
> 吸いたい、、、吸いたいよね、分かる(>_<")吸いたいのをただただ何ヵ月も我慢するのはしんどいね。節約にはなるけど。私は逆の発想でタバコを買いたくなると違うものを買ってました。先行投資(^^)その時々の吸いたさに合わせて千円〜五千円の予算で。タバコを買いに走りながらドラッグストアで美容サプリやドリンク☆本屋さんで元気がでるノリのいいCDとか健康雑誌☆
> 数日分〜数週間分のタバコ代を先に使ったのだからもちろんタバコは買えません。先行投資のコツは自分を磨けるものにします。タバコを吸わない上に自分磨きができて一石二鳥♪
> 3ヶ月くらいまでは我慢出来ず何度かコンビニに走りあえて中に入って普段買えないスイーツを二個(たばこ一個分)買って近くの空き地まで走り一気に食べ「タバコ食ったどー!!」と叫んでました。お腹が満たされると吸い魔収まる。笑。1年過ぎるといくらかは貯まってるハズやし(^-^;
> なにはともあれ吸わなければ何でもあり!です。
> 私もまだまだ道半ば、ここに集うみなさん、一緒に頑張りましょう(^o^)v


[20702] まゆたんさん☆ 投稿者: 投稿日:2020/06/02(Tue) 23:41  

〈人生の先輩〉、、、素敵なフレーズありがとう☆ 私も嬉しい♪ 迷いながら戦いながらも吸わずにいれる自律心、私も見習いたいと思います☆
フルーツ味の棒アイス、結構使えますよね〜
(*^ー^)ノ♪


[20701] 継続は力なり! 投稿者: 投稿日:2020/06/02(Tue) 21:48  

mamiさん☆
2ヶ月達成おめでとう!よく頑張ったね(^^)/
吸いたい、、、吸いたいよね、分かる(>_<")吸いたいのをただただ何ヵ月も我慢するのはしんどいね。節約にはなるけど。私は逆の発想でタバコを買いたくなると違うものを買ってました。先行投資(^^)その時々の吸いたさに合わせて千円〜五千円の予算で。タバコを買いに走りながらドラッグストアで美容サプリやドリンク☆本屋さんで元気がでるノリのいいCDとか健康雑誌☆
数日分〜数週間分のタバコ代を先に使ったのだからもちろんタバコは買えません。先行投資のコツは自分を磨けるものにします。タバコを吸わない上に自分磨きができて一石二鳥♪
3ヶ月くらいまでは我慢出来ず何度かコンビニに走りあえて中に入って普段買えないスイーツを二個(たばこ一個分)買って近くの空き地まで走り一気に食べ「タバコ食ったどー!!」と叫んでました。お腹が満たされると吸い魔収まる。笑。1年過ぎるといくらかは貯まってるハズやし(^-^;
なにはともあれ吸わなければ何でもあり!です。
私もまだまだ道半ば、ここに集うみなさん、一緒に頑張りましょう(^o^)v


[20700] 無題 投稿者:mami 投稿日:2020/06/02(Tue) 02:05  


あっという間の2か月です。
タバコ吸いたい、、、
でも買わない。


ステータス: 桂浜
卒煙日: 2020年 4月 1日
卒煙からの日数: 0年 2ヶ月 0日 14時間 22分
延びた寿命: 4日と16時間55分
節約できた金額: 30183円(節税分 17521円)
節煙本数: 1231本 104.72m 琵琶湖最大深度


[20699] Re:[20697] トワこさん☆ 投稿者:トワこ 投稿日:2020/06/01(Mon) 14:04  

陽様

> 子供の成長や自立は嬉しくもあり寂しくもあり、、、で母親としては複雑ですよね。が、怯まず卒煙継続しましょう!子供は親はいつまでも若くて元気だと錯覚してる感があるのでこの際帰省するたび若返る母という設定でいきますか(^^)

そうですね!!
毎日、鏡を見て「毛穴目立たなくなってきてる〜」とか
「ほうれい線薄くなってる〜」と自画自賛で奮い立たせてます。

> 半年くらいの少し吸い魔が落ち着くまではとりあえず吸わなければ何でもありやと私は思います。使えるものは何でも使う!もちろんこの掲示板も(^^)v
> 参考になるか分からないけどこれから少しずつ私が試した事
> 書き込んでいきますね。
> 頑張りましょうq(^-^q)

よろしくお願います!!


[20698] Re:[20695] [20693] [20691] [20690] [20689] 投稿者:信長 投稿日:2020/06/01(Mon) 10:11  

ありがとう。そういうことでしたか。
わたしは以前副流煙をたらふくすって
すいたいすいたいすいたいすいたいに
なったことがあるのでお聞きしました。
やっかいなストレスです。


> 信長さん
>
> 昨日・一昨日は副流煙は吸ってないですねー。
> 気づいてる限りでは。
>
> 私の場合は、追いつめられると逃げ道としてタバコを思い出すようです。
> 吸っても現実は変わらないのに…。
> 過去に数え切れないほどそうして来たから。
>
>
> > ひとつ質問です。
> > どこかで副流煙を吸いましたか?
> > そこまでの吸いたいってなんだろ


[20697] トワこさん☆ 投稿者: 投稿日:2020/05/31(Sun) 22:30  

子供の成長や自立は嬉しくもあり寂しくもあり、、、で母親としては複雑ですよね。が、怯まず卒煙継続しましょう!子供は親はいつまでも若くて元気だと錯覚してる感があるのでこの際帰省するたび若返る母という設定でいきますか(^^)
半年くらいの少し吸い魔が落ち着くまではとりあえず吸わなければ何でもありやと私は思います。使えるものは何でも使う!もちろんこの掲示板も(^^)v
参考になるか分からないけどこれから少しずつ私が試した事
書き込んでいきますね。
頑張りましょうq(^-^q)


[20696] 明日で50日目 投稿者:トワこ 投稿日:2020/05/31(Sun) 19:19  

30日までは、次は40日目までと言い聞かせ、明日で非喫煙50日目になります。
今日は、息子が赴任先へ出発しました。その寂しさが心の大部分を占めて、「タバコ吸いたい」の欲求は皆無でした。これは息子が私に与えたきっかけだと思い、改めて心に誓いました。

ステータス: 九重
卒煙日: 2020年 4月 12日
卒煙からの日数: 0年 1ヶ月 19日 0時間 41分
延びた寿命: 3日と17時間53分
節約できた金額: 22062円(節税分 12807円)
節煙本数: 980本 83.35m ルイジアナ・スーパードーム


[20695] Re:[20693] [20691] [20690] [20689] 投稿者:まゆたん 投稿日:2020/05/31(Sun) 01:30  

信長さん

昨日・一昨日は副流煙は吸ってないですねー。
気づいてる限りでは。

私の場合は、追いつめられると逃げ道としてタバコを思い出すようです。
吸っても現実は変わらないのに…。
過去に数え切れないほどそうして来たから。


> ひとつ質問です。
> どこかで副流煙を吸いましたか?
> そこまでの吸いたいってなんだろ


[20694] Re:[20692] まゆたんさん☆ 投稿者:まゆたん 投稿日:2020/05/31(Sun) 01:24  

陽さん、ありがとう(はぁと)

今回のは、住環境トラブル+新しい薬の副作用+元々のストレスのトリプルセットかなあ。

陽さんの言葉は響くものがあります。
5/6と5/22の書き込みは特に。

人生の先輩からの応援有難う☆ 嬉しいです。

冷凍庫で固める棒状のシャーベット? 10本入りとかで売ってる。
固まると2つに折れる、フルーツ味のアイスを食べたら、
結構落ち着きました。



> 大先輩にアドバイスは出来ませんが受け止める事だけはできます。ファイトです!
> まゆたんさんの急な吸いたい欲求が何とリンクしてるか落ち着いて考えてみてください。空腹なら何かしらつまめばいいし。
> 女性特有の周期や体調、仕事、家庭、介護 子育て等々のストレス、、、
> ちなみに私はストレスからのイライラで吸い魔との戦いになります。
> そんな時用にストレス解消方法いくつか作りました。 健闘を祈ります(^^)/


[20693] Re:[20691] [20690] [20689] 投稿者:信長 投稿日:2020/05/30(Sat) 22:57  

ひとつ質問です。
どこかで副流煙を吸いましたか?
そこまでの吸いたいってなんだろ


> 昨日から突然、強烈吸い魔がやって来た!
> 面倒くさいが上回るので、買いに行くことはないし、
> マスク代やら何やらでフトコロ具合寒いから吸わないけど…
>
> だからと言って、吸いたい気持ちが消えるわけじゃない。
> 昨日も4時間くらい?は吸い魔と闘ってた。
> お腹が減ると吸いたい?
> あああ゛〜 吸いたいよおおおおおーん(壊)
>
>
> ステータス: フランス
> 卒煙日: 2013年 1月 15日
> 卒煙からの日数: 7年 4ヶ月 14日 22時間 41分
> 延びた寿命: 257日と1時間2分
> 節約できた金額: 1480569円(節税分 858730円)
> 節煙本数: 67298本 5720.38m アララト山


[20692] まゆたんさん☆ 投稿者: 投稿日:2020/05/30(Sat) 20:56  

大先輩にアドバイスは出来ませんが受け止める事だけはできます。ファイトです!まゆたんさんの急な吸いたい欲求が何とリンクしてるか落ち着いて考えてみてください。空腹なら何かしらつまめばいいし。 女性特有の周期や体調、仕事、家庭、介護
子育て等々のストレス、、、ちなみに私はストレスからのイライラで吸い魔との戦いになります。そんな時用にストレス解消方法いくつか作りました。 健闘を祈ります(^^)/


[20691] Re:[20690] [20689] 投稿者:まゆたん 投稿日:2020/05/30(Sat) 19:12  

昨日から突然、強烈吸い魔がやって来た!
面倒くさいが上回るので、買いに行くことはないし、
マスク代やら何やらでフトコロ具合寒いから吸わないけど…

だからと言って、吸いたい気持ちが消えるわけじゃない。
昨日も4時間くらい?は吸い魔と闘ってた。
お腹が減ると吸いたい?
あああ゛〜 吸いたいよおおおおおーん(壊)


ステータス: フランス
卒煙日: 2013年 1月 15日
卒煙からの日数: 7年 4ヶ月 14日 22時間 41分
延びた寿命: 257日と1時間2分
節約できた金額: 1480569円(節税分 858730円)
節煙本数: 67298本 5720.38m アララト山


[20690] Re:[20689] んーー 投稿者:まゆたん 投稿日:2020/05/29(Fri) 22:45  

7年も吸ってないのに、吸ってたのがつい数日前のような感じで。
買いに行かないとは思うけど、吸いたい気持ちはすぐには消えない。

最長老さまの背中はまだまだ遠いです…


[20689] んーー 投稿者:まゆたん 投稿日:2020/05/29(Fri) 21:44  

タバコ 吸いたい…

とりあえず、禁煙パイポ舐め回してる…


[20688] はじめます 投稿者:むちこ 投稿日:2020/05/28(Thu) 21:24  

ステータス: 知床
卒煙日: 2020年 5月 28日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 0日 0時間 0分
延びた寿命: 0日と0時間0分
節約できた金額: 0円(節税分 0円)
節煙本数: 0本 0m ガンバレ−


[20687] Re:[20686] トワこさん☆ 投稿者:トワコ 投稿日:2020/05/27(Wed) 09:43  

陽様
初めまして。私も昨年の今頃に1か月禁煙しましたが、飲み会でつい一本・・・・。それからまた喫煙者に逆戻りでした。
しかし、コロナウィルスに怯えながらもお金を払ってまで有害物質を取り込んでいる自分の姿に矛盾を感じ今度こそ「非喫煙者になる」と決心しました。
ガム、ミンティアでひたすら頑張ってます。
これからもよろしくお願いします。

> 初めまして☆卒煙1年4ヶ月目の陽です。私もこの掲示板に沢山助けられ励まされて10年かかってやっとここまで辿り着き今なお精進中です。禁煙の難しさ、苦しさを共有しつつ同じ目標に向かい一緒に頑張りましょう(^^)お肌、、、正直者です(^-^)v



[20686] トワこさん☆ 投稿者: 投稿日:2020/05/26(Tue) 21:36  

初めまして☆卒煙1年4ヶ月目の陽です。私もこの掲示板に沢山助けられ励まされて10年かかってやっとここまで辿り着き今なお精進中です。禁煙の難しさ、苦しさを共有しつつ同じ目標に向かい一緒に頑張りましょう(^^)お肌、、、正直者です(^-^)v


[20685] ニコチンに支配されない! 投稿者:トワこ 投稿日:2020/05/26(Tue) 13:47  

昨日よりはタバコのことを思い出す事が少なくなりました。気分も落ち着いてます。
とにかく早く寝ることにしています。夜中に起きてまでタバコを吸う人はいないですから。
タバコをやめて一番驚いたのは肌が透明感を増してきたことです。吸いたくなった時は鏡を見て「禁煙したからこれだけ肌がきれいになったんだ!」と自分に言い聞かせています。

ステータス: 英彦山
卒煙日: 2020年 4月 12日
卒煙からの日数: 0年 1ヶ月 13日 19時間 9分
延びた寿命: 3日と8時間17分
節約できた金額: 19709円(節税分 11440円)


[20684] アプリのアップデート 投稿者:管理人 投稿日:2020/05/25(Mon) 15:21  

ひさびさにアプリをアップデートしました。

卒煙記念の日本旅行は南から北を目指していましたが、
北から南を目指すモードを追加しました。

スマホやPCの方は卒煙ドットコム、
http://sotsuen.com/
からどうぞ。機能を絞り込んだ卒煙式ミニもあります。

まだまだガラケーという方は、
http://sotsuen.com/mb/
からどうぞ。テキストだけですのでスマホとかPCからでも意外といいのです。

いま使用されているモードには変更ありません。

みなさん頑張ってくださいませ。


[20683] Re:[20682] [20681] [20680] 苦しいです・・・。 投稿者:信長 投稿日:2020/05/25(Mon) 11:23  

是非もなし

書き込むだけで楽になるなら、
いくらでも書き込むべしです


> 信長様
>
> ありがとうございます。
> ふとした瞬間に「一本だけおばけ」が誘いに来ます。
> タモリさん方式(吸いたい欲求は15秒だけ)を取り入れて我慢しています。
> しばらくは何度もここに来るかもしれません。
>
>
> > ここに書き込むとか
> > 禁煙外来でお話を聞いてもらうだけでも
> > ずいぶんちがいますよ
> >
> > がんばって
> >
> >
> > > コロナウイルスを機に禁煙を決めました。1ヶ月と12日です。
> > > それでも毎日タバコのことが頭から離れません。
> > > それに加え、息子が遠方に転勤になりその寂しさもあり、数日前から動悸が止まりません。「タバコ吸ったら落ち着くかな・・・?」とつい思ってしまいます。
> > >
> > > ステータス 小倉
> > > 卒煙日:2020年4月12日


[20682] Re:[20681] [20680] 苦しいです・・・。 投稿者:トワコ 投稿日:2020/05/25(Mon) 11:19  

信長様

ありがとうございます。
ふとした瞬間に「一本だけおばけ」が誘いに来ます。
タモリさん方式(吸いたい欲求は15秒だけ)を取り入れて我慢しています。
しばらくは何度もここに来るかもしれません。


> ここに書き込むとか
> 禁煙外来でお話を聞いてもらうだけでも
> ずいぶんちがいますよ
>
> がんばって
>
>
> > コロナウイルスを機に禁煙を決めました。1ヶ月と12日です。
> > それでも毎日タバコのことが頭から離れません。
> > それに加え、息子が遠方に転勤になりその寂しさもあり、数日前から動悸が止まりません。「タバコ吸ったら落ち着くかな・・・?」とつい思ってしまいます。
> >
> > ステータス 小倉
> > 卒煙日:2020年4月12日


[20681] Re:[20680] 苦しいです・・・。 投稿者:信長 投稿日:2020/05/25(Mon) 11:00  

ここに書き込むとか
禁煙外来でお話を聞いてもらうだけでも
ずいぶんちがいますよ

がんばって


> コロナウイルスを機に禁煙を決めました。1ヶ月と12日です。
> それでも毎日タバコのことが頭から離れません。
> それに加え、息子が遠方に転勤になりその寂しさもあり、数日前から動悸が止まりません。「タバコ吸ったら落ち着くかな・・・?」とつい思ってしまいます。
>
> ステータス 小倉
> 卒煙日:2020年4月12日


[20680] 苦しいです・・・。 投稿者:トワコ 投稿日:2020/05/25(Mon) 10:29  

コロナウイルスを機に禁煙を決めました。1ヶ月と12日です。
それでも毎日タバコのことが頭から離れません。
それに加え、息子が遠方に転勤になりその寂しさもあり、数日前から動悸が止まりません。「タバコ吸ったら落ち着くかな・・・?」とつい思ってしまいます。

ステータス 小倉
卒煙日:2020年4月12日


[20679] 管理人さま、ありがとうございます 投稿者:文月 投稿日:2020/05/23(Sat) 14:37  

私がタバコをやめた2年前は、街から喫煙所がどんどん消えてきたころです。
外出すると必死で吸える場所を探している自分が嫌になって
ある日、突然やめる決心をしました。

ですから、5年、10年以上も前に卒煙された方を尊敬します。
まだまだ世の中、たばこ天国で喫煙者も堂々と吸っていた中での禁煙は、
私とは比べ物にならなかったほど辛かったと思います。

いま、こんな世界になって、自分が非喫煙者であることに胸をなでおろしています。
現在、苦しんでいる方も、もし戻ってしまったら
健康リスクも社会的許容もますます厳しく少しも良いことがないので、
ここをどうか乗り越えてくださいね。

ステータス: ハワイ
卒煙日: 2018年 4月 5日
卒煙からの日数: 2年 1ヶ月 17日 16時間 24分
延びた寿命: 50日と13時間26分
節約できた金額: 304465円(節税分 176738円)
節煙本数: 13237本 1125.2m サンダードルフィンの全長


[20678] 無題 投稿者:mami 投稿日:2020/05/23(Sat) 01:47  

管理人さま始め、皆さまの書き込みに励まされます。
陽さん、まゆたんさん、この辛い禁煙が最後(卒煙)になるようにがんばります。


ステータス: 佐田岬
卒煙日: 2020年 4月 1日
卒煙からの日数: 0年 1ヶ月 21日 13時間 56分
延びた寿命: 3日と22時間33分
節約できた金額: 25274円(節税分 14671円)
節煙本数: 1031本 87.69m 成田空港新管制塔


[20677] 最長老として貼っとく(たぶん初めて) 投稿者:管理人 投稿日:2020/05/22(Fri) 17:48  

ステータス: 日本
卒煙日: 2005年 6月 27日
卒煙からの日数: 14年 10ヶ月 25日 1時間 43分
延びた寿命: 415日と18時間57分
節約できた金額: 2721535円(節税分 1579816円)
節煙本数: 108861本 9253.22m エベレスト

地球最高峰を越えたか


[20676] 無題 投稿者:名無しの卒煙者 投稿日:2020/05/22(Fri) 17:22  

ステータス: トルコ
卒煙日: 2012年 5月 18日
卒煙からの日数: 8年 0ヶ月 4日 0時間 34分
延びた寿命: 279日と9時間28分
節約できた金額: 914382円(節税分 530787円)
節煙本数: 73150本 6217.8m 北アメリカ最高峰


8年目に突入


[20675] 陽さん 投稿者:hiro 投稿日:2020/05/22(Fri) 13:44  

コメントありがとうございます。
禁煙してから、早や2年9ヵ月です。
3年禁煙したのちに再度タバコを吸っている人もいます。
気が緩めば元に戻ってしまう。ということなのでしょう。
40年近くタバコを吸っていましたので、いつ戻っても不思議ではない。と自分に言い聞かせています。
禁煙者には戻りたくありませんから。


[20674] mamiさん! 投稿者: 投稿日:2020/05/22(Fri) 08:17  

ファイトです!!今この壁越えないとまた次同じ所でつまずいて後悔するよ。2ヶ月達成しました!の報告まってるから(^-^)v私は1ヶ月達成事に書き込んでました。気にしてくれてる人居たから、、待ってくれてる人居たから、、、私もmamiさんの報告待ってますq(^-^q)


[20673] くじけそうな人へ 投稿者:まゆたん 投稿日:2020/05/22(Fri) 02:37  

何度も何度も禁煙に挑戦することは出来るのですが、
気力・体力を奪われます。代替品に使ったりするお金も減ります。

タバコを1箱買ったら、私だったら全部吸ってしまいます。
数本吸って残りは捨てて、また禁煙に挑むとか出来ません。
1箱吸ったらまた買ってしまいます。

何度も挑戦している際に、2時間しかもたないとき、30分すらキツイとき、半日頑張れたとき。
そのときそのときでバラバラでした。

今、続いているのなら、もったいないです。
次に始める時はもっとしんどいかもしれません。
吸いたい気持ちとまた最初から始める苦しさを天秤にかけましょう。


[20672] 無題 投稿者:mami 投稿日:2020/05/22(Fri) 01:23  

この2日ほど吸い魔がピークです。
吸いたくて仕方ありません。
以前ならそろそろ挫折してしまいそうな微妙な時期ですが、
今度こそはと踏ん張ります。


ステータス: 臼杵
卒煙日: 2020年 4月 1日
卒煙からの日数: 0年 1ヶ月 20日 13時間 36分
延びた寿命: 3日と20時間42分
節約できた金額: 24777円(節税分 14383円)




[20671] もうすぐ5か月。。。 投稿者:oburi 投稿日:2020/05/21(Thu) 22:23  

関西のため今週から在宅勤務率が50%に緩和されました。
安い社食から外食・自炊が増え食費がかさんでましたが
喫煙してたら煙草代もとんでもないことになってたかも。
つくづく辞めといて良かったです。

ステータス: 嵐山
卒煙日: 2019年 12月 27日
卒煙からの日数: 0年 4ヶ月 25日 2時間 11分
延びた寿命: 11日と3時間46分
節約できた金額: 71,584円(41,518円節税)
節煙本数: 2,921本 248.35m 東京ミッドタウン



[20670] hiroさん☆ 投稿者: 投稿日:2020/05/21(Thu) 22:09  

長い間単身赴任お疲れ様でした☆
そして奥様との無煙生活を祝します(^^)お互いこんな大変な世の中になるとは知らないままに卒煙して継続出来ている事本当に素敵だと思います。もっとも私はhiroさんに最初に声かけてもらって頑張れたんやけど(^_^)うちは年明けまた孫増えるしhiroさんちも娘さんにお子さん産まれて賑やかな事でしょう。もう私達にはたばこを吸うと言う選択肢はありませんね(^w^)引き続き頑張りましょう!


[20669] 家内と一緒に 投稿者:hiro 投稿日:2020/05/21(Thu) 10:19  

単身赴任を続けていましたが、ようやく家内と一緒に暮らせるようになりました。
家(北九州)に戻る前にタバコをやめていて本当に良かったです。
またコロナのこの時期にタバコを吸っていたと思うとゾッとします。
このサイトのお陰です。本当に感謝いたします。
まだタバコと戦っている皆さん、頑張ってください。



[20668] 久しぶりにきました 投稿者:おびわん 投稿日:2020/05/20(Wed) 09:52  

コロナ禍で世界中が参ってます。

タバコはすっかり忘れていましたが、
極々稀に吸いたくなるときがありますね
しかし、1秒程度で吸いたくなくなりますので
全くもって楽チンです。
継続されている方、吸わない、とにかく吸わない!
頑張りましょう!

ステータス: フランス
卒煙日: 2012年 7月 23日
卒煙からの日数: 7年 9ヶ月 27日 23時間 49分
延びた寿命: 218日と7時間39分
節約できた金額: 1143196円(節税分 663611円)
節煙本数: 57159本 4858.59m ヨーロッパ最高峰


[20667] 600日 投稿者:児玉響 投稿日:2020/05/16(Sat) 10:44  

ステータス: 知床
卒煙日: 2018年 9月 24日
卒煙からの日数: 1年 7ヶ月 22日 0時間 27分
延びた寿命: 45日と20時間2分
節約できた金額: 210006円(節税分 121906円)
節煙本数: 12000本 600.02m 打上花火30号の到達高度

1日20本で設定したから今日で卒煙600日です。
喫煙卒業と言いながら、まだまだ、タバコが吸いたい想いが毎日何度も湧いてきています。
仕事始め、休憩からの復帰、あと少しで仕事が終わり、頑張らなければというタイミングで、タバコが吸えれば良いのになぁと思います。
卒煙してから色々な事が面倒、億劫になり、
・テレビは見ない
・風呂は仕事から帰ったらすぐに入る(そうしないととても面倒になる)
・夕食後は直ぐに寝るが2時間から4時間位したら目が覚め、また、寝るを繰り返すが、さすがに4時か5時にはもう起きる
といった生活を繰り返しています。
タバコを買うのも面倒になりいいのかも、でも時々「願掛けしているわけでもないのに、なんであんなに美味しいもの辞めなきゃいけないの?」なんて思ったりしています。
昨年は煙のないオリンピックをとか言われていたが、今年はコロナ、世界禁煙デーの5月31日なんて忘れ去られていますかねぇ・・・




[20666] 管理人さま 投稿者:mami 投稿日:2020/05/15(Fri) 23:56  

ありがとうございます。
がんばります!


ステータス: 日田
卒煙日: 2020年 4月 1日
卒煙からの日数: 0年 1ヶ月 14日 12時間 14分
延びた寿命: 3日と9時間36分
節約できた金額: 21809円(節税分 12660円)
節煙本数: 890本 75.67m ワット・アルンの仏塔


[20665] mamiさま 投稿者:管理人 投稿日:2020/05/15(Fri) 08:44  

一番きついところを乗り越えたようですね。
一本おばけはまだまだ襲ってくるでしょうが、
そんなときはここに書き込んでみてください。
がんばって。


[20664] 管理人さま 投稿者:mami 投稿日:2020/05/15(Fri) 01:50  

このサイトに出会えて良かったです。心から感謝申し上げます。まだまだ吸い魔に襲われますが卒煙目指します。


ステータス: 英彦山
卒煙日: 2020年 4月 1日
卒煙からの日数: 0年 1ヶ月 13日 14時間 3分
延びた寿命: 3日と7時間54分
節約できた金額: 21356円(節税分 12397円)
節煙本数: 871本 74.1m 円盤投げ世界記録


[20663] 管理人さんも☆ 投稿者: 投稿日:2020/05/10(Sun) 21:44  

参戦ありがとうございます☆
そしてこのサイトを立ち上げて下さって本当に感謝してます。その時々に胸に響く〈今日のひとこと〉には本当に助けられました(^-^)
今苦しんでる方、吸い魔とコロナに負けないで!応援返信出来る限りするから頑張って!!


[20662] みなさま頑張って! 投稿者:管理人 投稿日:2020/05/10(Sun) 20:10  

長期テレワーク中です。
家にいるのにすっかり飽きてきました。

が、がんばります。
15年前、卒煙で苦しんだことに比べればたいしたことないです。

新型コロナと喫煙は相性が悪いらしいです。
そりゃあ肺炎ですから喫煙とは相性いいわけがないです。

皆様、がんばってください!!!


[20661] 無題 投稿者:mami 投稿日:2020/05/09(Sat) 00:43  

陽さん、ありがとうございます。
報告出来るように明日も一日頑張りたいと思います。

ステータス: 嬉野
卒煙日: 2020年 4月 1日
卒煙からの日数: 0年 1ヶ月 7日 12時間 58分
延びた寿命: 2日と20時間49分
節約できた金額: 18394円(節税分 10677円)
節煙本数: 750本 63.82m 根尾の滝




[20660] 無題 投稿者: 投稿日:2020/05/08(Fri) 22:07  

mamiさん、もう一度一緒に頑張ろう(^^)v
この先もまだ頑張ってるよ報告待ってるよ☆
まゆたんさん、大変な今だからこそ卒煙人口一杯増えるといいね↑↑一緒に盛り上げていきましょう\(^-^)/



[20659] Re:[20656] [20655] 無題 投稿者:mami 投稿日:2020/05/08(Fri) 01:20  

今度こそ、卒煙に辿り着きたいですね、
先輩方に続きたいものです。

ステータス: 有田
卒煙日: 2020年 4月 1日
卒煙からの日数: 0年 1ヶ月 6日 13時間 37分
延びた寿命: 2日と19時間2分
節約できた金額: 17918円(節税分 10401円)
節煙本数: 731本 62.16m ジェセル王の階段ピラミッド


[20658] 喫煙夢 投稿者:まゆたん 投稿日:2020/05/07(Thu) 20:06  

禁煙7年続いたけど止めたんだ〜 と話しながら
スパスパ吸う夢を、少し前に見ました…。
夢でよかった。
と同時に、「卒煙」じゃなくて、まだ「禁煙」なのかなって。
自分の中で。
だから、しょっちゅう揺らいでるのかな?
そんなことを思いました。

再挑戦の方、おかえりなさ〜い
また1歩ずつ進みましょう

まるもさん、1年達成おめでとう(ちょっと遅いか(笑)

先のことはわからないけれど、今吸わない を続けましょう。
自分も、みなさんも。


ステータス: フランス
卒煙日: 2013年 1月 15日
卒煙からの日数: 7年 3ヶ月 22日 23時間 19分
延びた寿命: 254日と20時間23分
節約できた金額: 1467934円(節税分 851401円)
節煙本数: 66724本 5671.56m アララト山


[20657] 1年3ヶ月達成! 投稿者: 投稿日:2020/05/06(Wed) 23:12  

今度こそ! と思う気持ち大切やと思います。
いつか辞めなきゃ、、、と思いながら吸うたばこあんまり美味しくなかった。なのに辞められない。私も今度こそ!を何十回と繰返し挫折を繰返しながらも前回より一日でも長く禁煙する事を課題としながら10年近くかかってやっと1年越えました。喫煙者は肺炎が重症化しやすいと叫ばれてる今、もう一度自分の為に、大切な誰かの為に一人でも多く卒煙の決心をして欲しいと思います。


[20656] Re:[20655] 無題 投稿者:半次郎 投稿日:2020/05/05(Tue) 23:19  

私も1ヶ月経過しました。私も何度目の挑戦か分かりません。
今度こそ、です
>
>


[20655] 無題 投稿者:mami 投稿日:2020/05/02(Sat) 00:24  

1ヶ月経過。
何度目の挑戦かわかりませんが(苦笑)


ステータス: 五島列島
卒煙日: 2020年 4月 1日
卒煙からの日数: 0年 1ヶ月 0日 12時間 41分
延びた寿命: 2日と7時間58分
節約できた金額: 14958円(節税分 8683円)
節煙本数: 610本 51.9m シンデレラ城




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