卒 煙 式 掲 示 板
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[18597] 無題 投稿者:ノテ 投稿日:2016/09/05(Mon) 22:54  

ステータス: 大鰐温泉
卒煙日: 2015年 10月 10日
卒煙からの日数: 0年 10ヶ月 26日 12時間 38分
延びた寿命: 25日と7時間47分
節約できた金額: 142556円(節税分 82752円)
節煙本数: 6630本 563.59m ボールズ・ピラミッド

禁煙から1年近くが経って、ずいぶんとたばこの事を忘れてたのに、今日は急に喫煙欲求に襲われた。
油断ならぬ。
たばこにメリットなどない。


[18596] 速度違反切符 投稿者:メメント 投稿日:2016/09/05(Mon) 21:55  

まさに単にノルマのために影にかくれて
速度違反を取り締まってる糞犬に切符を切られて
12,000円カツアゲされました。
この腹立つ出費をポジティブにとらえるために、
禁煙を始めるキッカケにしたいと思います。



[18595] 無題 投稿者:ソルジャー3rd 投稿日:2016/09/05(Mon) 21:09  

タールさん、のりパパさんコメントありがとうございます^^;
このまま突っ走ります!


[18594] すいたい 投稿者:aaaaa 投稿日:2016/09/05(Mon) 12:49  

ステータス: 中尉
卒煙日: 2016年 8月 24日(20本-430円-中)
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 12日 3時間 43分
延びた寿命: 0日と22時間16分
節約できた金額: 5,226円(3,224円節税)
節煙本数: 243本 20.66m 道頓堀グリコのネオン
-----
さすがにすいたい。


[18593] のりパパさん。 投稿者:あずさ 投稿日:2016/09/05(Mon) 04:52  

コメントありがとうございます。

今日は33日目なので、アヒルの王様が来てくれました!

こんなことでも、すごくうれしいんですよね・・・

1ヶ月経ってまだまだ煙草が吸いたいけれど
ここまで来たんです

頑張りますね!!


[18592] タールさん。 投稿者:あずさ 投稿日:2016/09/05(Mon) 04:47  

お祝いのコメントありがとうございます。

やっと1ヶ月です。

卒煙が順調に言ってると仰っていただき
少しホッとしました。

これからも頑張ります!!!


[18591] 続々とですね 投稿者:のりパパ 投稿日:2016/09/04(Sun) 16:54  

ソルジャー3rd さん
あずささんに続いて一ヶ月、おめでとうございます。

たばこの夢は私も見ますよ。
夢の中ですから吸ってもいいんですよ。
現実、吸わなければ良いだけです。


禁煙は苦しいですが、卒煙下からこそ味わえる苦しさ。
苦しいことも楽しんでしまいましょう。

喫煙はネガティブ。卒煙はポジティブ。


[18590] 喫煙夢 投稿者:タ-ル 投稿日:2016/09/04(Sun) 13:17  

僕も喫煙夢1ヶ月ぐらいまで3回ぐらい
見ましたよ、リアルでした(汗)
しかし夢を見ることは卒煙が順調にいってる
証拠らしいので吉とみて良いですよ(^^)
皆さん頑張りましょうね


[18589] あずささん、ソルジャーさん 投稿者:タ-ル 投稿日:2016/09/04(Sun) 13:11  

1ヶ月継続おめでとうございます。
禁煙になれて油断して吸っちゃうのも
この時期です、気を引き締めて2ヶ月目指し
ましょう。
応援してます(^ω^)


[18588] 無題 投稿者:ソルジャー3rd 投稿日:2016/09/04(Sun) 11:30  

ステータス: 平戸
卒煙日: 2016年 8月 3日
卒煙からの日数: 0年 1ヶ月 0日 18時間 8分
延びた寿命: 1日と5時間6分
節約できた金額: 6986円(節税分 4055円)
節煙本数: 317本 26.99m 千石船

一か月耐え抜いたータバコを吸う夢を最近
よく見ます。しかもかなりリアルに吸っている
感覚があり起きてもタバコを吸ったあとの様な
感じです。


[18587] マッキーさん。 投稿者:あずさ 投稿日:2016/09/04(Sun) 04:33  

もう1年以上禁煙がんばってるんですね・・・

私より1年も先輩ですね!

それでも、まだまだ吸いたいんですね。。。

私もたまに煙草を吸ってる夢をみます。
そして、夢の中で猛烈に後悔しているのです。

そんな事にならないように禁煙頑張ります!!

マッキーさんも頑張ってください!!


[18586] 半次郎さん。 投稿者:あずさ 投稿日:2016/09/04(Sun) 04:27  

ありがとうございました。

そうですね、半次郎さんの方が半月ほど先輩ですね。

後ろを追いかけて行きますんでお互いに
頑張っていきましょうね。

1本お化けに追いかけられまくってますが
ニコチンにだまされないように頑張ります。


[18585] のりパパさん。 投稿者:あずさ 投稿日:2016/09/04(Sun) 04:23  

お祝いコメントありがとうございました。

果てしなく長かったような気がします。。

これからも1本お化けに襲われるでしょうが
頑張って拒否しようと思います。

吸いたい気持ちは無くならなくても
だんだんと抑えられるようになれればいいですね。

それにしても人間の脳、ニコチン・・・

恐るべしです。


[18584] 吸いてー 投稿者:マッキー 投稿日:2016/09/04(Sun) 02:28  

今でも夢の中で、2本目を吸っていて驚き、諦める事がよくあります。
今でも吸いたいですね。しかし、電子タバコでも吸わないです。葉巻だろうとパイプだろうと、敗北以外のイメージがないので。
禁煙手段は、残り3本ほどの時に「これを堪能してしばらくやめよう」と思い、そのまま吸わなかっただけです。シールや薬、ガムなどに金は使ってません。食生活も変えてません。

ステータス: 知床
卒煙日: 2015年 7月 10日
卒煙からの日数: 1年 1ヶ月 24日 16時間 15分
延びた寿命: 48日と7時間36分
節約できた金額: 259331円(節税分 150538円)
節煙本数: 12650本 1075.28m 関門橋



[18583] あずささん 投稿者:半次郎 投稿日:2016/09/03(Sat) 18:20  

1ヶ月達成おめでとうございます
私の方が半月ほど先輩ですがこれからも初心を忘れずに頑張っていきましょう

ステータス: 日田
卒煙日: 2016年 7月 21日
卒煙からの日数: 0年 1ヶ月 13日 9時間 24分


[18582] 頑張りましたね 投稿者:のりパパ 投稿日:2016/09/03(Sat) 15:32  

あずささん
一ヶ月達成おめでとうございます。
長かったでしょう。
女性の場合はファンデーションののりがよくなったり、
髪の毛に変化が出るそうですね。

これで喫煙場所を探して町中を徘徊したり、
夜中や雪の中、タバコを買いに行かなくても済みますよ。

油断禁物。一本オバケは背後から忍び寄ります。




[18581] 1ヶ月記念 投稿者:あずさ 投稿日:2016/09/03(Sat) 01:29  

やっとの思いで1ヶ月達成しました。

これからも気を引き締めて頑張ります!!


ステータス: 大将
卒煙日: 2016年 8月 2日
卒煙からの日数: 0年 1ヶ月 0日 19時間 56分
延びた寿命: 4日と20時間42分
節約できた金額: 26101円(節税分 15138円)
節煙本数: 1273本 108.22m 神戸ポートタワー


[18580] 親が吸うと子供も吸うとか 投稿者:カズ 投稿日:2016/09/02(Fri) 16:43  

こんな動画みつけました。
本当に辞めてよかったと実感します。。
にしても、強烈なメッセージでした。

https://www.youtube.com/watch?v=-gLxgI5WXM0



[18579] 無題 投稿者:ゆうき 投稿日:2016/09/02(Fri) 16:04  

ステータス: 南アフリカ
卒煙日: 2011年 5月 16日
卒煙からの日数: 5年 3ヶ月 17日 16時間 1分
延びた寿命: 147日と22時間33分
節約できた金額: 852133円(節税分 494652円)
節煙本数: 38733本 3292.33m エッフェル塔10本

長年忘れていたけど久々に開いたら5年と3か月も立ってたのか
正直転勤やらでまた吸うか悩んでいたけどやっぱりやめておこう・・・。


[18578] いつまでたっても 投稿者:半次郎 投稿日:2016/09/01(Thu) 21:43  

やはりいつまでたっても吸いたいのですね
克服できないのなら吸いたい気持ちと付き合い続けるしかないですね

ステータス: 小倉
卒煙日: 2016年 7月 21日
卒煙からの日数: 0年 1ヶ月 11日 13時間 9分


[18577] 無題 投稿者:アイコスってどうなんだろ 投稿日:2016/09/01(Thu) 16:59  

一年記念。

1年たってもまだ全然吸いたいです。

でも、1か月目とかと比べるとその気持ちはほんの少し
和らいでます。

禁煙、卒煙というのは、こうやって地道に吸いたい気持ち、欲求が消えるのを待つしかないとを実感しております。

苦行は続きます。



ステータス: ケンシロウ
卒煙日: 2015年 9月 1日(20本-26年)
卒煙からの日数: 1年 0ヶ月 0日 16時間 50分
延びた寿命: 28日と0時間17分
節約できた金額: 150347円(節税分 87201円)
節煙本数: 7334本 623.39m 広州テレビ・観光塔


[18576] 4年経過 投稿者:元ヘビスモマン 投稿日:2016/09/01(Thu) 05:32  

1年ぶりの投稿です。
無事に4年経過。5年目に突入しました。目指せ5年経過!

確かに今でも喫煙時のことは忘れていませんが、喫煙所の傍を通ると、臭いの何の。
くっさ〜〜!こんな臭いものを吸ってたのか?と思うと、百害あって一利無しがよく分かります。
脳は覚えていても、嗅覚が受け付けません。吸い魔は全くありません。
認知症や脳卒中には天敵です。

ステータス: 知床
卒煙日: 2012年 9月 1日
卒煙からの日数: 4年 0ヶ月 0日 5時間 23分
延びた寿命: 139日と12時間35分
節約できた金額: 748,877円(482,940円節税)
節煙本数: 36,530本 3,105.10m 御嶽山


[18575] 無題 投稿者:のりパパ 投稿日:2016/08/31(Wed) 08:44  

ネットによるとタバコを吸いたい気持ちは無くならないみたいですね。

脳がタバコを覚えているので仕方がないそうです。
夢を見ても吸いたい気持ちになっても、最後は吸わなければ良いだけですね。

私が吸いたい気持ちになる時は、
寝不足や疲れ、嫌なことがあったりストレスがたまってきた時ですから、
吸いたい気持ちを逆に利用して自分確認をしています。



[18574] やっと・・・ 投稿者:ひろ 投稿日:2016/08/31(Wed) 08:43  

ステータス: 知床
卒煙日: 2014年 8月 31日
卒煙からの日数: 730日 11時間 42分
延びた寿命: 55日と19時間10分
節約できた金額: 350,634円(203,367円節税)
節煙本数: 14,609g ニホンザル


[18573] 無題 投稿者:シバ 投稿日:2016/08/29(Mon) 12:29  

皆さんお疲れさまです!
こちらなんとか一ヶ月すぎ、タバコのニオイがイヤになってきました!
んでも、吸い魔はちょくちょく来るんですよ〜(*_*;
頭からタバコの存在を忘れている時はいいのですが、ふっと『タバコ』が頭に浮かんできて、、そうなるとソワソワしちゃいます、、。パイポくわえてエアータバコしてるくらいだから、まだまだですね、、。


[18572] 薄れゆく記憶 投稿者:半次郎 投稿日:2016/08/29(Mon) 10:47  

まだまだ吸いたいのです
時として強烈に吸いたいのです
ただ 少しだけ変わってきたのは
タバコを吸っていたる自分の姿を想像することができなくなってきています
タバコを吸っている自分の姿には不思議と現実味を感じません
自分の中で少しずつ何かが変わってきているきがします
だけど
それにしても
吸いたい…

ステータス: 太宰府
卒煙日: 2016年 7月 21日
卒煙からの日数: 0年 1ヶ月 8日 2時間 5分


[18571] ありがとうございます 投稿者:ひろせ 投稿日:2016/08/29(Mon) 09:00  

禁煙って一人で淡々と続けるものだから、こうして皆さんに「おめでとう」と声をかけていただくとモチベーションが上がります!

皆さんの経験談やアドバイスを参考にこれからもがんばります!
がんばりましょう!


[18570] タールさん。 投稿者:あずさ 投稿日:2016/08/28(Sun) 21:28  

継続頑張ってますね。

私は今、最初の3日くらい苦しいです。

だけど。ここで乗り切らないといけないんですよね。

先輩達が頑張ってるんです。

私も頑張ります!!

タールさんも頑張ってくださいね!!!


[18569] ★魔王★さん。 投稿者:あずさ 投稿日:2016/08/28(Sun) 21:23  

こんばんは。。

魔王さん、女性だったんですね。

すいません。男性だと思ってました。

随分と楽になったんですね。

私も頑張れば楽になれるかな。

頑張ります!!




[18568] 祝、1ヶ月! 投稿者:タ-ル 投稿日:2016/08/28(Sun) 21:22  

ひろせさん、半次郎さん1ヶ月継続おめでとう
ございます!

自分の場合ですが凄い魔はこの頃からだいぶ
落ち着いた感じでした。

次は40日目標に油断禁物で頑張りましょう。
応援してます!


[18567] 無題 投稿者:あずさ 投稿日:2016/08/28(Sun) 21:17  

ステータス: 中将
卒煙日: 2016年 8月 2日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 26日 15時間 37分
延びた寿命: 4日と1時間43分
節約できた金額: 21853円(節税分 12674円)
節煙本数: 1066本 90.61m 札幌テレビ塔展望


最近1日がまた長いです。

のりパパさんが仰ってた通りお店の女の子やお客様には
禁煙している事は言っていません。

禁煙してるというと必ず勧めてくる人が居ますからね...
敵はニコチンだけでは無いという事ですね!

キツイです、苦しいです。

ここで愚痴をこぼして頑張ります!!!

のりパパさんも頑張ってください!!


[18566] ひろせさん。半次郎さん。 投稿者:あずさ 投稿日:2016/08/28(Sun) 21:07  

一ヶ月達成おめでとうございます!!!

今日は仕事が休みで吸い魔には襲われなくて済むかなと思ったらヘビースモーカーの友達が遊びに来ました。

煙突のように煙を吐いています。

でも、負けません。

だけど。つらいのが本心です。


[18565] 無題 投稿者:ホテホテ 投稿日:2016/08/28(Sun) 20:51  

ステータス: ケンシロウ
卒煙日: 2015年 6月 27日(15本-15年)
卒煙からの日数: 1年 2ヶ月 1日 8時間 57分
延びた寿命: 24日と13時間0分
節約できた金額: 128511円(節税分 74536円)
節煙本数: 6425本 546.18m 新尾道大橋

普段はまったく思い出しませんが、酔って寝て久しぶりにタバコの夢をみました。
夢の中でたばこを買って、「値上がりしたんだ・・・」とかすごいリアルな演出まであって吸う寸前で思いとどまり、「やっぱり捨てよう」とクシャクシャにして捨てた夢。
吸いたいから見た夢というより記憶の整理で忘れるために見たような気がします。


[18564] 無題 投稿者:半次郎 投稿日:2016/08/27(Sat) 17:23  

のりパパさん ありがとうございます
まだまだ危うい日々ですが気を抜かずに頑張ります

ステータス: 嬉野
卒煙日: 2016年 7月 21日
卒煙からの日数: 0年 1ヶ月 6日 8時間 47分
延びた寿命: 2日と20時間30分
節約できた金額: 15320円(節税分 8893円)
節煙本数: 747本 63.52m 根尾の滝


[18563] 無題 投稿者:のりパパ 投稿日:2016/08/27(Sat) 15:07  

半次カさん、ひろせさん
1ヶ月達成おめでとうございます。

その頃の私は禁断症状がピークでした。
急な眠気、鬱、便秘、のどの渇き、起床時に脳が起きない。
虚脱感、イライラや怒りなど全ての症状が出たと思います。

魔王さんにもありましたが、禁煙したから味わえる症状。
気の緩みから一本オバケに気をつけて下さい。

悪さを仕掛けるのはニコチンだけでなく人間の中にも居ますよ


[18562] 1ヶ月 投稿者:ひろせ 投稿日:2016/08/27(Sat) 07:40  

とりあえず…の目標にしていた1ヶ月到達です
素直に嬉しいです
ニコチンにつけ込まれぬよう気を引き締めて
次は2ヶ月到達を目標にがんばります!

ステータス: 大将
卒煙日: 2016年 7月 25日
卒煙からの日数: 0年 1ヶ月 1日 10時間 37分
延びた寿命: 2日と11時間28分
節約できた金額: 14923円(節税分 8662円)
節煙本数: 648本 55.15m ピサの斜塔


[18561] 大分楽に 投稿者:ソルジャー3rd 投稿日:2016/08/26(Fri) 00:04  

卒煙日: 2016年 8月 3日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 22日 6時間 39分
延びた寿命: 0日と20時間25分
節約できた金額: 4900円(節税分 2844円)
節煙本数: 222本 18.94m Zガンダム

大分楽になってきました。体重は3キロプラス
でも身体は軽い笑


[18560] 4か月達成 投稿者:やま 投稿日:2016/08/25(Thu) 18:02  

タバコをやめて4ヶ月目になりました

ステータス: 首相
卒煙日: 2016年 4月 25日
卒煙からの日数: 0年 4ヶ月 0日 0時間 52分
延びた寿命: 6日と12時間36分
節約できた金額: 36732円(節税分 21304円)
節煙本数: 1708本 145.22m 大鳴門橋主塔


[18559] おひさー 投稿者:AEG 投稿日:2016/08/25(Thu) 16:06  

ステータス: チョッパー
卒煙日: 2014年 8月 17日
卒煙からの日数: 2年 0ヶ月 8日 0時間 31分
延びた寿命: 56日と10時間52分
節約できた金額: 302998円(節税分 203415円)
節煙本数: 739箱 1256.34m キラウエア火山



節約できた金額はどこいった〜〜


[18558] ありがとうございます! 投稿者:タ-ル 投稿日:2016/08/25(Thu) 12:50  

皆さんお祝いありがとうございます!
気を緩めずに頑張り記録を更新していきます
最近は仕事疲れで睡魔がきます(笑)
お互い体調に気をつけて夏を乗り切りましょう!


[18557] 経過報告 投稿者:ハム爺 投稿日:2016/08/25(Thu) 11:43  

半年達成しました。
皆さんも頑張って下さい!!

ステータス: 郡上八幡
卒煙日: 2016年 2月 26日
卒煙からの日数: 0年 5ヶ月 30日 10時間 57分
延びた寿命: 13日と20時間40分
節約できた金額: 76211円(節税分 44239円)
節煙本数: 3629本 308.48m AT&T Corporate


[18556] 魔王さん 投稿者:半次郎 投稿日:2016/08/25(Thu) 10:29  

まだまだ吸いたい気持ち満々ですが,日々淡々と頑張ります

ステータス: 伊万里
卒煙日: 2016年 7月 21日
卒煙からの日数: 0年 1ヶ月 4日 1時間 57分
延びた寿命: 2日と16時間18分
節約できた金額: 14383円(節税分 8349円)
節煙本数: 701本 59.64m ビグ・ザム


[18555] 経過報告 投稿者:思いつき 投稿日:2016/08/24(Wed) 20:26  

ステータス: ルフィ
卒煙日: 2011年 7月 24日
卒煙からの日数: 5年 1ヶ月 0日 13時間 12分
延びた寿命: 141日と23時間20分
節約できた金額: 762005円(節税分 442334円)
節煙本数: 37171本 3717.1m 関門鉄道トンネル下り


[18554] 日々淡々と_が基本です(⌒▽⌒)b 投稿者:★魔王★ 投稿日:2016/08/24(Wed) 19:35  

タールさんっ! 100日達成、おめでとーござぃますっ♪



のりパパさんか書いてる→ 眠気っ!(= ̄ ρ ̄=) ..zzZZ

これキツかったなァ。。。なんも手につかなくて、虚脱感ハンパなかったもん。

あたし自律神経失調症なのかな…(・_・; って思ったし、
このままおかしくなっちゃったらどぅしよぅ…って不安になったし、
怖くなってネットで調べたり、ここの掲示板を一番最初のカキコから全て読んでみたりして、
そしたら禁断症状ってわかって、すっごぃ安心したし、
ならそのうち良くなるんじゃん♪ ってなって、
じゃあ逆にこの状況を楽しんじゃえーo(^▽^)oってしたら、
急に楽になって、ストレス消えたし、つらくなくなったv(^_^)q

しばらくの間は違和感ありありの日々だったヶド
今となっては ぜーんぶ思い出ですもんね(⌒v⌒)


ここ卒煙式ってネーミングだから
リアルで同窓会とかあったら楽しそぅ♪ (=´∀`)人(´∀`=)


ステータス: 宍道湖
卒煙日: 2016年 5月 12日
卒煙からの日数: 0年 3ヶ月 12日 1時間 10分
延びた寿命: 7日と22時間45分
節約できた金額: 42659円(節税分 24763円)
節煙本数: 2080本 176.88m 高瀬ダム



[18553] 卒煙できたかなー 投稿者:のりパパ 投稿日:2016/08/24(Wed) 15:43  

タールさんや魔王さんと同じくイライラ、眠気等の禁断症状は無くなったと同時にタバコそのものが人生から無くなった感じです。五月組?の共通感覚でしょうか。

自分が生まれ変わり、新たな人生が始まった感じです。


改めてこの掲示板と管理者さん、多くの皆様に卒煙を助けて頂き御礼申し上げます。






[18552] タールさん。 投稿者:あずさ 投稿日:2016/08/24(Wed) 15:02  

100日達成、本当におめでとうございます!!!

私もまだまだ苦しいし、つらいですが

先輩達を見習って頑張ろうと思っています。


[18551] 二桁さよなら100日です! 投稿者:タ-ル 投稿日:2016/08/24(Wed) 12:39  

皆さんのお陰で本日100日継続達成です!

初期の時は色々山あり谷ありでした。

過去の最高は3週間でしたので記録どんどん
更新していきたいですね!

魔王さんと同じでイライラ感は殆どありま
せんがプチ吸い魔が来たのを合図に、あっ、
このタイミングで吸ってたなって懐かしい
感覚はありますよ(笑)

半次郎さんも頑張ってますね、もう少しで
安定期頑張ってください!


[18550] 妙な感覚 投稿者:半次郎 投稿日:2016/08/23(Tue) 23:09  

1ヶ月を過ぎてもやはりきついです
昨日あたりから胸に穴が開いたような妙な感じです
ニコチンが見せてくれる幻覚みたいな感覚は実に興味深い
でも大丈夫!
この掲示板の仲間がいればきっと乗り越えられます
みなさん がんばりましょう

ステータス: 壱岐
卒煙日: 2016年 7月 21日
卒煙からの日数: 0年 1ヶ月 2日 14時間 29分
延びた寿命: 2日と13時間36分
節約できた金額: 13777円(節税分 7990円)
節煙本数: 672本 57.13m アロハタワー


[18549] Re:[18548] のすたるじぃ 投稿者:みゆ 投稿日:2016/08/23(Tue) 21:38  

解りますよ〜。
皆、紫煙の向こうに色んな思いを見てきたのです。


[18548] のすたるじぃ 投稿者:★魔王★ 投稿日:2016/08/23(Tue) 20:52  

みゆさん、あずささん、半次郎さん、
ほか皆々様、ご機嫌ようヾ(@⌒ー⌒@)

なんかね、今日ふと気付いたんだヶド

もう わたしの中では 今の自分の状況_
禁煙ってコトじゃなくなってるみたいです。

自分でも信じられないんだヶド
我慢してないし、きつくないし、イライラもしなくなってるし、落ち着かない変な時間もなくなってるの。

わたしはタバコはやめないヒトだからと決めていた自分が嘘みたい。

もちろんまだまだ無意識のうちに指先がタバコを探したりするし、
このタイミングで以前はタバコに火をつけてたなァ〜
ってなるヶド、落ち着いて客観視できるようになってる自分がいます。

なんかね、過去の恋愛を想い返して、苦い想いや楽しかった想いを懐かしんでる感覚に似てる感じです( ´ ▽ ` )♪

伝わるかなァ_ この気分。。。


ステータス: 出雲大社
卒煙日: 2016年 5月 12日
卒煙からの日数: 0年 3ヶ月 11日 2時間 30分
延びた寿命: 7日と21時間1分
節約できた金額: 42272円(節税分 24538円)
節煙本数: 2062本 175.28m サンジャシント記念柱



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