卒 煙 式 掲 示 板
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[21159] ようやく1週間 投稿者：やえもん 投稿日：2024/03/08(Fri) 14:20  

眠気に耐えながらようやく1週間行けそうです。

ステータス： 辺戸岬
卒煙日： 2024年 3月 1日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 6日 19時間 18分
延びた寿命： 0日と3時間7分
節約できた金額： 765円（443円節税）
節煙本数： 34本 2.89ｍ アカカンガルー♂全長

[21158] 四十九日 投稿者：鮭とば上皇 投稿日：2024/03/08(Fri) 09:49  

自分の人生から煙草を抹殺して四十九日目に入った。
お焼香代わりにここらで１本・・って、やるかヴォケェ！
明日は喫煙者の友人と顔を合わせるが、せいぜい禁煙者になっている優越感を味あわせてもらう。
もちろん貰い煙草するようなゲスにはならない。

ステータス： 秋田
卒煙日： 2024年 1月 20日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 19日 1時間 18分
延びた寿命： 3日と16時間5分
節約できた金額： 25468円（節税分 14784円）
節煙本数： 961本 48.05ｍ 出雲ドーム

[21157] 無題 投稿者：ささ 投稿日：2024/03/07(Thu) 22:43  

ついにお花が咲いたけどまだタバコ吸いたい

>あなたの卒煙記念のお花がひとつ咲きました

>ステータス： 羽黒山
>卒煙日： 2023年 5月 3日
>卒煙からの日数： 0年 10ヶ月 4日 19時間 13分
>延びた寿命： 35日と11時間57分
>節約できた金額： 199821円（節税分 115993円）
>節煙本数： 9294本 789.99ｍ 三原山

[21156] タマゴ副隊長 投稿者：鮭とば上皇 投稿日：2024/03/04(Mon) 17:15  

卒煙44日のお祝いにたまご副隊長が駆けつけてくれた。
ありがとう。
先日、スパイスカレーの食後にちょっと頭をもたげた喫煙欲を、氷をガリガリかみ砕いて抑え込んだ。
ニコチンの罠はまだまだどこに潜んでいるか判らない。

ステータス： 盛岡
卒煙日： 2024年 1月 20日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 15日 8時間 40分
延びた寿命： 3日と9時間19分
節約できた金額： 23511円（節税分 13648円）
節煙本数： 887本 44.36ｍ 日御碕灯台

[21155] 無題 投稿者：アードベッ 投稿日：2024/03/04(Mon) 07:49  

卒煙5年記念です
ステータス知床
139日と19時間
951,765円
36,606m関門鉄道トンネル下り

16歳から49歳までタバコ吸う人やっていました
5年前からタバコ吸わない人をやっています
両方やってみた結果吸わない方が快適に生きられます
どうせタヒるまで生きているのなら快適な方が良いですね

[21154] 節約額2万円到達 投稿者：鮭とば上皇 投稿日：2024/02/27(Tue) 11:47  

順調に無駄遣いを楽しんでいるので、実際に2万円が手元にあるわけじゃないが、
小遣いがアイコスの水蒸気になって掻き消えてないことが何とも喜ばしい。
2万円節約達成のご褒美に、近所の温泉の回数券を買って楽しもうと思う。
水蒸気より湯けむりだ。

ステータス： 宮古
卒煙日： 2024年 1月 20日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 7日 3時間 17分
延びた寿命： 2日と21時間55分
節約できた金額： 20212円（節税分 11733円）
節煙本数： 762本 38.14ｍ スペースマウンテン

[21153] 無題 投稿者：ラオウ 投稿日：2024/02/22(Thu) 20:01  

ステータス： アメリカ
卒煙日： 2021年 2月 22日
卒煙からの日数： 3年 0ヶ月 0日 19時間 53分
延びた寿命： 83日と17時間1分
節約できた金額： 525997円（節税分 305334円）
節煙本数： 21916本 2191.66ｍ 恵那山
4年目突入です。
アメリカ到着です。
来年ここに書き込みできるように♪

[21152] アヒルの王様 投稿者：鮭とば上皇 投稿日：2024/02/22(Thu) 17:40  

どうやら禁煙ゾロ目の日ごとに来てくれるみたい。
アヒルの王様が卒煙33日のお祝いに駆けつけてくれた。ありがとう。
地下鉄に乗ると、たまにそいつ自体が「1本のタバコそのもの」ってくらい全身ヤニ臭いやつが横に立つが、
今まで以上に不快さがすごい。

ステータス： 白神山地
卒煙日： 2024年 1月 20日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 2日 9時間 6分
延びた寿命： 2日と13時間11分
節約できた金額： 17690円（節税分 10269円）
節煙本数： 667本 33.38ｍ 立った奈良の大仏（推定）

[21151] おぉ 投稿者：鮭とば上皇 投稿日：2024/02/20(Tue) 09:52  

1月20日の朝、手持ちのアイコスが弾切れした。根拠は無いが「このタイミングはベスト！」と思い立って禁煙スタート。
なんと1か月記念日を迎えることができた。頭痛も無くなったし今のところ快調だと思う。
だが、やはり怖いのは喫煙者との酒の席。可能な限り避けていこう。

ステータス： 青森
卒煙日： 2024年 1月 20日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 0日 1時間 16分
延びた寿命： 2日と8時間55分
節約できた金額： 16457円（節税分 9553円）
節煙本数： 621本 31.05ｍ 清水寺三重塔

[21150] ブギウギ 投稿者：鮭とば上皇 投稿日：2024/02/18(Sun) 13:37  

NHK連続テレビ小説『ブギウギ』を見ているが、
戦中戦後の時代設定なのにオッサンが集まっていても誰一人タバコを吸っていない。
パンパン達については【悲しくも逞しく生きる女】として美化する一方で、
あたかも喫煙文化なんか無かったかのような描写に現代のタバコに対する扱いの本質を見る。
あぁ、めんどくせぇ。絶対禁煙成功させよう。

ステータス： 恐山
卒煙日： 2024年 1月 20日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 29日 5時間 5分
延びた寿命： 2日と5時間33分
節約できた金額： 15482円（節税分 8987円）
節煙本数： 584本 29.21ｍ 下駄飛ばし世界記録

[21149] 4週間＝28日経過 投稿者：鮭とば上皇 投稿日：2024/02/17(Sat) 08:42  

『28日後...』というなかなか面白いゾンビ映画があったね。
節約額も￥14,800を超えた。
ある世代以上にとってこの【￥14,800】という額は、ファミコン本体の値段ということで
モノの価格基準として今でも頭に浮かんでしまうのではないだろうか。
そう。ファミコンが買えた額を節約できたのだ。感無量。

ステータス： 竜飛崎
卒煙日： 2024年 1月 20日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 28日 0時間 11分
延びた寿命： 2日と3時間20分
節約できた金額： 14844円（節税分 8616円）
節煙本数： 560本 28.01ｍ 越前大仏

[21148] 悪夢 投稿者：鮭とば上皇 投稿日：2024/02/14(Wed) 09:35  

今日の一言に
【もし夢で煙草を吸っていたら、それはタバコ脳の断末魔です】とあった。
この前、夢でアイコス2本吸った夢を見た。
起きた瞬間、現実か夢か判らなかった。人生指折りの悪夢。

ステータス： 小樽
卒煙日： 2024年 1月 20日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 25日 1時間 2分
延びた寿命： 1日と21時間54分
節約できた金額： 13272円（節税分 7704円）
節煙本数： 500本 25.04ｍ グレートマジンガー

[21147] サイゼリヤ 投稿者：鮭とば上皇 投稿日：2024/02/12(Mon) 15:32  

祝日の真っ昼間にサイゼリヤに一人で着席してきた。当然全面禁煙。
ファミリー層の多い中、赤ワインをデキャンタで頼み生ハムや青豆をつまみにランチタイムを過ごす。
はぁ。人生で3回目くらいのサイゼ利用だが、なるほどいいね。
タバコのニオイも無いし、酒飲みにとって素晴らしいセーブポイント。


ステータス： 羊蹄山
卒煙日： 2024年 1月 20日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 23日 7時間 0分
延びた寿命： 1日と18時間42分
節約できた金額： 12344円（節税分 7165円）
節煙本数： 465本 23.29ｍ 砲丸投げ世界記録

[21146] アヒル隊長 投稿者：鮭とば上皇 投稿日：2024/02/11(Sun) 10:28  

22日目のお祝い？決してキリは良くないが、副隊長と全く同じ見た目のアヒル隊長がお祝いに来てくれた。
どうもありがとう。

ステータス： 洞爺湖
卒煙日： 2024年 1月 20日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 22日 1時間 58分
延びた寿命： 1日と16時間29分
節約できた金額： 11703円（節税分 6793円）
節煙本数： 441本 22.08ｍ 平城宮跡朱雀門




[21145] 3週間！！ 投稿者：鮭とば上皇 投稿日：2024/02/10(Sat) 09:08  

むかし『3週間続ければ一生が変わる』という自己啓発本があった。
【新しい習慣は新しい靴に似ている。最初の2、3日はあまり履き心地がよくないけれど、
3週間ぐらいたつと、慣れてきて第二の皮膚のようになる】という理屈。
今のところ発狂的に吸いたい衝動には襲われていない。
ミンティアが3日に1ケース無くなるけど、こんなの90円もしないのでアイコスと比べりゃタダ同然。

ステータス： 登別温泉
卒煙日： 2024年 1月 20日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 21日 0時間 37分
延びた寿命： 1日と14時間32分
節約できた金額： 11143円（節税分 6468円）
節煙本数： 420本 21.03ｍ ルーブル美術館のピラミッド

[21144] 節約ツェー万！ 投稿者：鮭とば上皇 投稿日：2024/02/08(Thu) 17:17  

毎朝、起き抜けに換気扇の下でアイコスを咥える習慣と縁を切って19日。
節約額が1万円に達した。
お祝いに、今日のランチは【いきなり！ステーキ】で贅沢部位を喰らった。
1歩ずつ1歩ずつ。次は1か月到達を目標に。

ステータス： 札幌
卒煙日： 2024年 1月 20日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 19日 8時間 46分
延びた寿命： 1日と11時間30分
節約できた金額： 10263円（節税分 5957円）
節煙本数： 387本 19.37ｍ フルトレーラー

[21143] 無題 投稿者：しろ 投稿日：2024/02/07(Wed) 16:41  

禁煙初期どんな事考えて喫煙衝動に耐えてたかな？
もう忘れたけど…
知人の喫煙者が必死に喫煙室探してるの見るたび
辞めてよかったと思う
皆さん頑張ってー

ステータス： フランス
卒煙日： 2017年 1月 17日
卒煙からの日数： 7年 0ヶ月 21日 7時間 32分
延びた寿命： 196日と21時間4分
節約できた金額： 1134018円（節税分 658282円）
節煙本数： 51546本 4381.43ｍ ハワイ最高峰

[21142] １５年たちました 投稿者：みなさんがんばって 投稿日：2024/02/07(Wed) 06:56  

皆さん大丈夫です。
がんばってください。

ステータス： 日本
卒煙日： 2009年 2月 2日
卒煙からの日数： 15年 0ヶ月 5日 0時間 52分
延びた寿命： 837日と16時間27分
節約できた金額： 4496089円（節税分 2609922円）
節煙本数： 219321本 18642.32ｍ 奈良の大仏１０００体

[21141] 驚きの3タテ 投稿者：鮭とば上皇 投稿日：2024/02/06(Tue) 09:49  

家計簿アプリを長年愛用しており、日々収支を入力しているが、
【支出ゼロ】の日が3日連続したのなんて初めて見た。
ほぼ毎日コンビニでタバコ1箱＋αを買い続けるのが習慣だったので
恐ろしく儲けた気分。


ステータス： 襟裳岬
卒煙日： 2024年 1月 20日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 17日 1時間 17分
延びた寿命： 1日と7時間15分
節約できた金額： 9038円（節税分 5246円）
節煙本数： 341本 17.05ｍ シャア専用ザク

[21140] 無題 投稿者：57歳男性 投稿日：2024/02/05(Mon) 16:56  

もうすぐ５年になります。

タバコやめて太りだしたので、ウォーキングをしているうちに走りたくなって、フルマラソンを完走できるまでになりました。
元ヘビースモーカーだけに肺機能は戻らないのかタイムは伸びませんが、少し早歩きするだけでゼエゼエ言っていたことを思い出すとマラソン完走できるようになったことが奇跡だと思います。

来月には市民ランナー憧れの東京マラソンに出走します。
お互い頑張りましょう！

ステータス： ブラジル
卒煙日： 2019年 2月 21日
卒煙からの日数： 4年 11ヶ月 14日 16時間 48分
延びた寿命： 276日と11時間34分
節約できた金額： 1737312円（節税分 1008487円）
節煙本数： 72388本 7238.8ｍ 南アメリカ最高峰

[21139] 2週間！ 投稿者：鮭とば上皇 投稿日：2024/02/03(Sat) 10:49  

よく「禁煙しても手元に金が残ってない」みたいな話があるが無意味の極地。
中毒で吸っているだけの煙草より確実に有意義な無駄遣いを堪能できているのだから。
さっ、2週間到達。ビアードパパでも買ってきて禁煙太りを加速させるか。

ステータス： 阿寒湖
卒煙日： 2024年 1月 20日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 14日 2時間 17分
延びた寿命： 1日と1時間50分
節約できた金額： 7470円（節税分 4336円）
節煙本数： 281本 14.1ｍ マッコウクジラ

[21138] 無題 投稿者：クオジ 投稿日：2024/02/02(Fri) 14:03  

８ヶ月経ちました。
先日、検査で二泊三日の入院をしました。
わずか二泊でしたがもし未だ喫煙者だったら
入院中半分はタバコのことを考えていたと思います。
卒煙した今はゆっくりと入院生活を過ごせました。

最近気がついたのですが、物事に対する思考が持続して深くなったような気がします。
タバコの存在に邪魔されなくなったからだと感じています。

ステータス： 霞ヶ浦
卒煙日： 2023年 5月 27日
卒煙からの日数： 0年 8ヶ月 6日 3時間 2分
延びた寿命： 28日と18時間35分
節約できた金額： 218479円（節税分 126824円）
節煙本数： 7533本 640.37ｍ 天保山大橋

[21137] 呑みの場 投稿者：鮭とば上皇 投稿日：2024/02/01(Thu) 22:29  

禁煙後、初の外呑み。非喫煙者の友人との2人新年会。
相手が吸う奴なら拷問だったろうが、店も分煙というか喫煙小屋みたいな
狭小スペースでしか吸えないシステムだったので、そこそこすんなり乗り切れた。
...あれ？ちょとずつ楽になってきている？

ステータス： 屈斜路湖
卒煙日： 2024年 1月 20日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 12日 13時間 59分
延びた寿命： 0日と23時間4分
節約できた金額： 6668円（節税分 3871円）
節煙本数： 251本 12.58ｍ 金閣寺

[21136] アヒル副隊長 投稿者：鮭とば上皇 投稿日：2024/01/31(Wed) 13:11  

禁煙11日目を超えたのでアヒル副隊長がお祝いに来てくれた。

ありがとう。

ステータス： 十勝岳
卒煙日： 2024年 1月 20日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 11日 4時間 37分
延びた寿命： 0日と20時間31分
節約できた金額： 5931円（節税分 3443円）
節煙本数： 223本 11.19ｍ 東照宮陽明門

[21135] 3ヶ月目に突入 投稿者：Cal.7743 投稿日：2024/01/30(Tue) 12:00  

なんとか3ヶ月目に突入出来ました。
タバコを吸いたいという欲求は完全になくなりました。
引き続き、粛々と続行していきます。

ステータス： 本部長補佐
卒煙日： 2023年 11月 28日
卒煙からの日数： 0年 2ヶ月 1日 22時間 23分
延びた寿命： 2日と21時間13分
節約できた金額： 16236円（節税分 9416円）
節煙本数： 755本 75.52ｍ ワット・アルンの仏塔

[21134] 禁煙10日達成 投稿者：鮭とば上皇 投稿日：2024/01/30(Tue) 10:45  

当然未だに日に1度や2度は、頭痛とともに喫煙欲求が襲ってくるなかを、
這いずりながら10日間の禁煙に到達。
節約額も５千円を突破。
とりあえず１万円に届いたら“いきなり！ステーキ”で今までやったことのない
リブロースのオーダーカットをかます。

ステータス： 層雲峡
卒煙日： 2024年 1月 20日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 10日 2時間 15分
延びた寿命： 0日と18時間30分
節約できた金額： 5349円（節税分 3105円）
節煙本数： 201本 10.09ｍ 蒸気機関車Ｄ５１

[21133] 今日も今日とて眠気がツラい 投稿者：鮭とば上皇 投稿日：2024/01/29(Mon) 09:09  

喫煙者のいる場所に近づかず“タバコというモノ自体この世に存在しない”という設定で日々を送っている。
このサイトの“今日の一言”に
『子供の頃を思い出そう。元々タバコなんて必要ないのです』とある。
そりゃそうだが、んなこと言ったらカレーが辛口である必要もないしねぇ。
最初の1本に火をつけたのが愚かしい・・・


ステータス： 大雪山
卒煙日： 2024年 1月 20日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 9日 0時間 33分
延びた寿命： 0日と16時間32分
節約できた金額： 4782円（節税分 2775円）
節煙本数： 180本 9.02ｍ 走り幅跳び世界記録


[21132] 節約額の威力 投稿者：鮭とば上皇 投稿日：2024/01/28(Sun) 15:00  

今時点の“節約できた金額”とほぼニアの額で
漫画『劇光仮面』と『血を這う亡国の王女』の発刊分全巻をkindleにて一気に購入した。
すっご。逆に言えば、たった8日間の喫煙でこんな大量のエンタメとの接触機会を
喪失もしくは遅延していたという事実に震える。

ステータス： 富良野
卒煙日： 2024年 1月 20日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 8日 6時間 29分
延びた寿命： 0日と15時間9分
節約できた金額： 4383円（節税分 2544円）
節煙本数： 165本 8.27ｍ すばる望遠鏡の口径

[21131] 1週間クリア！ 投稿者：鮭とば上皇 投稿日：2024/01/27(Sat) 08:40  

1週間。感慨深い。ぼくの七日間戦争だった。
ただニコチンとの戦いは果てしなく続く。
知人に、2年間禁煙したのに飲み会の1本で全て破綻した奴がいた。
早く「我慢→嫌悪」もしくは存在自体忘却の達観に変わって卒煙したい。
我慢している限り卒煙とは言えないでしょ。

ステータス： 旭山動物園
卒煙日： 2024年 1月 20日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 7日 0時間 10分
延びた寿命： 0日と12時間50分
節約できた金額： 3713円（節税分 2155円）
節煙本数： 140本 7.01ｍ 楽山大仏の耳

[21130] 節約額3千円到達 投稿者：鮭とば上皇 投稿日：2024/01/26(Fri) 09:07  

1箱530円のアイコスを6日禁煙すりゃ3千円が手元に残る計算。
単純なことだが、とんでもない節約。


ステータス： 利尻島
卒煙日： 2024年 1月 20日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 6日 0時間 32分
延びた寿命： 0日と11時間2分
節約できた金額： 3191円（節税分 1852円）
節煙本数： 120本 6.02ｍ 尾長鶏の尻尾

[21129] 禁煙5日間到達 投稿者：鮭とば上皇 投稿日：2024/01/25(Thu) 17:28  

ほんの5日で100本の断煙。数字は怖いね。色々考えさせられる。
「禁煙初期はカフェイン、アルコールを避けるほうが良い」というが、むしろそこに逃げている日々。
それとストレッチとミンティアと過剰な歯磨きで気を逸らす。
生あくびが止まらない異常な眠気が悩みの種。

ステータス： 礼文島
卒煙日： 2024年 1月 20日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 5日 8時間 57分
延びた寿命： 0日と9時間51分
節約できた金額： 2847円（節税分 1653円）
節煙本数： 107本 5.37ｍ 坂本龍馬像台座無

[21128] 無題 投稿者：こじはる 投稿日：2024/01/25(Thu) 12:39  

最近ゴルフ始めたら、ティーショット前やカートで走行中に喫煙する人が多く、野外とはいえめっちゃ迷惑。せっかく健康のために始めたのだが。

ステータス： 宇宙神
卒煙日： 2012年 9月 4日
卒煙からの日数： 11年 4ヶ月 20日 19時間 35分
延びた寿命： 317日と18時間19分
節約できた金額： 2246300円（節税分 1370243円）
節煙本数： 83196本 7071.69ｍ 南アメリカ最高峰

[21127] 100時間到達 投稿者：鮭とば上皇 投稿日：2024/01/24(Wed) 12:34  

ココのサイトを、禁煙初期の気晴らしに最大限に利用させてもらっている。
なにかと到達点をもうけて自分をオダテてヤバい瞬間を誤魔化す。
よし100Hだ。歯ぁ食いしばって頭痛に耐える。眠気もすごい。

ステータス： 宗谷岬
卒煙日： 2024年 1月 20日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 4日 4時間 4分
延びた寿命： 0日と7時間38分
節約できた金額： 2209円（節税分 1282円）
節煙本数： 83本 4.17ｍ ティラノサウルス

[21126] 96時間経過 投稿者：鮭とば上皇 投稿日：2024/01/24(Wed) 09:04  

丸4日、96時間経過。
リーアム・ニーソンって映画『96時間』以降、全部似たようなイメージの役ばかりな気がする。
夜中4時くらいにアイコス吸った夢見て目が覚めたが、それが現実なのか夢なのか
10秒くらい判らなかった。...まったく、青ざめる体験。ほんと麻薬ね。

ステータス： 宗谷岬
卒煙日： 2024年 1月 20日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 4日 0時間 33分
延びた寿命： 0日と7時間22分
節約できた金額： 2132円（節税分 1237円）
節煙本数： 80本 4.02ｍ ティラノサウルス

[21125] ドーパミン 投稿者：鮭とば上皇 投稿日：2024/01/23(Tue) 20:55  

なんとなく憂鬱な気分が差し込んでくるのは、おそらくドーパミンが分泌されていないから。
これもニコチン漬けの後遺症。1週間もあれば回復するらしい。
グミみたいな形で安価にドーパミン売ってて摂取できればいいのに。


[21124] 3daysクリア！ 投稿者：鮭とば上皇 投稿日：2024/01/23(Tue) 09:30  

禁煙において最初の3日間が鬼門な気がする。
離脱症状は2〜3日めがキツいとも聞くのでクリアはめでたい。
まずはよく頑張ったと褒めておく。
また、禁煙72Hで“ニコチンが体から完全に抜ける”という情報をみることがある。
信用するならばこれで肉体からはニコチンはさらばしたことに。
あとは長らく精神面の戦いが続くのね...

ステータス： クッチャロ湖
卒煙日： 2024年 1月 20日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 3日 0時間 59分
延びた寿命： 0日と5時間34分
節約できた金額： 1611円（節税分 935円）
節煙本数： 60本 3.04ｍ アフリカ象の牙

[21123] そんな甘かない 投稿者：鮭とば上皇 投稿日：2024/01/22(Mon) 22:02  

ここにきて両足裏に嫌な痺れが強く。そして刺すような頭痛。
全細胞が「ヤニ切れ」と悲鳴をあげだしている。
火傷寸前の熱いシャワーを浴びてウィスキーあおって寝てみる。


ステータス： サロマ湖
卒煙日： 2024年 1月 20日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 2日 13時間 27分
延びた寿命： 0日と4時間41分
節約できた金額： 1357円（節税分 787円）
節煙本数： 51本 2.56ｍ ダチョウ

[21122] 順調 投稿者：鮭とば上皇 投稿日：2024/01/22(Mon) 16:36  

自分に手錠かけてパイプ管と繋いでおかないと
タバコ買いに飛び出していく衝動が襲ってくると思いきや
今のとこ深呼吸とミンティアでやり過ごせている。

ステータス： サロマ湖
卒煙日： 2024年 1月 20日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 2日 8時間 3分
延びた寿命： 0日と4時間16分
節約できた金額： 1237円（節税分 718円）
節煙本数： 46本 2.34ｍ コモドオオトカゲ♂

[21121] 48時間 投稿者：鮭とば上皇 投稿日：2024/01/22(Mon) 09:04  

48H経過。
子供の頃に観たニック・ノルティとエディ・マーフィの
映画『48時間』が最高に面白かったことを思い出す。
足の痺れ、若干和らいでいる。

ステータス： サロマ湖
卒煙日： 2024年 1月 20日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 2日 0時間 28分
延びた寿命： 0日と3時間42分
節約できた金額： 1070円（節税分 621円）
節煙本数： 40本 2.02ｍ アホウドリの翼長

[21120] 頭痛いし喉痛い 投稿者：鮭とば上皇 投稿日：2024/01/21(Sun) 18:12  

禁煙してから、たかだか33時間しか経過していないが...
喉が痛くなったり、頭ズキズキしたり、血流ゾワゾワで足先が痺れて冷たい。
むしろ禁煙してから体調不良が襲ってくるんだけど。
・・うん、前に禁煙したときにもこんな風になって
「吸ったほうが体調いいのでは？」という大いに間違った判断をしてし挫折。
典型的なニコチン悪魔の策略。負けない騙されない。まずは72時間を目指す。

ステータス： 網走
卒煙日： 2024年 1月 20日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 1日 9時間 41分
延びた寿命： 0日と2時間34分
節約できた金額： 743円（節税分 431円）
節煙本数： 28本 1.4ｍ 郵便差出箱１号

[21119] 物欲で卒煙しました 投稿者：Cal.7743 投稿日：2024/01/21(Sun) 16:54  

あと6日で2ヶ月というところまで辿り着きました。

ステータス： 部長
卒煙日： 2023年 11月 28日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 24日 3時間 12分
延びた寿命： 2日と11時間32分
節約できた金額： 13966円（節税分 8100円）
節煙本数： 649本 64.96ｍ 初代通天閣

僕は節約出来たお金を趣味の腕時計の購入に
充てています。半年分の予算を先取りして
5万円ほどの時計を買いました。

もし禁煙に失敗したら、この時計は売却しなければ
なりません。それは絶対に避けたいので、時計の存在を
卒園の励みにしています。

今まで何度も禁煙に失敗してきましたが、この方法は
現時点では成功しています。吸いたいという衝動も
完全になくなりました。

自分の物欲を利用するのもお勧めです。

[21118] 皮算用 投稿者：鮭とば上皇 投稿日：2024/01/21(Sun) 14:10  

ここ数年はIQOSセンティアを1日1箱（530円）消費してきた。
つまり毎月約1万6千円を加熱して水蒸気に。
禁煙すりゃこれだけの金を可処分所得に回せるわけだから、
辞めない理由はない。そう、単に買わなきゃいいだけ。吸わなきゃいいだけ。

ステータス： 網走
卒煙日： 2024年 1月 20日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 1日 5時間 40分
延びた寿命： 0日と2時間15分
節約できた金額： 655円（節税分 380円）
節煙本数： 24本 1.24ｍ 平均台の高さ

[21117] 24時間経過 投稿者：鮭とば上皇 投稿日：2024/01/21(Sun) 09:49  

やっとこ24H。寝てしまうのが一番楽。
禁断症状か、足の裏が痺れる。

ステータス： 網走
卒煙日： 2024年 1月 20日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 1日 1時間 17分
延びた寿命： 0日と1時間55分
節約できた金額： 558円（節税分 324円）
節煙本数： 21本 1.05ｍ 新札１億円の高さ

[21116] 無題 投稿者：鮭とば上皇 投稿日：2024/01/20(Sat) 20:51  

禁煙したてはずっと時計を見てしまうもの。12H。半日経過。
このままコンビニに駆け込まず睡眠に入れば、起きたときには1日到達か。

ステータス： 知床
卒煙日： 2024年 1月 20日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 0日 12時間 17分
延びた寿命： 0日と0時間56分
節約できた金額： 271円（節税分 157円）
節煙本数： 10本 0.51ｍ ノミのジャンプ

[21115] 禁煙宣言 投稿者：鮭とば上皇 投稿日：2024/01/20(Sat) 11:48  

元日から禁煙の誓いを立てたものの、あっけなく挫折して半月。
失敗したらかみさんに1万円罰金支払いのペナを課してリスタート。
まずは3時間経過。


ステータス： 知床
卒煙日： 2024年 1月 20日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 0日 3時間 6分
延びた寿命： 0日と0時間14分
節約できた金額： 68円（節税分 39円）
節煙本数： 2本 0.13ｍ ダチョウの卵

[21114] 久しぶりに 投稿者：oburi 投稿日：2024/01/02(Tue) 17:45  

気が付いたら4年経過してました。
3年目まではあっという間でしたがそれ以降は意外と時の経過が遅い気が。
もう吸いたい気持ちは全くありません。淡々と5年を目指します。

ところで気付いたら「みんなの禁煙掲示板」が閉鎖してますね。
10年前の初禁煙で利用した「禁煙の森」に続いて馴染みの禁煙サイトの閉鎖です。
喫煙率の低下によるものと考えれば喜ばしいことかもしれませんがちょっと淋しい気も。
禁煙サイトって、その使命を果たしただけ需要が無くなるというのが何とも皮肉です。

思い返してみれば10年前は各禁煙サイトも盛況だったな。
毎日10件近い投稿があってそれらを閲覧して「ヨシ！自分も」と奮起したものです。
現在は投稿数も少なくサイトの閉鎖もあってモチベーションを維持するのは昔よりも難しいのかも。

今となっては私の知る限り大規模な禁煙サイトはここだけになってしまいました。
どこまで続けてもらえるのかのか分かりませんが。
後に続く人たちのために少しでも長く維持して頂けると嬉しいです。

ステータス： 知床
卒煙日： 2019年 12月 27日（20本-27年）
卒煙からの日数： 4年 0ヶ月 5日 21時間 39分
延びた寿命： 112日と1時間19分
節約できた金額： 718,782円（416,893円節税）
節煙本数： 29,338本 2,493.73ｍ 男体山

[21113] Re:[21112] 無題 投稿者：管理人 投稿日：2023/12/28(Thu) 19:17  

涙涙涙

>
> このサイトに「感謝」
>
>
> 卒煙日： 2017年 12月 28日
> 卒煙からの日数： 6年 0ヶ月 0日 2時間 54分
> 延びた寿命： 167日と9時間3分
> 節約できた金額： 920270円（節税分 534205円）
> 節煙本数： 43822本 4382.24ｍ ハワイ最高峰

[21112] 無題 投稿者：神戸市在住58歳 投稿日：2023/12/28(Thu) 17:56  


このサイトに「感謝」


卒煙日： 2017年 12月 28日
卒煙からの日数： 6年 0ヶ月 0日 2時間 54分
延びた寿命： 167日と9時間3分
節約できた金額： 920270円（節税分 534205円）
節煙本数： 43822本 4382.24ｍ ハワイ最高峰

[21111] 1ヶ月 投稿者：Cal.7743 投稿日：2023/12/28(Thu) 16:09  

ステータス： 部長
卒煙日： 2023年 11月 28日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 0日 2時間 33分
延びた寿命： 1日と9時間7分
節約できた金額： 7767円（節税分 4504円）
節煙本数： 361本 36.13ｍ 東照宮五重塔

やっと1ヶ月突破しました。
この調子で1年目指して頑張ります！

[21110] 無題 投稿者：チロリン 投稿日：2023/12/24(Sun) 17:52  

今では喫煙者の気持ちは全く解らないし、車の窓を開けて煙を吐き出してるドライバーを見ると哀れだなぁと思う。
節煙本数って単純計算だろうけど考えるとゾッとするな。

ステータス： ユリア
卒煙日： 2013年 8月 9日（20本-22年）
卒煙からの日数： 10年 4ヶ月 15日 16時間 33分
延びた寿命： 289日と11時間45分
節約できた金額： 1591669円（節税分 923168円）
節煙本数： 75793本 7579.38ｍ 南アメリカ最高峰

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