卒 煙 式 掲 示 板
このフォームからは投稿できません。
name
e-mail
url
subject
comment

[トップに戻る] [新規投稿] [留意事項] [ワード検索] [過去ログ] [管理用] [RSS] [携帯BBS]


おなまえ
Eメール
Subject 入力禁止
Title 入力禁止
Theme 入力禁止
タイトル
コメント
コメント中のURLは自動リンクされません
URL 入力禁止
投稿キー (投稿時 投稿キー を入力してください)
パスワード (パスワードを設定しておくと後で記事の修正や削除ができます)

[20004] Re:[20001] [20000] ここ最近 投稿者:まゆたん 投稿日:2018/07/09(Mon) 00:47  

文月さん、コメントありがとうございます!

> まゆたんさん、レス番が!!!
> きっといいことありますよ〜!

全然気づかなかった(笑)
幸運つかめそうですねー


タバコ臭をくさいと感じるくらいにはタバコから遠ざかれたのですが、
嫌いにはなれないですねー。
共に生きて来たアイテムですから。


吸わなかったタバコ5万本達成しました。


ステータス: 南アフリカ
卒煙日: 2013年 1月 15日
卒煙からの日数: 5年 5ヶ月 24日 4時間 10分
延びた寿命: 190日と23時間43分
節約できた金額: 1100095円(節税分 704060円)
節煙本数: 50004本 4250.37m ハワイ最高峰



[20003] 無題 投稿者:じゃいあん 投稿日:2018/07/08(Sun) 20:11  

今回は肩の凝りはまったく無い。
体調は万全で良いです。
ステータス: 東アジア
卒煙日: 2018年 4月 17日
卒煙からの日数: 0年 2ヶ月 21日 6時間 53分
延びた寿命: 6日と6時間51分
節約できた金額: 36206円(節税分 21017円)
節煙本数: 1645本 139.89m クフ王のピラミッド現状


[20002] 無題 投稿者:じゃいあん 投稿日:2018/07/08(Sun) 20:08  

何気なく始めた禁煙ですが・・・正直ここまで続くとは思っていなかった。
前回禁煙したのは3、4年前に禁煙外来に行って行いました。
が、外来が終わって一か月ほどで(実質四か月)肩の凝りを覚え再喫煙となったのです。
今回は前回とは全然違います。
今でも吸っている人のそばを通るとかぐわしい香りがしますが、自分で吸うのはもう辞めようと心から思うようになった。
今まで頑張ってきたのが台無しになりますからね。
当面の目標三か月でしたがそれはまもなくなので、前回挫折した四か月を目標にします。


[20001] Re:[20000] ここ最近 投稿者:文月 投稿日:2018/07/08(Sun) 10:30  

まゆたんさん、レス番が!!!
きっといいことありますよ〜!

> 何年経ったからもう平気というわけではなさそうです。

私から見たら大大大先輩ですが、全く忘れるということは無いのですね。
むしろ今、「吸いたい」の波にのまれそうになっていらっしゃる・・・
でも、人間らしくてわたしは好きです。
禁煙を始めた途端、嫌煙家に華麗に変身♪〜、って人もいるけれど
わたしはタバコを吸っていた記憶は無くならないと思うし
それを嫌悪したくないのです。
ただ、喫煙のマイナス面も数えきれないほど多くあるので・・・
やはり3か月前に禁煙の決意をして良かったなぁと思っています。

ステータス: 防府
卒煙日: 2018年 4月 5日
卒煙からの日数: 0年 3ヶ月 2日 10時間 52分
延びた寿命: 6日と1時間37分
節約できた金額: 34951円(節税分 20288円)
節煙本数: 1588本 135.04m ロンドン・アイ


[20000] ここ最近 投稿者:まゆたん 投稿日:2018/07/08(Sun) 02:10  

1週間か10日くらいずっと吸い魔が来るんです。
5年以上吸ってないのに、毎日数時間は続くんです。
身体の奥底からモヤモヤと何かが上がって来るあの感じ。
目の前にタバコがあったら絶対吸ってると思う。


そして、気づくと自分はタバコを吸っている。
目の前を見ると、5本の吸殻。
私の5年がパーに?!
えええええーーー?と叫んでいるところで、現実世界へ。

旨かったという吸った感覚があり、何度も夢だったのか?と確認した。

卒煙上手くいってるよ的なご報告が出来ると良かったのですが、
生憎の投稿となります。

何年経ったからもう平気というわけではなさそうです。


[19999] 無題 投稿者:神戸市在住52歳 投稿日:2018/07/07(Sat) 22:54  

今日の一言
本当にエライぞ。もう君はタバコを吸わない人なんだ



[19998] 無題 投稿者:文月 投稿日:2018/07/07(Sat) 10:27  

3か月前までは
外出時、「この先、数時間は吸えないな〜」と思うと
「ここで吸っておかないと!」と
乗換駅近辺の喫煙可のコーヒーショップ探して立ち寄ってました。
そのために30分以上は早めに家を出て。
時間もお金もタバコに縛られていた・・・


ステータス: 柳井
卒煙日: 2018年 4月 5日
卒煙からの日数: 0年 3ヶ月 1日 10時間 48分
延びた寿命: 6日と0時間4分
節約できた金額: 34576円(節税分 20071円)
節煙本数: 1571本 133.59m 大倉山ジャンプ台


[19997] 無題 投稿者:ねりねこ 投稿日:2018/07/06(Fri) 19:47  

えびちゅさん、koitaroさん、これからも頑張りましょう。

ステータス: 知床
卒煙日: 2017年 7月 2日
卒煙からの日数: 1年 0ヶ月 4日 19時間 45分
延びた寿命: 21日と4時間30分
節約できた金額: 127588円(節税分 74063円)
節煙本数: 5547本 471.52m 上海テレビ塔


[19996] 無題 投稿者:shin 投稿日:2018/07/06(Fri) 10:47  

休日に街に出たり飲食店入るたびに
喫煙する場所のことを考えなくてよいことに気づいて
止めてよかったと思う



[19995] Re:[19994] 卒煙1年おめでとう 投稿者:koitarou 投稿日:2018/07/05(Thu) 09:34  

えびちゅさんありがとう!
お互いこれからも頑張りましょう!


[19994] 卒煙1年おめでとう 投稿者:えびちゅ 投稿日:2018/07/04(Wed) 12:40  

koitarou さん
ねりねこ さん
卒煙1年おめでとうございます
卒煙はまだまだ続きますがお互いに気をひきしめてがんばりましょう。

ステータス: 知床
卒煙日: 2017年 5月 9日
卒煙からの日数: 1年 1ヶ月 26日 12時間 34分
延びた寿命: 64日と9時間35分
節約できた金額: 370940円(節税分 215326円)
節煙本数: 16860本 1686.09m 野麦峠


[19993] 無題 投稿者:文月 投稿日:2018/07/03(Tue) 08:33  

それぞれの年月を達成された諸先輩の方々、おめでとうございます。
励みになります!

今日は睡眠不足ですが、早朝(夜中?)に起きた甲斐があった試合を見られました。
以前はハーフタイムや終了時、必ず吸っていたのだけど
今日はタバコのことを忘れていました。
一歩ずつ、離れて行っているようです。

ステータス: 原爆ドーム
卒煙日: 2018年 4月 5日
卒煙からの日数: 0年 2ヶ月 27日 9時間 2分
延びた寿命: 5日と17時間43分
節約できた金額: 33052円(節税分 19186円)
節煙本数: 1502本 127.7m レインボーブリッジ主塔



[19992] 7ケ月目突入 投稿者:tabata 投稿日:2018/07/02(Mon) 16:51  

我慢することにそんなに辛くなくなりました。
ただ、何のために禁煙してんの?とふと考えてめんどくさいから禁煙やめーた的になりそうになります。
頑張って禁煙続けます。

ステータス: 下呂温泉
卒煙日: 2017年 12月 31日(30本-30年)
卒煙からの日数: 0年 6ヶ月 1日 23時間 48分
延びた寿命: 20日と23時間10分
節約できた金額: 107,050円(62,089円節税)
節煙本数: 5,489本 466.63m 世界最長のベンチ


[19991] Re:[19990] 達成しましたー! 投稿者:パルプ 投稿日:2018/07/02(Mon) 13:29  

おめでとーーーーっ

> ステータス: 知床
> 卒煙日: 2017年 7月 2日
> 卒煙からの日数: 1年 0ヶ月 0日 13時間 22分
> 延びた寿命: 20日と22時間38分
> 節約できた金額: 126117円(節税分 73209円)
> 節煙本数: 5483本 466.09m 世界最長のベンチ


[19990] 達成しましたー! 投稿者:ねりねこ 投稿日:2018/07/02(Mon) 13:23  

ステータス: 知床
卒煙日: 2017年 7月 2日
卒煙からの日数: 1年 0ヶ月 0日 13時間 22分
延びた寿命: 20日と22時間38分
節約できた金額: 126117円(節税分 73209円)
節煙本数: 5483本 466.09m 世界最長のベンチ


[19989] 無題 投稿者:shin 投稿日:2018/07/02(Mon) 09:13  

神戸市在住52歳さん、6か月達成おめでとうございます
koitarouさん、1年達成、卒煙おめでとうございます

こうして現実に卒煙達成していく方々がいることが
何よりの励みになります
わたしも1日、1日の積み重ねでがんばります
今度こそ、ほんとにタバコとさよならしたいです

ステータス: 宮島
卒煙日: 2018年 4月 4日
卒煙からの日数: 0年 2ヶ月 28日 9時間 8分
延びた寿命: 4日と2時間19分
節約できた金額: 26277円(節税分 15253円)
節煙本数: 1072本 91.17m バベルの塔(推定)


[19988] なんとかここまで来ました。 投稿者:koitarou 投稿日:2018/07/01(Sun) 09:15  


ステータス: 知床
卒煙日: 2017年 7月 1日
卒煙からの日数: 1年 0ヶ月 0日 9時間 10分
延びた寿命: 83日と17時間36分
節約できた金額: 482304円(節税分 279971円)
節煙本数: 21922本 2192.29m 恵那山


あなたの肺の色



今日の一言


〜 ご卒煙おめでとうございます 〜



[19987] 半年 投稿者:神戸市在住52歳 投稿日:2018/06/29(Fri) 15:06  

半年たちました。
この掲示板のおかげです。
こんなオヤジでも卒煙できました。

卒煙日: 2017年 12月 28日
卒煙からの日数: 0年 6ヶ月 1日 0時間 4分
延びた寿命: 13日と23時間30分
節約できた金額: 76861円(節税分 44616円)


[19986] 無題 投稿者:shin 投稿日:2018/06/29(Fri) 09:47  

今日も1日だけ吸わずにがんばります

ステータス: 呉
卒煙日: 2018年 4月 4日
卒煙からの日数: 0年 2ヶ月 25日 9時間 45分
延びた寿命: 3日と23時間2分
節約できた金額: 25403円(節税分 14746円)
節煙本数: 1036本 88.13m 愛・地球博の大観覧車


[19985] 3年経過しました 投稿者:キーくん 投稿日:2018/06/27(Wed) 22:59  

やめてから3年経過したので久しぶりに投稿。
それでもたまに吸いたい気持ちが出てくるのが怖いです。
禁煙と同時に始めた500円貯金も多分60万円超えてます。
スマホも禁煙貯金から買いました。
お金たまっていくので励みになりますよ。
皆さん頑張って下さい。

ステータス: アメリカ
卒煙日: 2015年 6月 26日
卒煙からの日数: 3年 0ヶ月 1日 22時間 53分
延びた寿命: 125日と19時間22分
節約できた金額: 691710円(節税分 401529円)
節煙本数: 32938本 3293.86m エッフェル塔10本


[19984] 吸い殻は・・・ 投稿者:文月 投稿日:2018/06/26(Tue) 12:33  

「煙とゴミ」で思い出しましたが、
火災防止のために吸った後は水で消してから、蓋付きの缶に捨てていましたが、
ふたを外した時は耐えられないほどの悪臭でした。

喫煙所の掃除担当のかたは、喫煙者か非喫煙者か。
私が煙草を吸わない身で喫煙所の掃除をしなくてはならなくなったら、
絶対に喫煙者を憎むくらいタバコが嫌いになっていた!
:-)
と、喫煙していた頃から思っていたことでした。

いろいろ迷惑かけてましたよね、
ごめんなさい。


ステータス: 津山
卒煙日: 2018年 4月 5日
卒煙からの日数: 0年 2ヶ月 20日 12時間 53分
延びた寿命: 5日と7時間3分
節約できた金額: 30492円(節税分 17700円)
節煙本数: 1386本 117.81m ハイペリオン


[19983] 無題 投稿者:shin 投稿日:2018/06/26(Tue) 09:46  

味覚も食欲も禁煙前と変わりませんが、たしかに太りました
ベルトがきつい

今日も1日だけ吸わずにいます



[19982] 無題 投稿者:ルーク 投稿日:2018/06/26(Tue) 09:31  

五か月経過しました。
まだ吸いたくなる時はあります。でも吸わない。
簡単にここまで来たと錯覚してしまいますが
最初の一か月は地獄だったのです。
その事を忘れないようにします。絶対に吸わない。

ステータス: 三方五湖
卒煙日: 2018年 1月 26日
卒煙からの日数: 0年 5ヶ月 0日 9時間 23分
延びた寿命: 17日と8時間16分
節約できた金額: 104,459円(60,586円節税)
節煙本数: 4,541本 454.17m ペトロナスツインタワー


[19981] 禁煙の苦しさ 投稿者:hajime-chan 投稿日:2018/06/25(Mon) 15:34  

禁煙して3年が経ちましたが、いまだにタバコの煙を吸うと、煙草が吸いたくなりますし、食事後無性に煙草が吸いたくなる時があります。でもそれは時にであって毎日や毎回ではありません。煙草に制約された時間を取り戻すことができたこと、煙とゴミにお金を払わなくてよくなりました。禁煙に挑戦している方、煙草から解放された自分を夢見て、頑張ってください。


[19980] 無題 投稿者:文月 投稿日:2018/06/24(Sun) 11:03  

久し振りにタバコを吸う夢を見ました。
しかもトイレでかくれタバコ(笑) 高校生かっ
でもそのトイレが木を基調にした新しくて清潔な部屋で、
倒し窓を開けたら階下のホールでなんかコンサートをやってるのが見えて。
私はできるだけ換気扇のそばで吸って煙がこもらないようにしてました。
でもタバコの味はぜんぜん感じなかった。

ステータス: 後楽園
卒煙日: 2018年 4月 5日
卒煙からの日数: 0年 2ヶ月 18日 11時間 22分
延びた寿命: 5日と3時間50分
節約できた金額: 29723円(節税分 17253円)
節煙本数: 1351本 114.84m 鎌倉の大仏10体


[19979] 無題 投稿者:shin 投稿日:2018/06/22(Fri) 10:42  

2か月前までこの時間帯はずっとタバコのことが頭から離れず
ほんとに苦しかった
今はあのころが嘘のように楽です
時々ふっと吸いたくなることはありますが、1本だけに気を付ければなんとかなりそうです
今苦しい真っ最中の方も、必ず楽になる日が来るので頑張ってください

今日も1日だけ吸わずにいます

ステータス: 後楽園
卒煙日: 2018年 4月 4日
卒煙からの日数: 0年 2ヶ月 18日 10時間 38分
延びた寿命: 3日と15時間23分
節約できた金額: 23356円(節税分 13558円)
節煙本数: 953本 81.03m イグアスの滝


[19978] 無題 投稿者:cobia 投稿日:2018/06/21(Thu) 11:45  

久しぶりに覗きました。
みなさんがんばってください!

ステータス: トルコ
卒煙日: 2010年 1月 1日
卒煙からの日数: 8年 5ヶ月 19日 23時間 40分
延びた寿命: 236日と6時間28分
節約できた金額: 927895円(節税分 538631円)
節煙本数: 61859本 5258.08m アララト山


[19977] 無題 投稿者:ルーク 投稿日:2018/06/21(Thu) 11:24  

文月さんのお話しによると、私はタバコを吸うだけで
300キロカロリーを消費していた事になります。
ハンバーグ50gが100キロカロリーと聞きますので
禁煙しただけで150gのハンバーグを摂取した事になります。
では300キロカロリーを消費するにはどの位運動でれば・・・

水泳の平泳ぎを36.6分
ウォーキング(120m/分)を62.2分

そりゃ太りますね
この夏は運動して四ヶ月前の体型を目指します
ん?もうすぐ五ヶ月か・・・


ステータス: 嵐山
卒煙日: 2018年 1月 26日
卒煙からの日数: 0年 4ヶ月 26日 11時間 21分
延びた寿命: 16日と18時間47分
節約できた金額: 101,066円(58,618円節税)
節煙本数: 4,394本 439.42m クフ王のピラミッド3個


[19976] 無題 投稿者:文月 投稿日:2018/06/20(Wed) 17:53  

タバコをやめると太るのは、口さみしくなってついつい、間食が増えたり、味覚が戻って食べ過ぎるから・・・
そう思って食べ過ぎには注意していたのだけど。

気をつけていたにもかかわらず、2か月で2キロ太っちゃいました。

タバコ1本吸うごとに10キロカロリー消費されるのだとか。

私に当てはめると、毎日180キロカロリー消費してくれてた。
長年、そのバランスでカロリー摂取していたのだから
食べる量を180キロカロリーは減らさないと体重維持は難しいのですね。
ふむむ〜〜〜・・・
禁煙だけでも苦しいのに〜〜〜(T_T)

でも、同時に失っていたビタミンCは禁煙によって体内に残ってくれているので
お肌は綺麗になった?気が・・・(^o^)

とにかくこれからは吸わない身体に合わせて
食事量や運動量を順応させていかなくては!
でも太るのはあっという間なのに、減らすのは大変(-_-;)


ステータス: 小豆島
卒煙日: 2018年 4月 5日
卒煙からの日数: 0年 2ヶ月 14日 18時間 0分
延びた寿命: 4日と22時間2分
節約できた金額: 28330円(節税分 16445円)
節煙本数: 1287本 109.46m 1町


[19975] 無題 投稿者:ルーク 投稿日:2018/06/20(Wed) 11:04  

節約金額が10万円超えたけど、財布は空っぽなんだよね
口寂しい口寂しいと、10万円分贅肉になったと思うと・・・
でも我慢我慢

ステータス: 清水寺
卒煙日: 2018年 1月 26日
卒煙からの日数: 0年 4ヶ月 25日 10時間 56分
延びた寿命: 16日と15時間56分
節約できた金額: 100,364円(58,211円節税)
節煙本数: 4,363本 436.37m ボルジェ・ミーラード


[19974] 無題 投稿者:shin 投稿日:2018/06/19(Tue) 09:30  

気づけば1週間ぶりの書き込みです
そのくらい禁断症状が楽になりました
このまま行けば5年前に1度だけ成功した3か月を超えられそうです
ただその時は3か月禁煙できたから大丈夫だろうと酒の席で吸ったもらいタバコ1本から喫煙者に逆戻りでした
今回はそうならないように

今日も1日だけ頑張ります


ステータス: 坂出
卒煙日: 2018年 4月 4日
卒煙からの日数: 0年 2ヶ月 15日 9時間 26分
延びた寿命: 3日と12時間1分
節約できた金額: 22459円(節税分 13037円)
節煙本数: 916本 77.92m えべっさんの大観覧車


[19973] 今日から 投稿者:ソルジャー 投稿日:2018/06/19(Tue) 06:30  

何度も失敗した禁煙、卒煙
今日、今から再び開始しまーす!
辛くなったらここに書き込むぞー。
何としてでもタバコとはさよならしたい。


[19972] 無題 投稿者:文月 投稿日:2018/06/18(Mon) 21:29  

大阪やその周辺にお住いのかた、
今朝の地震の被害が少ないことをお祈りします。

じゃいあんさんとは逆に、私は先月末から
もともとは嫌いな運動始めました。
2キロほど太ってしまったのと、タバコと縁が切れた今だからこそ、健康的な生活を送ろうと(`・ω・´)ノ
ほぼ毎日のエクササイズが生活の一部になって、メリハリのある毎日を過ごせるようになりました。

だけど
タバコの匂いは今も好き。


ステータス: 丸亀
卒煙日: 2018年 4月 5日
卒煙からの日数: 0年 2ヶ月 12日 21時間 47分
延びた寿命: 4日と19時間10分
節約できた金額: 27641円(節税分 16045円)
節煙本数: 1256本 106.8m 横浜マリンタワー


[19971] 無題 投稿者:じゃいあん 投稿日:2018/06/18(Mon) 17:06  

ステータス: 東アジア
卒煙日: 2018年 4月 17日
卒煙からの日数: 0年 2ヶ月 1日 5時間 5分
延びた寿命: 4日と18時間3分
節約できた金額: 27373円(節税分 15889円)
節煙本数: 1244本 105.76m サッカーグラウンド


[19970] 無題 投稿者:じゃいあん 投稿日:2018/06/18(Mon) 17:04  

>文月さん
今日からはタバコをやめて良かったことを
思いつくまま1つずつ書いてみようかな。

一か月前ほどの文月さんの投稿に私も答えてみます。
まず言えるのは毎日散歩等の運動をしなくても済むようになった事ですね。
吸っていた時は雨の日以外はほぼ毎日運動していました。
今はほぼ毎日運動するが、別にしなくても大丈夫。
用事があるときはそちらを優先出来る、選択出来るようになったのが大きいですね。
私は卒煙開始から三か月経過が一番大切なポイントと考えています。
皆さん、励ましあって達成しましょう。


[19969] 無題 投稿者:再禁煙に再挑戦 投稿日:2018/06/17(Sun) 14:43  

ステータス: 鶏小屋
卒煙日: 2018年 6月 3日(40本-30年)
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 14日 14時間 41分
延びた寿命: 2日と5時間32分
節約できた金額: 13,735円(8,653円節税)
節煙本数: 584本 49.68m 日本最高のはしご車


[19968] 無題 投稿者:ねりねこ 投稿日:2018/06/14(Thu) 22:05  

あと、少しで一年です。最強レベルの仕事のストレスに試されています。負けないぞ!


ステータス: 帯広
卒煙日: 2017年 7月 2日
卒煙からの日数: 0年 11ヶ月 12日 22時間 2分
延びた寿命: 19日と22時間23分
節約できた金額: 120031円(節税分 69676円)
節煙本数: 5218本 443.6m シアーズタワー


[19967] ねばぎば(Never give up) 投稿者:びーど 投稿日:2018/06/14(Thu) 11:19  

マルボロが値上げと聞いて久しぶりに覗いてみました。
私も9年半前に禁煙した時、毎日こちらの掲示板を見て同志を励みに歯をくいしばって耐えました。
睡眠障害や鼻血がでる程の禁煙鬱で壮絶な卒煙でした。
皆さんの苦しさお察しします。
昨年くらいからようやくタバコを吸って後悔する夢を見なくなりました。
私が禁煙した時には電子タバコはありませんでしが、この掲示板にも電子タバコを卒煙したい方っているのでしょうか?

一昨年に義父が禁煙したことで私の周囲では喫煙者がゼロになりました。
時代が時代なので喫煙はババ抜き状態ですね。自分だけが最後までババ(タバコ)を握り締めていないようにがんばって下さい。
とにかく数分間の「喫煙衝動」を乗り切るだけの単純作業と考えられれば勝ちです。


ステータス: インド
卒煙日: 2008年 12月 14日(21本-28年)
卒煙からの日数: 9年 5ヶ月 30日 23時間 41分
延びた寿命: 278日と5時間47分
節約できた金額: 1602671円(節税分 968276円)
節煙本数: 72848本 6192.14m アフリカ最高峰



[19966] ■あなたの肺の色 投稿者:文月 投稿日:2018/06/13(Wed) 23:50  

最初にここにたどり着いたとき、
「あなたの肺の色」は、どす黒い赤茶色だったのが
いまではサーモンピンクになってる(^o^)
大好きな色。

それなのに今夜、今、すごく吸いたい!!
すぐにでも喫煙者に逆戻りする自信あります(笑

でもせっかくきれいなサーモンピンクを、
さらに淡いピンク色にするまでは
吸わないぞーーー(`・ω・´)ノ


ステータス: 大歩危小歩危
卒煙日: 2018年 4月 5日
卒煙からの日数: 0年 2ヶ月 8日 0時間 10分
延びた寿命: 4日と11時間32分
節約できた金額: 25808円(節税分 14981円)
節煙本数: 1173本 99.72m シーウルフ級原潜


[19965] 無題 投稿者:まゆ 投稿日:2018/06/13(Wed) 01:13  

ふ〜

今日も終わる。
お疲れさまでした。


ステータス: 観音寺
卒煙日: 2018年 4月 3日
卒煙からの日数: 0年 2ヶ月 9日 22時間 37分
延びた寿命: 5日と10時間3分
節約できた金額: 31214円(節税分 18119円)
節煙本数: 1418本 120.6m プラ・パトムチェーディ


[19964] 初投稿 投稿者:じゃいあん 投稿日:2018/06/12(Tue) 16:38  

未だに吸いたくなる事あります・・今日が結構そうです。
前日に深酒をしたからかもしれません、気をつけないと。


ステータス: 日本列島
卒煙日: 2018年 4月 17日
卒煙からの日数: 0年 1ヶ月 26日 4時間 33分
延びた寿命: 4日と7時間0分
節約できた金額: 24723円(節税分 14351円)
節煙本数: 1123本 95.52m サンダーバード5号


[19963] 無題 投稿者:shin 投稿日:2018/06/12(Tue) 09:47  

最初の1か月くらいに比べると間違いなく楽になってます
あいかわらずこの時間帯は吸いたくなりますが
欲求が弱くなっている気がします


ステータス: 大歩危小歩危
卒煙日: 2018年 4月 4日
卒煙からの日数: 0年 2ヶ月 8日 9時間 41分
延びた寿命: 3日と4時間20分
節約できた金額: 20404円(節税分 11844円)
節煙本数: 832本 70.79m 太陽の塔


[19962] 無題 投稿者:文月 投稿日:2018/06/11(Mon) 10:29  

雨の月曜日

スカッと快晴のときは青空に向かってふぅーーーっと煙を吐き出したいし
雨しとしとの日は雨の中で重く漂う煙を見つめていたい・・・

でもそれも、いい思い出
二度と戻ってこないのは淋しいけれど


ステータス: 徳島
卒煙日: 2018年 4月 5日
卒煙からの日数: 0年 2ヶ月 5日 10時間 52分
延びた寿命: 4日と7時間33分
節約できた金額: 24853円(節税分 14427円)
節煙本数: 1129本 96.02m 代々木第一体育館東西


[19961] 無題 投稿者:shin 投稿日:2018/06/11(Mon) 09:14  

いよいよ梅雨の季節

しとしと雨をぼ〜っと眺めながらの一服は旨かったなあ
今は飴をなめながらじ〜っと我慢です

今日も1日だけがんばります


[19960] 無題 投稿者:まゆ 投稿日:2018/06/11(Mon) 01:08  

私も4年間続いた禁煙が、ほんの一瞬で終了してしまいました。吸いたかったというより、そこにあったので吸ってしまったと言う感じです。家族に喫煙者がいると、見える所に常にタバコが存在するので注意です(>_<)


ステータス: 祖谷渓
卒煙日: 2018年 4月 3日
卒煙からの日数: 0年 2ヶ月 7日 22時間 35分
延びた寿命: 5日と6時間23分
節約できた金額: 30334円(節税分 17608円)
節煙本数: 1378本 117.2m ハイペリオン




[19959] 3年4ヶ月 投稿者:くじら 投稿日:2018/06/10(Sun) 16:16  

今回の禁煙は3年4ヶ月継続してます。
すっかり非喫煙者のつもりですが、夢で喫煙するときがまだあります。

以前は8年間続いた禁煙を失敗してしまった経験があります。
まだまだ油断できません。完全に非喫煙者にはならないようですね。
喫煙経験者が止めているだけです。

一日ずつ吸わない時間を重ねていきましょう。

ステータス: 宇宙王子
卒煙日: 2015年 2月 9日(6本-1年)
卒煙からの日数: 3年 4ヶ月 1日 6時間 11分
延びた寿命: 27日と21時間26分
節約できた金額: 160,678円(101,326円節税)
節煙本数: 7,303本 620.80m シカゴ・スパイア(仮)


[19958] 無題 投稿者:shin 投稿日:2018/06/08(Fri) 11:00  

仕事が一段落して、ほっと一服の時間以外は
タバコが吸いたくて悶々とする時間はほとんどなくなりました
たまにふっと思い出す程度です

今日も1日だけ吸わずにがんばります

ステータス: 鳴門
卒煙日: 2018年 4月 4日
卒煙からの日数: 0年 2ヶ月 4日 10時間 57分
延びた寿命: 3日と0時間0分
節約できた金額: 19244円(節税分 11170円)
節煙本数: 785本 66.77m スプルース・グー



[19957] 無題 投稿者:ルーク 投稿日:2018/06/08(Fri) 09:59  

4か月で6Kgの体重増加です。
そろそろ気持ちを煙からダイエットへ移行しないと。


ステータス: 勝浦温泉
卒煙日: 2018年 1月 26日
卒煙からの日数: 0年 4ヶ月 13日 9時間 57分
延びた寿命: 15日と6時間51分
節約できた金額: 92,056円(53,392円節税)
節煙本数: 4,002本 400.24m 陸上トラック1周


[19956] 2年経ちました。 投稿者:ジン 投稿日:2018/06/08(Fri) 06:29  


1日40本超えの超ヘビースモーカーの自分が、
卒煙して早2年が経ちました。

何十回、何百回も卒煙に失敗、
もう辞めたと思った10分後には、コンビニに
直行しプカプカ。
自分の意志の弱さに何度へきれきとしたことか?

そんな自分が、このサイトと出会い、
今は吸わない。 を続け、ここまで来ました。

同志のみなさん、今は辛いかもしれませんが、
脳ミソが仕掛けてくる甘い言葉に騙されないで下さいね!

今は吸わない、ただそれだけで
お金は貯まる、脂肪も溜まる、
いいことだらけですよ!
影ながら、皆様を応援しています。

それでは、また。


ステータス: ハワイ
卒煙日: 2016年 6月 7日
卒煙からの日数: 2年 0ヶ月 0日 18時間 15分
延びた寿命: 111日と15時間27分
節約できた金額: 672299円(節税分 390261円)
節煙本数: 29230本 2484.59m スチールドラゴンの全長


[19955] 一ヶ月クリア 投稿者:ぺりー 投稿日:2018/06/07(Thu) 21:53  

ようやく一ヶ月、猛烈な吸い魔は訪れなくなってきました。体重増加は2.5sで止まりましたが、万歩計アプリで1日8000歩以上歩くようにしています。体重が増えても呼吸が楽な分、タバコを吸っていた時よりは身体が軽く感じます。

ステータス: 対馬
卒煙日: 2018年 5月 6日
卒煙からの日数: 0年 1ヶ月 1日 12時間 44分
延びた寿命: 1日と20時間43分
節約できた金額: 7319円(節税分 4248円)
節煙本数: 487本 41.48m 余部鉄橋の高さ


[1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [11] [12] [13] [14] [15] [16] [17] [18] [19] [20]
処理 記事No パスワード
- LightBoard Antispam Version - Modified by dototo