卒 煙 式 掲 示 板
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[18678] 吸いたいけど… 投稿者:半次郎 投稿日:2016/10/02(Sun) 18:22  

ちょっとやばい
あることのストレスで今日はやばい
こんなときはいつもタバコに逃げてきた
今日はやばい…

ステータス: 丸亀
卒煙日: 2016年 7月 21日
卒煙からの日数: 0年 2ヶ月 12日 9時間 48分


[18677] がんばりましょう 投稿者:NNパパ 投稿日:2016/10/01(Sat) 17:26  

タールさん
8sですか?卒煙が順調ですから、ダイエットもうまくいきますよ。
私のダイエットはエスカレーターを使わず階段。
バス停2つぐらいなら歩く。
毎日のウォーキング。
夜8時以降は食べない。
油物と糖分は一緒に取らないetc

ダイエットは卒煙から比べれば楽ですよ。
ダイエットには禁断症状は有りませんからね。

ステータス: 天理
卒煙日: 2016年 5月 13日
卒煙からの日数: 0年 4ヶ月 19日 5時間 25分
延びた寿命: 10日と18時間52分
節約できた金額: 59,314円(34,402円節税)
節煙本数: 2,824本 282.45m ペンタゴンの一辺


[18676] 久しぶり 投稿者:禁煙は世界を救う 投稿日:2016/09/30(Fri) 11:24  

ステータス: 世紀末救世主
卒煙日: 2015年 1月 8日(40本-22年)
卒煙からの日数: 1年 8ヶ月 21日 22時間 51分
延びた寿命: 96日と9時間29分
節約できた金額: 542,618円(314,718円節税)
節煙本数: 25,238本 2,523.81m フアラライ山

もう全く吸いたくないけど、まだまだ安心出来ないので
たまにここへ来て初心を取り戻します。


[18675] 無題 投稿者:激甘公務員 投稿日:2016/09/29(Thu) 20:59  

お久しぶりです。激甘です。
夜のお呼ばれ接待、接待で、
お酒も入ることから、中々
止めれません

相変わらず、後ろの席の若い
お姉さん、マスクして居眠り
こいてます。
さすがに激甘でもムカムカ!


[18674] 3ヶ月を目指して 投稿者:半次郎 投稿日:2016/09/28(Wed) 22:15  

卒煙という楽しいゲームに挑戦できるのもタバコのお陰です
3ヶ月を目指して頑張ります

ステータス: 大歩危小歩危
卒煙日: 2016年 7月 21日
卒煙からの日数: 0年 2ヶ月 7日 13時間 37分



[18673] こんにちは。 投稿者:タ-ル 投稿日:2016/09/28(Wed) 10:50  

僕は4カ月で8kプラスです(涙)

3週間前からダイエット始めました!

もちろんズボンのボタンはまりません

☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

ズボンを買い換える予算はありませんので
ズボンに体型を合わせます(涙)

因みに卒煙1ヶ月以降は食べる量は喫煙時
と変わりません!

しかし、逆に考えると煙草を吸うことは
本来吸収される栄養分ビタミン、アミノ酸
まで遮断してしまうんですね!

お〜怖☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆



[18672] 喫煙中の症状 投稿者:ター坊 投稿日:2016/09/27(Tue) 08:11  

喫煙期間9ヶ月間。
卒煙15日目です。
卒煙のきっかけは、喫煙中涙と吐き気が起こるからです。
色々な銘柄を吸ってみましたが結果は同じです。
やはり、身体にタバコ自体合っていないのでしょうか?
ニコチンガムを噛んでいても吐き気は、起こります。
だから、5分位噛んだら捨てます。
ニコチンパッチは、試したことはないです。
同じような症状の方いらっしゃいましたら情報提供お願いいたします。


[18671] 連投で・・・ 投稿者:NNパパ 投稿日:2016/09/26(Mon) 16:26  

DRFさん
ワンサイズ上がらなければセーフだと思うのですが・・・いかがですか?

かかりつけのお医者さんは、タバコを止めれば3s太るのはしょうがないそうです。
言い換えればタバコは何もしなくても3sやつれる毒物ですね。ダイエットではありませんね。

私は15年間で30sのダイエットに成功しました。


[18670] 無題 投稿者:NNパパ 投稿日:2016/09/26(Mon) 16:13  

若い人ほど卒煙に違和感を感じるのかな。
40.50代は金銭や自分の健康などで卒煙しますが、
若い人は今回失敗しても次がありますよね。
何度でもチャレンジするチャンスがあって羨ましい。

自分は絶対にタバコは止めない人、根性が有れば吸い続けられる。馬鹿な考えでしたね。

ステータス: 高野山
卒煙日: 2016年 5月 13日
卒煙からの日数: 0年 4ヶ月 13日 4時間 3分
延びた寿命: 10日と9時間36分
節約できた金額: 57,190円(33,170円節税)
節煙本数: 2,723本 272.34m 羽衣の滝



[18669] コメントありがとう〜 投稿者:DRF 投稿日:2016/09/26(Mon) 16:12  

魔王さん、コメントありがとうございます。
5月からもう4ヶ月ですね
早かったですわw

NNパパさん お久しぶりです。2〜3だどいいんですが5〜6キロです(TT)



[18668] 3年8ヶ月 投稿者:まゆたん 投稿日:2016/09/26(Mon) 12:59  

私はまだ卒煙出来てないだろうなって思う。
タバコは嫌いじゃないし、時々美味そうと思ってしまう。
目の前にあったら吸ってしまうだろう。
私の中ではまだ、タバコをやめて良かった、と思えない。
(水を差すつもりじゃないです)
禁煙は続けますが。


ステータス: アメリカ
卒煙日: 2013年 1月 15日
卒煙からの日数: 3年 8ヶ月 10日 16時間 17分
延びた寿命: 128日と21時間0分
節約できた金額: 742323円(節税分 475086円)
節煙本数: 33741本 2868.07m 旭岳


[18667] 経過報告 一日遅れ 投稿者:思いつき 投稿日:2016/09/25(Sun) 19:37  

ステータス: ルフィ
卒煙日: 2011年 7月 24日
卒煙からの日数: 5年 2ヶ月 1日 12時間 23分
延びた寿命: 144日と9時間56分
節約できた金額: 775111円(節税分 449942円)
節煙本数: 37810本 3781.03m 富士山


[18666] まちばりさん 投稿者:半次郎 投稿日:2016/09/25(Sun) 18:02  

卒園宣言おめでとうございます
一緒に頑張りましょう
肩の力を抜いて,余り力まないで行きましょうね

ステータス: 徳島
卒煙日: 2016年 7月 21日
卒煙からの日数: 0年 2ヶ月 4日 9時間 30分



[18665] 宣戦布告 投稿者:まちばり 投稿日:2016/09/24(Sat) 23:41  

今まで何度となく、何度となく挫折してきた禁煙だけど、

今度こそ決別。禁煙継続の区切りごとに、

ココに喜びと、煙草への罵詈雑言を吐いて

自分を鼓舞して卒煙したいと思う。

現在のステータス
ステータス: 西表島
卒煙日: 2016年 9月 24日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 0日 1時間 9分
延びた寿命: 0日と0時間5分
節約できた金額: 25円(節税分 15円)
節煙本数: 0本 0.1m ガンバレ−


[18664] そうそう、そうなんです。 投稿者:おびわん 投稿日:2016/09/23(Fri) 18:53  


久々に来てみましたぁ
周りの人のせいだと批判したり、自分の評価を自分で故意に下げたり
するより、まず自分から変わって行こう!
誰からも見られていなくても、必ず、誰かが
いい事をしていると見ていてくれていて、影ながら力を
貸してくれる!っていうのが
この国のいいところなんです!!

卒煙すると、いい事てんこ盛りですよ

ステータス: 宇宙王
卒煙日: 2012年 7月 23日(20本-410円-中)
卒煙からの日数: 4年 1ヶ月 30日 19時間 52分
延びた寿命: 116日と7時間48分
節約できた金額: 624,359円(402,641円節税)
節煙本数: 30,456本 2,588.81m 日本坂トンネル新



[18663] えらそーなコト 書きます;; 投稿者:☆魔王☆ 投稿日:2016/09/23(Fri) 16:24  

すっごぃたま〜〜に 吸いたくなるコトあるヶど
我慢するってカンジじゃなくて
ホントは吸いたいワケじゃなくて
以前に吸っていたシチュエーションに遭遇した時に
習慣性からくる衝動みたぃなカンジです。

周りで吸っている人いると
離れている所で吸っていても
すっごくニオイを感じる。

自分が吸ってた頃には周囲に気を配りながら吸っていたつもりでした。
けど、それって全然で、
自分が思ってた以上にニオイは遠くまで届いているし
吸い終わってから戻ってきた人の息、すっごぃ臭いし
自分のストレス発散のために、他人にストレスを与えていたんだ…
って、わかりました。

自分のための卒煙は
周りの知人たちにも、あかの他人の人たちにも、
そして地球環境にも、いい効果を与えるんだ!
って、気付きました。

がんばろ♪ p( ´ ▽ ` )q ね ♪


ステータス: 勝浦温泉
卒煙日: 2016年 5月 12日
卒煙からの日数: 0年 4ヶ月 10日 22時間 4分
延びた寿命: 10日と5時間31分
節約できた金額: 54906円(節税分 31872円)
節煙本数: 2678本 227.66m フーバーダム


[18662] 禁煙は挑戦することが大事 投稿者:とっぴん 投稿日:2016/09/23(Fri) 14:24  

私は卒煙してから、本日でちょうど2300日目(6年3か月)になります。
タバコを吸いたくてジタバタしていた日々が、懐かしく思い出されます。
禁煙を始めたけれどすぐに失敗した方、禁煙を始めようと思うけれど「最後の一本」を吸えない方、揺れ動く方。
それで、いいんです。
いろいろ嫌味を書き込む人もいるかもしれませんが、スルーしましょう。
禁煙はまず始めること、次に続けること。
続ける方法は人それぞれ、いくらでもあります。
努力すれば、禁煙はいつか必ず成功します。

ちなみに、私が禁煙を続けられたのは、禁煙を続ける目的と目標を見つけたからです。
もし禁煙の継続が難しい方、目的と目標を見つけてみましょう。


[18661] タールさん 投稿者:半次郎 投稿日:2016/09/22(Thu) 18:02  

ありがとうございます
背中を追いかけてますので今後ともよろしくお願いします
まだまだ気が抜けません


[18660] こんばんは。 投稿者:タ-ル 投稿日:2016/09/22(Thu) 17:46  

半次郎さん2ヶ月達成おめでとうございます!
あれだけ苦しんでたのによく頑張りました。
しかし、たった1本でもとに戻っちゃうので
油断せず3ヶ月を目指しましょう!
ここまで苦労して来たのでもう戻れませんよね、
自分ももう地獄は味わいたくないです。
お互い頑張りましょう!



[18659] 食欲の秋 投稿者:NNパパ 投稿日:2016/09/22(Thu) 08:53  

半次カさん
2ヶ月おめでとうございます。

>起きてたら危ない
>寝てしまおう
好きです。起きていたら吸いたくなりますよね。
私は食べたくもなりますので寝るに限るです。

DRFさん、お久しぶりです。
順調に卒煙し、成長なされているようですね。

卒煙以来2〜3キロ増ですが、
これからは食欲の秋ですよね。

卒煙の後は卒過食、卒深酒???



[18658] 一年経ちました。 投稿者:ミチバシリ 投稿日:2016/09/22(Thu) 00:09  

ステータス: 知床
卒煙日: 2015年 9月 22日
卒煙からの日数: 1年 0ヶ月 0日 0時間 2分
延びた寿命: 48日と22時間15分
節約できた金額: 294631円(節税分 171029円)
節煙本数: 12810本 1088.85m 関門橋

早かったような、長かったような。
まずは1年。
まだまだ通過点です。


[18657] みゆさん 投稿者:半次郎 投稿日:2016/09/21(Wed) 22:22  

ありがとうございます
2ヶ月の道のりを無駄にしないようがんばります
これからもよろしくおねがいします
それにしても 何を食べてもうまい
見るものを片っ端から食べ尽くしたい欲求に駆られます
卒煙最優先を言い訳に無制限に食べてましたが
そろそろ卒食いしなければ…


[18656] 半次郎さん 投稿者:みゆ 投稿日:2016/09/21(Wed) 19:33  

2ヶ月おめでとうございます!
辛かった様子ですが、やりましたね!


[18655] 肌寒くなってきました 投稿者:☆魔王☆ 投稿日:2016/09/21(Wed) 18:50  

あ DRFさんも五月組ですね(=´∀`)人(´∀`=)ナカーマ

体重ね〜 (ー、ー;)


ステータス: 潮岬
卒煙日: 2016年 5月 12日
卒煙からの日数: 0年 4ヶ月 9日 0時間 45分
延びた寿命: 10日と2時間3分
節約できた金額: 54132円(節税分 31423円)
節煙本数: 2640本 224.45m フーバーダム


[18654] ちゃんと続いてます^^ 投稿者:DRF 投稿日:2016/09/21(Wed) 18:20  

ステータス: 首相
卒煙日: 2016年 5月 18日
卒煙からの日数: 0年 4ヶ月 3日 8時間 47分
延びた寿命: 14日と11時間30分
節約できた金額: 83401円(節税分 48372円)
節煙本数: 3790本 322.23m プリ・アリ・アラブホテル

今のとこ順調です!
一本おばけも現れておりませんが・・・
体重増加中(笑)
どうにかしないとです


[18653] 2ヶ月 投稿者:半次郎 投稿日:2016/09/21(Wed) 09:55  

2ヶ月経過しました
ここまでこられらたのはこの掲示板のおかげです
今後ともよろしくお願いします


[18652] 寝てしまおう 投稿者:半次郎 投稿日:2016/09/20(Tue) 22:09  

2ヶ月を目前にして
今日はきつかった
個人的な事情によるストレスで今日は喫煙欲求が半端じゃなかった
起きてたら危ない
寝てしまおう

ステータス: 桂浜
卒煙日: 2016年 7月 21日
卒煙からの日数: 0年 1ヶ月 30日 13時間 35分



[18651] 無題 投稿者:NNパパ 投稿日:2016/09/20(Tue) 17:15  

みゆさん
女性の2sは大事なことでしょうが、
便秘や前日の飲食で増減があるそうです。


お酒の話がありましたが、私もかなりいける方です。
実は全館禁煙のホテルで喫煙所に行かなくなったので、
会場でずーっと飲んでいたら悪酔いしました。

喫煙中と卒煙時の飲食も変えていけないようですね。


[18650] 今後の目標 投稿者:みゆ 投稿日:2016/09/19(Mon) 06:50  

NNパパさん、タ―ルさん、魔王さん、りょうさん
ありがとうございます。
今のところの目下の目標は、禁煙で増えた体重
2キロを戻したいのです。
タバコ吸ってたときは1、2キロ位すぐ減っていたのに同じ運動しても全然です〜。
やっぱお酒やめなきゃですかね。
そうなると何を楽しみに働けばいいのだ。
ま、諦めずに頑張ります(^^)


[18649] 無題 投稿者:りょう」 投稿日:2016/09/18(Sun) 23:35  

>みゆさん
おめでとう。みゆさんのこれからの目標はなんですか?
私は本格的な体質改善と、生活のちゃんとした改善だなあ。寝れるようになりたいな。

>うめぱるさん
キックボクシングの試合に出るという目標、なんか凄いですね
彼氏のプロポーズ、楽しみだな!応援してます


[18648] おはよー♪ 投稿者:☆魔王☆ 投稿日:2016/09/18(Sun) 09:25  

みゆちゃん、タールさん、コメありがとうございます(^ν^)

NNパパさん、星の色 気づいてくれちゃいました?(//^▽^//)ゞ♪

うめぱるちゃん♪ はじめましてですヾ(@⌒ー⌒@)ノ
映画『100円の恋』みたいで カッコイイです♪
ここには 力強い仲間がイッパイいます^ ^
いっしょに ガンバローです♪ p(⌒▽⌒)qふぁい



ステータス: 岸和田
卒煙日: 2016年 5月 12日
卒煙からの日数: 0年 4ヶ月 5日 15時間 15分
延びた寿命: 9日と19時間49分
節約できた金額: 52740円(節税分 30615円)
節煙本数: 2572本 218.68m 新宿センタービル



[18647] はじめまして。 投稿者:うめぱる 投稿日:2016/09/18(Sun) 02:12  


はじめまして。
禁煙をはじめます!

9年間吸い続けてきたタバコとさよならするきっかけは
キックボクシングの試合に出る為の体力づくり。
あと、子どもができにくい身体を少しでも改善する為。
禁煙できたら結婚というほんとか嘘かわからない(笑)
彼の言葉も励みに頑張ります\(^o^)/

どうぞ、皆さまよろしくお願いします。


[18646] こんばんは。 投稿者:タ-ル 投稿日:2016/09/17(Sat) 20:00  

ソルジャーさん 卒煙順調そうでなによりです!
吸い魔も落ち着いてるようですね、
引き継ぎ2ヶ月目指してガンバです!

みゆさん 卒煙6ヶ月継続おめでとうございます。
エアータバコ全然OKです!
お互い油断禁物で頑張りましょう!

魔王さん どうやら拷問されたらしいですね(笑)
それでも吸わなかった魔王さんは
エライです。
これからもよろしくお願いします!

NNパパ お祝いコメントありがとうございました。
お互い支え合い無煙で今年終わりまし
ょうね、ガンバです!




[18645] 無題 投稿者:ソルジャー3rd 投稿日:2016/09/17(Sat) 17:50  

ステータス: 耶馬溪
卒煙日: 2016年 8月 3日
卒煙からの日数: 0年 1ヶ月 14日 0時間 26分
延びた寿命: 1日と17時間15分
節約できた金額: 9903円(節税分 5749円)
節煙本数: 450本 38.27m スペースマウンテン


久々に来ました。アヒル隊長の横にヒヨコのような
キャラクターが……今後も増えていくんでしょうか?
もうあまりタバコの事が頭に浮かぶことがなくなって
来ました。


[18644] 無題 投稿者:NNパパ 投稿日:2016/09/17(Sat) 17:14  

みゆさん
いよいよ半年ですね。おめでとうございます。
私も次の目標は半年かな。

魔王さん
魔王さんが乗る車は蒸気機関車みたいですね。 笑
HNの両脇の星が黒星から白星になったようですね。
その車のエアコンフィルターは真っ黒でしょうね。

タールさん
励まし合いながら何とかここまで来ましたね。
私の吸い魔も同じぐらいです。


自宅も仕事場も喫煙環境がないので平気ですが、
飲み屋関係が困ります。禁煙の居酒屋やクラブも有るようですが、
喫煙者には悪いし、各お店で喫煙室を設けて欲しいです。
餃子の王将には喫煙所が店内にありました。




[18643] 禁煙22年経過 投稿者:T 投稿日:2016/09/17(Sat) 12:51  

ステータス: ユリア
卒煙日: 1994年 8月 11日(20本-10年)
卒煙からの日数: 22年 1ヶ月 5日 16時間 14分
延びた寿命: 616日と15時間54分
節約できた金額: 2018169円(節税分 2072939円)
節煙本数: 161453本 13723.55m マリアナ海溝

久々来たのでコピー貼り付け
同僚たち(40代)が何度も禁煙に失敗しているのを見ると若い頃辞めてよかったな、と思わずにはいられません。


[18642] 魔王さんNNパパさんタ―ルさん 投稿者:みゆ 投稿日:2016/09/16(Fri) 23:23  

4ヶ月おめでとうございます。
私も半年になりました。
心境新たにして後、半年。一年目指さなきゃですね。
未だにエアタバコしている情けなさ。
此処を励みに頑張ります。
ステータス: 高山
卒煙日: 2016年 3月 16日
卒煙からの日数: 0年 6ヶ月 0日 0時間 27分
延びた寿命: 21日と2時間3分
節約できた金額: 124212円(節税分 72103円)
節煙本数: 5520本 552.06m Lupu daqiao


[18641] 煙の密室の中で 投稿者:☆魔王☆ 投稿日:2016/09/16(Fri) 18:37  

NNパパさん、タールさん、順調ですねー♪


この3日間ね、ずっと車移動してたんです
チェーンスモーカーの同乗者たちとです!

肺の中は副流煙でイッパイになって
服も髪もしっかり臭いが染みつきました。

風邪をひいてる人もいて
マスクせずに咳しまりながらタバコ吸ってて

のど ムズムズしてきちゃうし(。•ˇ‸ˇ•。)

なんか〜罰ゲームですかぁ?_て日々でした。

けど タバコ吸いたくなりませんでした♪(⌒▽⌒)


ステータス: 仁徳天皇陵
卒煙日: 2016年 5月 12日
卒煙からの日数: 0年 4ヶ月 4日 0時間 22分
延びた寿命: 9日と16時間51分
節約できた金額: 52076円(節税分 30229円)
節煙本数: 2540本 215.93m スキージャンプの最長


[18640] タールさん 投稿者:ton 投稿日:2016/09/16(Fri) 12:37  

4ヶ月達成、おめでとうございますv^^v

1本お化け、怖いですよね・・・
ちょっと前の今日の一言に、
『1本の向うに何万本何十万本も控えています』みたいなことが書いてありました。

この1本を吸わないことを毎日続けていくしかないですね。

ついていきますからねー


[18639] 4カ月です! 投稿者:タ-ル 投稿日:2016/09/16(Fri) 00:38  

皆さんのお陰で本日4カ月迎えることが出来
ました。
ありがとうございます(^^)
最近、吸い魔は時々来ますが吹けば飛ぶ
ような吸い魔かな(笑)
しかし、油断してると1本オバケの餌食に
なりますのでコツコツ頑張っていきます。
皆さんもコツコツ頑張ってくださいね!


[18638] 無題 投稿者:とむ 投稿日:2016/09/15(Thu) 21:06  

7年半の卒煙で2655802円って本当にすんげぇ金額だよなぁ〜


[18637] 自分のために 投稿者:よし坊 投稿日:2016/09/15(Thu) 16:39  


ニコチン

普段は全く吸いたいとは思いませんが。

精神的に辛い時に、無性に吸いたい欲求が
湧くときがあります。

年のせいか、忍耐努力より、諦める気持ちに
負けそうになるからかもしれません。

ステータス: ルフィ
卒煙日: 2009年 2月 18日
卒煙からの日数: 7年 6ヶ月 28日 11時間 4分
延びた寿命: 633日と23時間32分
節約できた金額: 2655802円(節税分 1540365円)
節煙本数: 165987本 14108.95m マリアナ海溝


[18636] 今年の秋は食べ物が格別だね 投稿者:NNパパ 投稿日:2016/09/14(Wed) 14:36  

タールさん
卒煙日を間違えるほどタバコと縁が切れたのですね。

tonさん
お久しぶりです。3ヶ月を過ぎると症状が和らぐでしょうね。
私はその頃に毎度一本オバケが出ていましたが、
今回は何とか持ちこたえました。

グッピーラムネさん
1ヶ月が長かったでしょう。
たしか、あずささんもそのぐらいでしたね。
吸魔や禁断症状は徐々に減りましたが、
私感では波があると思います。

魔王さん
あなたの過去レスを見ましたが、
最近は比べようがないくらい楽しそうですね

私は、人生の中でもうタバコを吸わなくてもいいんだ。
と思ったら禁煙の力みが取れて楽しくなりました。


[18635] 久しぶりに、開きました。 投稿者:Ma 投稿日:2016/09/14(Wed) 12:42  

皆さん、卒煙めさしてください。
足跡残します。



ステータス: 経済大王
卒煙日: 2010年 1月 25日
卒煙からの日数: 6年 7ヶ月 20日 1時間 37分
延びた寿命: 277日と18時間11分
節約できた金額: 1,163,552円(674,860円節税)
節煙本数: 72,722本 6,181.37m アフリカ最高峰MA


[18634] 間違えてました! 投稿者:タ-ル 投稿日:2016/09/14(Wed) 01:00  

日数カウント間違えてました。
4か月まであと3日でした、スミマセン(^^)
NNパパさん4カ月おめでとうございます!
これからもよろしくお願いします!
ステータス: 宝塚
卒煙日: 2016年 5月 16日
卒煙からの日数: 0年 3ヶ月 28日 11時間 42分
延びた寿命: 9日と4時間53分
節約できた金額: 51809円(節税分 30074円)
節煙本数: 2409本 204.83m 最長のウェディングドレス


[18633] 皆さん順調ですね 投稿者:NNパパ 投稿日:2016/09/13(Tue) 15:26  

魔王さんに続き4ヶ月に到達しました。

未だ眠い時や疲れた時、イラついた時にタバコを思い出しますが、
吸いたい気持ちは無くなりましたね。

魔王さんと私、タールさんは一日違いで到達ですね。
タバコに支配されて檻の中で喫煙したり、
タバコの火の始末を気にしないだけでもうれしいです。

卒煙半年で自分に小さなご褒美を買います。
HNのNNは なにが、なんでも卒煙のイニシャルです。




[18632] お〜tonさんお久しぶり! 投稿者:タ-ル 投稿日:2016/09/13(Tue) 11:05  

お久しぶりです、何処にいったかと思いました
よ(笑)
もう3カ月ですか早いですね、自分も明日で
4か月です。
吸いたい気持ちは時々ありますが吸いませんよ!
今後も吸い魔とは上手に付き合っていきます。
自分も太りましたので腹筋マシーン買いました。
気長にトレーニングします(^^)
怪我の方も早く治るといいですね。
これからもお互い継続頑張りましょう!




[18631] グッピーラムネさん 投稿者:タ-ル 投稿日:2016/09/13(Tue) 10:54  

はじめまして、
1か月継続おめでとうございます!
チャンピックスも副作用ある人ない人
体質や環境しだいでしょうか?
しかしよく自力で頑張りましたね(^^)
1本吸ったら全て終わり、油断せず
2か月目指しましょう。
応援してます!


[18630] 魔王さん 投稿者:タ-ル 投稿日:2016/09/13(Tue) 10:47  

4か月おめでとうございます(^^)
僕も本来なら5万円は貯まってるはずですが
アレッ!
財布中身小銭だけ(笑)
その代わり、体力をいただきました!
美味しいものたくさん食べます。
自分は明日4カ月、お互い継続頑張りましょう!


[18629] 無題 投稿者:クッピーラムネ 投稿日:2016/09/12(Mon) 23:24  

ようやく1ヶ月経過したので初投稿
チャンピックス服用で始めた禁煙だけど薬の副作用がキツくて2週間で服用やめた
それからは自力でなんとかここまで来ましたよ
禁煙はこれで3回目 最長で3ヶ月だったけど、今回こそ成功させたいです

ステータス: 対馬
卒煙日: 2016年 8月 11日
卒煙からの日数: 0年 1ヶ月 1日 23時間 19分
延びた寿命: 2日と12時間26分
節約できた金額: 15826円(節税分 9186円)
節煙本数: 659本 56.05m 新日本丸メインマスト



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