卒 煙 式 掲 示 板
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[19984] 吸い殻は・・・ 投稿者:文月 投稿日:2018/06/26(Tue) 12:33  

「煙とゴミ」で思い出しましたが、
火災防止のために吸った後は水で消してから、蓋付きの缶に捨てていましたが、
ふたを外した時は耐えられないほどの悪臭でした。

喫煙所の掃除担当のかたは、喫煙者か非喫煙者か。
私が煙草を吸わない身で喫煙所の掃除をしなくてはならなくなったら、
絶対に喫煙者を憎むくらいタバコが嫌いになっていた!
:-)
と、喫煙していた頃から思っていたことでした。

いろいろ迷惑かけてましたよね、
ごめんなさい。


ステータス: 津山
卒煙日: 2018年 4月 5日
卒煙からの日数: 0年 2ヶ月 20日 12時間 53分
延びた寿命: 5日と7時間3分
節約できた金額: 30492円(節税分 17700円)
節煙本数: 1386本 117.81m ハイペリオン


[19983] 無題 投稿者:shin 投稿日:2018/06/26(Tue) 09:46  

味覚も食欲も禁煙前と変わりませんが、たしかに太りました
ベルトがきつい

今日も1日だけ吸わずにいます



[19982] 無題 投稿者:ルーク 投稿日:2018/06/26(Tue) 09:31  

五か月経過しました。
まだ吸いたくなる時はあります。でも吸わない。
簡単にここまで来たと錯覚してしまいますが
最初の一か月は地獄だったのです。
その事を忘れないようにします。絶対に吸わない。

ステータス: 三方五湖
卒煙日: 2018年 1月 26日
卒煙からの日数: 0年 5ヶ月 0日 9時間 23分
延びた寿命: 17日と8時間16分
節約できた金額: 104,459円(60,586円節税)
節煙本数: 4,541本 454.17m ペトロナスツインタワー


[19981] 禁煙の苦しさ 投稿者:hajime-chan 投稿日:2018/06/25(Mon) 15:34  

禁煙して3年が経ちましたが、いまだにタバコの煙を吸うと、煙草が吸いたくなりますし、食事後無性に煙草が吸いたくなる時があります。でもそれは時にであって毎日や毎回ではありません。煙草に制約された時間を取り戻すことができたこと、煙とゴミにお金を払わなくてよくなりました。禁煙に挑戦している方、煙草から解放された自分を夢見て、頑張ってください。


[19980] 無題 投稿者:文月 投稿日:2018/06/24(Sun) 11:03  

久し振りにタバコを吸う夢を見ました。
しかもトイレでかくれタバコ(笑) 高校生かっ
でもそのトイレが木を基調にした新しくて清潔な部屋で、
倒し窓を開けたら階下のホールでなんかコンサートをやってるのが見えて。
私はできるだけ換気扇のそばで吸って煙がこもらないようにしてました。
でもタバコの味はぜんぜん感じなかった。

ステータス: 後楽園
卒煙日: 2018年 4月 5日
卒煙からの日数: 0年 2ヶ月 18日 11時間 22分
延びた寿命: 5日と3時間50分
節約できた金額: 29723円(節税分 17253円)
節煙本数: 1351本 114.84m 鎌倉の大仏10体


[19979] 無題 投稿者:shin 投稿日:2018/06/22(Fri) 10:42  

2か月前までこの時間帯はずっとタバコのことが頭から離れず
ほんとに苦しかった
今はあのころが嘘のように楽です
時々ふっと吸いたくなることはありますが、1本だけに気を付ければなんとかなりそうです
今苦しい真っ最中の方も、必ず楽になる日が来るので頑張ってください

今日も1日だけ吸わずにいます

ステータス: 後楽園
卒煙日: 2018年 4月 4日
卒煙からの日数: 0年 2ヶ月 18日 10時間 38分
延びた寿命: 3日と15時間23分
節約できた金額: 23356円(節税分 13558円)
節煙本数: 953本 81.03m イグアスの滝


[19978] 無題 投稿者:cobia 投稿日:2018/06/21(Thu) 11:45  

久しぶりに覗きました。
みなさんがんばってください!

ステータス: トルコ
卒煙日: 2010年 1月 1日
卒煙からの日数: 8年 5ヶ月 19日 23時間 40分
延びた寿命: 236日と6時間28分
節約できた金額: 927895円(節税分 538631円)
節煙本数: 61859本 5258.08m アララト山


[19977] 無題 投稿者:ルーク 投稿日:2018/06/21(Thu) 11:24  

文月さんのお話しによると、私はタバコを吸うだけで
300キロカロリーを消費していた事になります。
ハンバーグ50gが100キロカロリーと聞きますので
禁煙しただけで150gのハンバーグを摂取した事になります。
では300キロカロリーを消費するにはどの位運動でれば・・・

水泳の平泳ぎを36.6分
ウォーキング(120m/分)を62.2分

そりゃ太りますね
この夏は運動して四ヶ月前の体型を目指します
ん?もうすぐ五ヶ月か・・・


ステータス: 嵐山
卒煙日: 2018年 1月 26日
卒煙からの日数: 0年 4ヶ月 26日 11時間 21分
延びた寿命: 16日と18時間47分
節約できた金額: 101,066円(58,618円節税)
節煙本数: 4,394本 439.42m クフ王のピラミッド3個


[19976] 無題 投稿者:文月 投稿日:2018/06/20(Wed) 17:53  

タバコをやめると太るのは、口さみしくなってついつい、間食が増えたり、味覚が戻って食べ過ぎるから・・・
そう思って食べ過ぎには注意していたのだけど。

気をつけていたにもかかわらず、2か月で2キロ太っちゃいました。

タバコ1本吸うごとに10キロカロリー消費されるのだとか。

私に当てはめると、毎日180キロカロリー消費してくれてた。
長年、そのバランスでカロリー摂取していたのだから
食べる量を180キロカロリーは減らさないと体重維持は難しいのですね。
ふむむ〜〜〜・・・
禁煙だけでも苦しいのに〜〜〜(T_T)

でも、同時に失っていたビタミンCは禁煙によって体内に残ってくれているので
お肌は綺麗になった?気が・・・(^o^)

とにかくこれからは吸わない身体に合わせて
食事量や運動量を順応させていかなくては!
でも太るのはあっという間なのに、減らすのは大変(-_-;)


ステータス: 小豆島
卒煙日: 2018年 4月 5日
卒煙からの日数: 0年 2ヶ月 14日 18時間 0分
延びた寿命: 4日と22時間2分
節約できた金額: 28330円(節税分 16445円)
節煙本数: 1287本 109.46m 1町


[19975] 無題 投稿者:ルーク 投稿日:2018/06/20(Wed) 11:04  

節約金額が10万円超えたけど、財布は空っぽなんだよね
口寂しい口寂しいと、10万円分贅肉になったと思うと・・・
でも我慢我慢

ステータス: 清水寺
卒煙日: 2018年 1月 26日
卒煙からの日数: 0年 4ヶ月 25日 10時間 56分
延びた寿命: 16日と15時間56分
節約できた金額: 100,364円(58,211円節税)
節煙本数: 4,363本 436.37m ボルジェ・ミーラード


[19974] 無題 投稿者:shin 投稿日:2018/06/19(Tue) 09:30  

気づけば1週間ぶりの書き込みです
そのくらい禁断症状が楽になりました
このまま行けば5年前に1度だけ成功した3か月を超えられそうです
ただその時は3か月禁煙できたから大丈夫だろうと酒の席で吸ったもらいタバコ1本から喫煙者に逆戻りでした
今回はそうならないように

今日も1日だけ頑張ります


ステータス: 坂出
卒煙日: 2018年 4月 4日
卒煙からの日数: 0年 2ヶ月 15日 9時間 26分
延びた寿命: 3日と12時間1分
節約できた金額: 22459円(節税分 13037円)
節煙本数: 916本 77.92m えべっさんの大観覧車


[19973] 今日から 投稿者:ソルジャー 投稿日:2018/06/19(Tue) 06:30  

何度も失敗した禁煙、卒煙
今日、今から再び開始しまーす!
辛くなったらここに書き込むぞー。
何としてでもタバコとはさよならしたい。


[19972] 無題 投稿者:文月 投稿日:2018/06/18(Mon) 21:29  

大阪やその周辺にお住いのかた、
今朝の地震の被害が少ないことをお祈りします。

じゃいあんさんとは逆に、私は先月末から
もともとは嫌いな運動始めました。
2キロほど太ってしまったのと、タバコと縁が切れた今だからこそ、健康的な生活を送ろうと(`・ω・´)ノ
ほぼ毎日のエクササイズが生活の一部になって、メリハリのある毎日を過ごせるようになりました。

だけど
タバコの匂いは今も好き。


ステータス: 丸亀
卒煙日: 2018年 4月 5日
卒煙からの日数: 0年 2ヶ月 12日 21時間 47分
延びた寿命: 4日と19時間10分
節約できた金額: 27641円(節税分 16045円)
節煙本数: 1256本 106.8m 横浜マリンタワー


[19971] 無題 投稿者:じゃいあん 投稿日:2018/06/18(Mon) 17:06  

ステータス: 東アジア
卒煙日: 2018年 4月 17日
卒煙からの日数: 0年 2ヶ月 1日 5時間 5分
延びた寿命: 4日と18時間3分
節約できた金額: 27373円(節税分 15889円)
節煙本数: 1244本 105.76m サッカーグラウンド


[19970] 無題 投稿者:じゃいあん 投稿日:2018/06/18(Mon) 17:04  

>文月さん
今日からはタバコをやめて良かったことを
思いつくまま1つずつ書いてみようかな。

一か月前ほどの文月さんの投稿に私も答えてみます。
まず言えるのは毎日散歩等の運動をしなくても済むようになった事ですね。
吸っていた時は雨の日以外はほぼ毎日運動していました。
今はほぼ毎日運動するが、別にしなくても大丈夫。
用事があるときはそちらを優先出来る、選択出来るようになったのが大きいですね。
私は卒煙開始から三か月経過が一番大切なポイントと考えています。
皆さん、励ましあって達成しましょう。


[19969] 無題 投稿者:再禁煙に再挑戦 投稿日:2018/06/17(Sun) 14:43  

ステータス: 鶏小屋
卒煙日: 2018年 6月 3日(40本-30年)
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 14日 14時間 41分
延びた寿命: 2日と5時間32分
節約できた金額: 13,735円(8,653円節税)
節煙本数: 584本 49.68m 日本最高のはしご車


[19968] 無題 投稿者:ねりねこ 投稿日:2018/06/14(Thu) 22:05  

あと、少しで一年です。最強レベルの仕事のストレスに試されています。負けないぞ!


ステータス: 帯広
卒煙日: 2017年 7月 2日
卒煙からの日数: 0年 11ヶ月 12日 22時間 2分
延びた寿命: 19日と22時間23分
節約できた金額: 120031円(節税分 69676円)
節煙本数: 5218本 443.6m シアーズタワー


[19967] ねばぎば(Never give up) 投稿者:びーど 投稿日:2018/06/14(Thu) 11:19  

マルボロが値上げと聞いて久しぶりに覗いてみました。
私も9年半前に禁煙した時、毎日こちらの掲示板を見て同志を励みに歯をくいしばって耐えました。
睡眠障害や鼻血がでる程の禁煙鬱で壮絶な卒煙でした。
皆さんの苦しさお察しします。
昨年くらいからようやくタバコを吸って後悔する夢を見なくなりました。
私が禁煙した時には電子タバコはありませんでしが、この掲示板にも電子タバコを卒煙したい方っているのでしょうか?

一昨年に義父が禁煙したことで私の周囲では喫煙者がゼロになりました。
時代が時代なので喫煙はババ抜き状態ですね。自分だけが最後までババ(タバコ)を握り締めていないようにがんばって下さい。
とにかく数分間の「喫煙衝動」を乗り切るだけの単純作業と考えられれば勝ちです。


ステータス: インド
卒煙日: 2008年 12月 14日(21本-28年)
卒煙からの日数: 9年 5ヶ月 30日 23時間 41分
延びた寿命: 278日と5時間47分
節約できた金額: 1602671円(節税分 968276円)
節煙本数: 72848本 6192.14m アフリカ最高峰



[19966] ■あなたの肺の色 投稿者:文月 投稿日:2018/06/13(Wed) 23:50  

最初にここにたどり着いたとき、
「あなたの肺の色」は、どす黒い赤茶色だったのが
いまではサーモンピンクになってる(^o^)
大好きな色。

それなのに今夜、今、すごく吸いたい!!
すぐにでも喫煙者に逆戻りする自信あります(笑

でもせっかくきれいなサーモンピンクを、
さらに淡いピンク色にするまでは
吸わないぞーーー(`・ω・´)ノ


ステータス: 大歩危小歩危
卒煙日: 2018年 4月 5日
卒煙からの日数: 0年 2ヶ月 8日 0時間 10分
延びた寿命: 4日と11時間32分
節約できた金額: 25808円(節税分 14981円)
節煙本数: 1173本 99.72m シーウルフ級原潜


[19965] 無題 投稿者:まゆ 投稿日:2018/06/13(Wed) 01:13  

ふ〜

今日も終わる。
お疲れさまでした。


ステータス: 観音寺
卒煙日: 2018年 4月 3日
卒煙からの日数: 0年 2ヶ月 9日 22時間 37分
延びた寿命: 5日と10時間3分
節約できた金額: 31214円(節税分 18119円)
節煙本数: 1418本 120.6m プラ・パトムチェーディ


[19964] 初投稿 投稿者:じゃいあん 投稿日:2018/06/12(Tue) 16:38  

未だに吸いたくなる事あります・・今日が結構そうです。
前日に深酒をしたからかもしれません、気をつけないと。


ステータス: 日本列島
卒煙日: 2018年 4月 17日
卒煙からの日数: 0年 1ヶ月 26日 4時間 33分
延びた寿命: 4日と7時間0分
節約できた金額: 24723円(節税分 14351円)
節煙本数: 1123本 95.52m サンダーバード5号


[19963] 無題 投稿者:shin 投稿日:2018/06/12(Tue) 09:47  

最初の1か月くらいに比べると間違いなく楽になってます
あいかわらずこの時間帯は吸いたくなりますが
欲求が弱くなっている気がします


ステータス: 大歩危小歩危
卒煙日: 2018年 4月 4日
卒煙からの日数: 0年 2ヶ月 8日 9時間 41分
延びた寿命: 3日と4時間20分
節約できた金額: 20404円(節税分 11844円)
節煙本数: 832本 70.79m 太陽の塔


[19962] 無題 投稿者:文月 投稿日:2018/06/11(Mon) 10:29  

雨の月曜日

スカッと快晴のときは青空に向かってふぅーーーっと煙を吐き出したいし
雨しとしとの日は雨の中で重く漂う煙を見つめていたい・・・

でもそれも、いい思い出
二度と戻ってこないのは淋しいけれど


ステータス: 徳島
卒煙日: 2018年 4月 5日
卒煙からの日数: 0年 2ヶ月 5日 10時間 52分
延びた寿命: 4日と7時間33分
節約できた金額: 24853円(節税分 14427円)
節煙本数: 1129本 96.02m 代々木第一体育館東西


[19961] 無題 投稿者:shin 投稿日:2018/06/11(Mon) 09:14  

いよいよ梅雨の季節

しとしと雨をぼ〜っと眺めながらの一服は旨かったなあ
今は飴をなめながらじ〜っと我慢です

今日も1日だけがんばります


[19960] 無題 投稿者:まゆ 投稿日:2018/06/11(Mon) 01:08  

私も4年間続いた禁煙が、ほんの一瞬で終了してしまいました。吸いたかったというより、そこにあったので吸ってしまったと言う感じです。家族に喫煙者がいると、見える所に常にタバコが存在するので注意です(>_<)


ステータス: 祖谷渓
卒煙日: 2018年 4月 3日
卒煙からの日数: 0年 2ヶ月 7日 22時間 35分
延びた寿命: 5日と6時間23分
節約できた金額: 30334円(節税分 17608円)
節煙本数: 1378本 117.2m ハイペリオン




[19959] 3年4ヶ月 投稿者:くじら 投稿日:2018/06/10(Sun) 16:16  

今回の禁煙は3年4ヶ月継続してます。
すっかり非喫煙者のつもりですが、夢で喫煙するときがまだあります。

以前は8年間続いた禁煙を失敗してしまった経験があります。
まだまだ油断できません。完全に非喫煙者にはならないようですね。
喫煙経験者が止めているだけです。

一日ずつ吸わない時間を重ねていきましょう。

ステータス: 宇宙王子
卒煙日: 2015年 2月 9日(6本-1年)
卒煙からの日数: 3年 4ヶ月 1日 6時間 11分
延びた寿命: 27日と21時間26分
節約できた金額: 160,678円(101,326円節税)
節煙本数: 7,303本 620.80m シカゴ・スパイア(仮)


[19958] 無題 投稿者:shin 投稿日:2018/06/08(Fri) 11:00  

仕事が一段落して、ほっと一服の時間以外は
タバコが吸いたくて悶々とする時間はほとんどなくなりました
たまにふっと思い出す程度です

今日も1日だけ吸わずにがんばります

ステータス: 鳴門
卒煙日: 2018年 4月 4日
卒煙からの日数: 0年 2ヶ月 4日 10時間 57分
延びた寿命: 3日と0時間0分
節約できた金額: 19244円(節税分 11170円)
節煙本数: 785本 66.77m スプルース・グー



[19957] 無題 投稿者:ルーク 投稿日:2018/06/08(Fri) 09:59  

4か月で6Kgの体重増加です。
そろそろ気持ちを煙からダイエットへ移行しないと。


ステータス: 勝浦温泉
卒煙日: 2018年 1月 26日
卒煙からの日数: 0年 4ヶ月 13日 9時間 57分
延びた寿命: 15日と6時間51分
節約できた金額: 92,056円(53,392円節税)
節煙本数: 4,002本 400.24m 陸上トラック1周


[19956] 2年経ちました。 投稿者:ジン 投稿日:2018/06/08(Fri) 06:29  


1日40本超えの超ヘビースモーカーの自分が、
卒煙して早2年が経ちました。

何十回、何百回も卒煙に失敗、
もう辞めたと思った10分後には、コンビニに
直行しプカプカ。
自分の意志の弱さに何度へきれきとしたことか?

そんな自分が、このサイトと出会い、
今は吸わない。 を続け、ここまで来ました。

同志のみなさん、今は辛いかもしれませんが、
脳ミソが仕掛けてくる甘い言葉に騙されないで下さいね!

今は吸わない、ただそれだけで
お金は貯まる、脂肪も溜まる、
いいことだらけですよ!
影ながら、皆様を応援しています。

それでは、また。


ステータス: ハワイ
卒煙日: 2016年 6月 7日
卒煙からの日数: 2年 0ヶ月 0日 18時間 15分
延びた寿命: 111日と15時間27分
節約できた金額: 672299円(節税分 390261円)
節煙本数: 29230本 2484.59m スチールドラゴンの全長


[19955] 一ヶ月クリア 投稿者:ぺりー 投稿日:2018/06/07(Thu) 21:53  

ようやく一ヶ月、猛烈な吸い魔は訪れなくなってきました。体重増加は2.5sで止まりましたが、万歩計アプリで1日8000歩以上歩くようにしています。体重が増えても呼吸が楽な分、タバコを吸っていた時よりは身体が軽く感じます。

ステータス: 対馬
卒煙日: 2018年 5月 6日
卒煙からの日数: 0年 1ヶ月 1日 12時間 44分
延びた寿命: 1日と20時間43分
節約できた金額: 7319円(節税分 4248円)
節煙本数: 487本 41.48m 余部鉄橋の高さ


[19954] 無題 投稿者:ルーク 投稿日:2018/06/07(Thu) 12:00  

最近は気分が安定してきました。
もしかしたら吸い魔ではなく、願が叶って国立大学に進んで家を出た
息子からの子離れが出来ないストレスでイライラしたのかもしれません。
33年の喫煙歴の割にはスムーズに進んでいるのかな?


ステータス: 潮岬
卒煙日: 2018年 1月 26日
卒煙からの日数: 0年 4ヶ月 12日 11時間 52分
延びた寿命: 15日と4時間17分
節約できた金額: 91,421円(53,024円節税)
節煙本数: 3,974本 397.48m 九重夢大吊橋


[19953] 今日で160日 投稿者:神戸市在住52歳 投稿日:2018/06/06(Wed) 15:22  

「あれも大事、これも大事」と悩むのではなく、
「何が本質なのか?」を徹底的に考える。
そして、本当に大切な1%に100%集中する。
シンプルに考えなければ、何も成し遂げることはできない――。
LINE創業者 森川亮

私にとって、本当に大切なことが卒煙する事でした。
体調良好!!です。


[19952] 無題 投稿者:まゆ 投稿日:2018/06/06(Wed) 01:30  

長いような短いような2か月でした。
shinさん、文月さんも2か月達成おめでとうございます(^^♪

明日はこちらも梅雨に入りそうです。
皆様、体調に気をつけて下さいね^^


ステータス: 室戸岬
卒煙日: 2018年 4月 3日
卒煙からの日数: 0年 2ヶ月 2日 22時間 46分
延びた寿命: 4日と21時間14分
節約できた金額: 28137円(節税分 16333円)
節煙本数: 1278本 108.71m 神戸ポートタワー





[19951] 無題 投稿者:ぺりー 投稿日:2018/06/06(Wed) 00:05  

あ。様

私は人生初めて禁煙に挑戦した時は1日と持ちませんでした。次の禁煙は1ヶ月くらい続きましたが、最初の3日間はのたうち回るほどキツかったです。寝ても覚めてもタバコが頭から離れず、夢の中にまで迫ってきました。この時は日中はミンティアや氷を舐め続け、夜は禁煙パイボをくわえたまま寝てましたよ。

その後、何度も禁煙してるので、最初の数日の乗り越え方には自信が付きました。数日でピークから解放されるのが分かっているので、今ではそんなにキツくありません。これはこれで考え方が間違ってると思いますが。

ステータス: 五島列島
卒煙日: 2018年 5月 6日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 30日 14時間 43分
延びた寿命: 1日と18時間5分
節約できた金額: 6887円(節税分 3998円)
節煙本数: 459本 39.03m 東京湾の最大深度





[19950] 無題 投稿者:文月 投稿日:2018/06/05(Tue) 23:54  

まゆさん、shinさんに続いて私も満2ヶ月になりました!
明日から関東も梅雨に入りそうです。
今日、久々に頭痛が・・・
春〜秋口にかけて雨降り前によく頭痛になるのは
タバコとは無関係だったみたい。

ステータス: 桂浜
卒煙日: 2018年 4月 5日
卒煙からの日数: 0年 2ヶ月 0日 0時間 20分
延びた寿命: 3日と23時間4分
節約できた金額: 22817円(節税分 13245円)
節煙本数: 1037本 88.16m 愛・地球博の大観覧車


[19949] 無題 投稿者:shin 投稿日:2018/06/05(Tue) 11:10  

3日目、一番きつい時ですね
ありとあらゆる手段で気を紛らわせてください
個人差ありますが4日目か5日目で肉体的なニコチン中毒からは解放されるようです

がんばってください

私も今日1日だけがんばります




[19948] 無題 投稿者:あ。 投稿日:2018/06/05(Tue) 09:09  

3日目、想像を絶する辛さです

眠いし人のちょっとした一言にイライラ
吸いたい吸いたい、頭の中がたばこで埋め尽くされてる
この地獄はいつまで続くのか…

ここの掲示板を見て乗り切ります


[19947] 無題 投稿者:まゆ 投稿日:2018/06/05(Tue) 01:03  

ご無沙汰です。
頭を悩ます事ばかりが続き気分が落ちていました。
明るい話題がなくてすみません。

しんどー


ステータス: 安芸
卒煙日: 2018年 4月 3日
卒煙からの日数: 0年 2ヶ月 1日 22時間 19分
延びた寿命: 4日と19時間22分
節約できた金額: 27689円(節税分 16073円)
節煙本数: 1258本 106.98m 横浜マリンタワー



[19946] 一ヶ月もう間近 投稿者:ぺりー 投稿日:2018/06/04(Mon) 23:29  

禁煙一ヶ月達成まであと少しの今日、喫煙者の同僚とサシで飲みに行きましたが、もらいタバコせずに我慢しました。ここで吸ったら元の木阿弥になるのは過去の失敗例で学習しているので。

自分の意思で吸いたい訳ではなく、ニコチン依存症の症状が吸わせようとしてるだけです。そこまで分かってても、やはり吸いたいと思わせるタバコは麻薬。でも今回は負けるつもりはない。



現在のステータス
ステータス: 九十九島
卒煙日: 2018年 5月 6日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 29日 14時間 10分
延びた寿命: 1日と16時間41分
節約できた金額: 6657円(節税分 3864円)
節煙本数: 443本 37.73m スペースシャトル


[19945] そういえば、うちのワンコ 投稿者:文月 投稿日:2018/06/04(Mon) 18:04  

思い出したのですが、うちのワンコ、
わたしが台所で何か作っているとおこぼれにあずかろうと調理台の脇に待機しているのですが
タバコを吸い始めると、すっといなくなってました。
動物的勘で「副流煙、ヤバイ!」って危険を察知していたんですね。
自分の身体に悪いものは、基本的に嫌いで口にしないので
煙草の煙も同じだったんだなぁと。
今は副流煙の心配も無く、調理台の脇でずっと待機です(・∀・)


ステータス: 足摺岬
卒煙日: 2018年 4月 5日
卒煙からの日数: 0年 1ヶ月 29日 18時間 22分
延びた寿命: 3日と21時間8分
節約できた金額: 22352円(節税分 12975円)
節煙本数: 1016本 86.36m 日本一の津波の高さ


[19944] 卒煙後の誘惑 投稿者:ぱいせん風 吹かします 投稿日:2018/06/04(Mon) 15:16  

ステータス: 宇宙大王
卒煙日: 2010年 10月 20日
卒煙からの日数: 7年 7ヶ月 15日 8時間 3分
延びた寿命: 319日と0時間55分
節約できた金額: 1837661円(節税分 1066738円)
節煙本数: 83530本 7100.06m 南アメリカ最高峰

ここまで来てもまだ周りで吸われても良い匂いだと思います。絶対に吸わないけど。
 真逆で徹底した嫌煙家になった人も知っています。
この違いは何でしょうか?





[19943] たばこ!卒業したい&#10071; 投稿者: 投稿日:2018/06/04(Mon) 13:25  

早くたばこ!とおさらばしたい&#10071;


[19942] 無題 投稿者:shin 投稿日:2018/06/04(Mon) 09:47  

みなさんの書き込みに励まされて2か月達成です
だいぶ楽になりましたがいまだに吸いたい気持ちは変わりません

今日も1日だけがんばります

ステータス: 桂浜
卒煙日: 2018年 4月 4日
卒煙からの日数: 0年 2ヶ月 0日 9時間 45分
延びた寿命: 2日と19時間32分
節約できた金額: 18053円(節税分 10479円)
節煙本数: 736本 62.63m ジェセル王の階段ピラミッド


[19941] 無題 投稿者:ケムケム 投稿日:2018/06/04(Mon) 08:00  

最近はアイコスを吸ってた人のいた場所にいくとニコチン臭が
残っていることに気がつく。
その匂いが既に嫌いになってきている。
そのくせ吸いたくなる時がある。
なんて人間の脳みそは矛盾に満ちてバカなんだろう

ステータス: 兼六園
卒煙日: 2017年 11月 27日
卒煙からの日数: 188日 18時間 58分
延びた寿命: 12日と23時間29分
節約できた金額: 78,159円(45,332円節税)
節煙本数: 3,398本 169.91m ワシントンモニュメント


[19940] 1000本 投稿者:文月 投稿日:2018/06/03(Sun) 19:40  

吸うはずだった(けど吸わなかった)タバコの数が1000本!
1000本を吸うなんて考えただけでも気持ちが悪くなりますが
いまだに流れてくる煙草の煙に吸い寄せられそうになります。

ステータス: 宇和島
卒煙日: 2018年 4月 5日
卒煙からの日数: 0年 1ヶ月 28日 20時間 4分
延びた寿命: 3日と19時間41分
節約できた金額: 22004円(節税分 12773円)
節煙本数: 1000本 85.02m 母なる祖国像


[19939] 無題 投稿者:再禁煙に再挑戦 投稿日:2018/06/03(Sun) 19:00  

ステータス: 素粒子
卒煙日: 2018年 6月 3日(40本-30年)
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 0日 18時間 57分
延びた寿命: 0日と2時間50分
節約できた金額: 742円(467円節税)
節煙本数: 31本 2.68m オサガメ最大甲長

今日からデビューです。よろしくおねがいします


[19938] 久しぶりに来てみました 投稿者:あるるん 投稿日:2018/06/02(Sat) 23:53  

皆さま禁煙頑張っていますね!
私はもうすぐ1年4ヶ月。最近いろいろうまくいかずで、ふとタバコの事を思い出す時があります。でもまた買ってまで吸う気は起こりません。
2ヶ月前には初めてマラソン大会に出場しました。
タバコをやめてランニングを始めて、走る事が楽しくなって、初のマラソン大会完走した時は達成感が凄かったです。
喫煙していた頃じゃ考えられなかった。
今やアイコスとか電子タバコの方が増えていますね。
街を見ても喫煙できる場所が減ったなぁと感じます。

1年経っててもまだまだ油断は禁物で引き続き頑張ります。
皆さま頑張りましょう!

ステータス: 知床
卒煙日: 2017年 2月 6日
卒煙からの日数: 1年 3ヶ月 27日 13時間 15分
延びた寿命: 18日と9時間25分
節約できた金額: 110756円(節税分 64293円)
節煙本数: 4815本 409.32m 輪投げ世界記録


[19937] 年単位 投稿者:ルーク 投稿日:2018/06/01(Fri) 10:39  

タバコの事を忘れる事が出来るには数年かかるのですね。
卒煙された諸先輩方の言葉は大変参考になります。
まずは1年、卒煙目指して頑張ります。
同時期に卒煙目指した方々は戦友と思っています。一緒に頑張っていきましょう。

夢の中でよくタバコ吸っています。最初は焦りましたが、最近では
夢の中くらい、いいじゃないと思えるようになりました。
現実でそうならないようにしないと。


ステータス: 住吉大社
卒煙日: 2018年 1月 26日
卒煙からの日数: 0年 4ヶ月 6日 10時間 36分
延びた寿命: 14日と11時間42分
節約できた金額: 87,244円(50,601円節税)
節煙本数: 3,793本 379.32m 日精丸


[19936] 無題 投稿者:shin 投稿日:2018/06/01(Fri) 09:31  

ふと気づいたらタバコを吸っていて
「しまった!今までの苦労が水の泡だ」って焦る夢を見ました
夢に出ることはほんと多いみたいですね

今日も1日だけがんばります

ステータス: 宇和島
卒煙日: 2018年 4月 4日
卒煙からの日数: 0年 1ヶ月 28日 9時間 26分
延びた寿命: 2日と16時間13分
節約できた金額: 17167円(節税分 9965円)
節煙本数: 700本 59.56m スーパーカミオカンデ


[19935] 4周年(^-^)v 投稿者:Mary 投稿日:2018/06/01(Fri) 07:58  

1年ぶりの書き込みです。卒煙して丸4年。
ようやくタバコのことを思い出すこともなくなりました。
やめて良かった事といえば、この間久々に海外に行ったのですが長時間のフライトが本当に快適で。前は税関の長い列や荷物待ちにイライラし、ゲートを出たら喫煙所を探してウロウロしてたなあと思うと感慨深かったです。
私もここで色んな方と励まし合いながら卒煙しました。
人の頑張ってる書き込みって何よりも支えになります。
また1年、頑張ります。

(ともさん1年ぶりです!今年も書き込み見れて嬉しかったです。
また来年もお会いできますように^_^
あ、私もダイエットは失敗しました〜)

ステータス: ブラジル
卒煙日: 2014年 6月 1日
卒煙からの日数: 4年 0ヶ月 0日 1時間 51分
延びた寿命: 111日と14時間38分
節約できた金額: 613652円(節税分 356217円)
節煙本数: 29221本 2922.15m 西穂高岳


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