卒 煙 式 掲 示 板
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[18227] なるほどです。 投稿者:ジン 投稿日:2016/06/17(Fri) 15:15  

まゆたんさんの、おっしゃる事は実になる程です。

本当にそうですよね?

一本オバケじゃなく、一箱オバケですよね?

一箱買って、一本だけ抜いて吸って、後捨てるか?って言うと、

イヤイヤ、捨てましぇーん、ってなるもんね?

自分も今日自分との戦いの中で、

コンビニでセブンスター買う → 一本吸う → たて続けて吸う

→ 一箱吸って止めれるか? → 止めれない → 後悔 →

自暴自棄 → ヘビースモーカー → 自己嫌悪 → 禁煙?

って感じで、絶対今までの繰り返し、

禁煙開始で、それからまた10日待てるのか?

と自問自答し、イヤイヤこんな辛い思いを2度と味わいたくないと、

思い、吸うのを思い留まる事が出来ました。

まゆたんのおっしゃる事が、心に響きます。


[18226] みんなで乗り越えましょう 投稿者:みゆ 投稿日:2016/06/17(Fri) 15:03  

ジンさんタ―ルさんありがとうございます。
タバコをガマンするのは辛いですが、吸わない自分がとても好きです。
きっと皆さん同じですよね。頑張りましょうね。

ミルミルさん、ニコチンガムでは禁煙難しいと思います。ニコチンを体から抜かない事には始まらないからです。
私も過去に失敗しました。
最初の3日は苦しいです。
逃げずに乗り越えましょう。


[18225] たまに継続報告 投稿者:まゆたん 投稿日:2016/06/17(Fri) 14:56  

他の方の言葉で気になったのですが、
「吸いたい衝動」は必ず来るんです。
それをどうやってまぎらわすか、です。
私も今でも時々来ますよ。
ただ、弱くなってるし、それで喫煙には至りません。


他人の煙を吸うと、禁煙から日数が経っててもソワソワして、
無性に吸いたくなります。


よく1本オバケと言いますが、
タバコは20本ないし10本1箱で売ってますし、
身近な人に貰うのなら、何度も要求出来たりしちゃいます。
家族が喫煙者であれば、箱ごとタバコが置いてあったりします。

私は、1本オバケではなく「1箱オバケ」だと思っています。
1箱吸って、また禁煙に戻れるか、自問自答するのです。
禁煙直後の苦しみをまた最初から出来るかどうか。
無理だなって思うと、
じゃあ今頑張ろう、今やってる禁煙を続けよう、という結論になります。


ステータス: アメリカ
卒煙日: 2013年 1月 15日
卒煙からの日数: 3年 5ヶ月 1日 18時間 2分
延びた寿命: 119日と5時間43分
節約できた金額: 686813円(節税分 439560円)
節煙本数: 31218本 2653.6m 富士山7合目


[18224] はー、10日目終了‼ 投稿者:ジン 投稿日:2016/06/17(Fri) 12:50  

はー、何とか10日目終了しました!

イヤイヤ、今日は本当にきつかったー。

まあでも何とか、無事にクリアです。

気を抜かず、11日目も楽勝クリアだ!

ステータス: 佐多岬
卒煙日: 2016年 6月 7日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 10日 0時間 45分
延びた寿命: 1日と12時間46分
節約できた金額: 9228円(節税分 5357円)
節煙本数: 401本 34.11m ピーナッツ投げ世界記録


[18223] 1週間クリア! 投稿者:ton 投稿日:2016/06/17(Fri) 12:12  

はじめまして。

私も挫折を何度も繰り返すクチです^^;

5/31は、世界禁煙デーでしたね。
この日から禁煙しようと、1ヶ月前くらいから決意していましたが…当日になると、キリが悪いってダダをこねて卒煙は6/1に延期しました。
そう。卒煙する前から挫折してたんです><

6/1からの卒煙も、仕事やタバコへの未練や禁断症状やなんやらのストレスで、3日目(記録54時間)にして挫折しました。

再スタートにすぐ取り組めばいいものの、やはり禁断症状は土日にもってこなくては!と屁理屈をつけて、6/10(金)に再スタートをした次第です。

卒煙はなかなかうまくいきませんが、取り組み続けることは大事なことだと自分に言い聞かせています。
今回は、まぐれで1週間をクリアしましたが、いつ挫折するか分りません。
でも、ま、仮に失敗しても、またがんばればいいさと気楽な気持ちで取り組んでいます^^;

なるべく気負わず、でも油断することなく、1日づつ記録を伸ばしていきたいと思っています^^
1日づつ…と謙虚なことをいいますが、欲の皮もつっぱってますので、やはり当面の目標は10日クリアですなぁ。

ステータス: 奄美大島
卒煙日: 2016年 6月 10日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 7日 1時間 56分
延びた寿命: 0日と22時間43分
節約できた金額: 5452円(節税分 3164円)
節煙本数: 247本 24.78m 日本水準原点


[18222] ジンちゃんエライ! 投稿者:タ-ル 投稿日:2016/06/17(Fri) 10:44  

いゃいゃこりゃ笑っちゃたなぁ〜
1本オバケのつぶやき最高^o^
そうですよね!
僕も経験アリです、これから時々ニコチン
劇場に招待されると思いますので招待状
破棄して蹴散らかしてくださいね(*^_^*)
競艇内枠がいいですよね配当はイマイチ
だけど・・
勝ち逃げ出来るといいですね(^^)


[18221] 脳からの、お誘い。 投稿者:ジン 投稿日:2016/06/17(Fri) 10:01  

やべー、やべー、オイラのクソ脳ミソが、

オイラに仕掛けてきやがった。

今日は、有休休暇で朝7時半に目が覚めた。

起きた瞬間から、吸いたい気分超MAX。

そんな時、オイラのクソ脳ミソが、

『オイ、お前、ここ最近パチンコご無沙汰じゃない?

仕事頑張ってるから、たまには息抜きも必要じゃん。

行きにセブンのうまいアイスコーヒー買ってさ、

リラックスした気分で行って来な‼』

そう、この言葉の裏には、セブンでアイスコーヒー、

リラックス=セブンスター=パチンコって

言う流れが隠されていやがるんだ!

この言葉が、俺の頭の中を何十回、何百回と

駆け巡る。

しかーし、オイラはこんな事には負けマチェン。

セブンに行き、自分へのご褒美にアイスコーヒーを

買い、キャッシュコーナーで1万円下ろし、

楽天銀行に振り込んで、競艇を楽しむ事にしました。

どうせパチンコ行っても、一時間もしんうちに、

1万円なんて、無くなるし、行けば煙草吸う

リスクは超MAXになるもんね!

中京スポーツ、アイスコーヒーを持って

家に帰って来やした。

本当に、超MAXやばかった。

コンビニまで行って、堪えらた自分に

拍手喝采‼



[18220] 頑張りましょう! 投稿者:タ-ル 投稿日:2016/06/17(Fri) 08:25  

あみさん、ミルミルさんストレスは強弱
は有れど皆さんが持ってますタバコを吸
って問題が解決しましたか?
止めたくてもやめられないのは
ニコチン大魔王に吸わされてるからですよ
戦は敵を知る事からはじまります、
ニコチン大魔王が仕掛けた罠にはまって
はいけません!
卒煙は簡単ではありませんが7転び8起き
の精神で頑張りましょう!
再チャレンジ応援してますよ(^^)


[18219] おはようございます! 投稿者:タ-ル 投稿日:2016/06/17(Fri) 08:03  

みゆさん3か月おめでとうございます(^^)
そうです過去の辛い思い出は宝です、
そしてこれからの力になります、禁煙成功
の定義はありませんが僕の中では3か月です
ですから後に続きたいですね!



[18218] 再チャレンジ 投稿者:ミルミル 投稿日:2016/06/17(Fri) 07:44  

前回、ニコチンガムがきれたのと、仕事で強いストレスがかかったのが重なり、失敗してしまいました…。
また今から、再チャレンジします。
吸いたい衝動、来ませんように…。(>_<)


[18217] 不愉快な思いをさせてしまい 投稿者:あみ 投稿日:2016/06/17(Fri) 02:08  

申し訳ありませんでした。


[18216] みゆさん、おめでとうございます。 投稿者:ジン 投稿日:2016/06/16(Thu) 23:23  

みゆさん、三か月達成おめでとうございます。

自分は卒煙10日目の、ヒヨッコですが

みゆさんの卒煙なたいするエネルギーを

もらいつつ、頑張りたいと思います。



[18215] 3ヶ月 投稿者:みゆ 投稿日:2016/06/16(Thu) 23:00  

3ヶ月、タバコなしで過ごせましたよ〜。
何だかんだありつつ、吸わずにやってます。
辛くて辛くて涙まで流した最初の頃を絶対に忘れず
頑張ります。

ステータス: 柳井
卒煙日: 2016年 3月 16日
卒煙からの日数: 0年 3ヶ月 0日 0時間 1分
延びた寿命: 10日と13時間0分
節約できた金額: 62100円(節税分 36048円)
節煙本数: 2760本 276m ボンデュガール水道橋


[18214] あみさ〜ん(⌒-⌒; ) 投稿者:★魔王★ 投稿日:2016/06/16(Thu) 19:27  

まーな

いろいろあらーな(T_T)\(^-^ )

環境とか状況とか気分とか体調とかね

いいじゃん
また やろうよ禁煙( ´ x`)y━・

だって 簡単じゃないもん
心にだって隙間ってあるもん
それも含めて 麻薬だってコトだからね

みんなの愛ある激励に応えていこーね p(^▽^)q ふぁいッ


[18213] 無題 投稿者:激甘公務員 投稿日:2016/06/16(Thu) 18:54  

公務員は勝ち組です
給与はいいし、仕事は楽だし、早く帰れるし、昇給もいい
最高です
皆さんは勝ち組?それとも負け組?
私なんか、仕事中に居眠りしているヤツらを見て
イラついてますから
それでタバコを吸いそうになっています
本当に公務員は楽だよ


[18212] タールさん、ありがとうございます。 投稿者:ジン 投稿日:2016/06/16(Thu) 13:33  

タールさん、ありがとうございます。

眠いのに、眠れないと言うのは

本当にキツイです。

でもタールさんの言う様に、

少しでも良いので、寝る様にします。

アドバイスありがとうございました。


[18211] 無題 投稿者:タ-ル 投稿日:2016/06/16(Thu) 13:02  

ジンさん毎日の禁煙お疲れ様です!
再び登場っす
睡魔、確かに辛いですよね!
早い人は禁煙2日目ぐらいから襲いかかって
来ます、ぼくも3日目ぐらいからはじまり
2週間ぐらい続きました。
ニコチンを断ち切ったことにより脳の伝達
物質が低下したために睡魔として禁煙初期
に誰でも経験するやっかいな離脱症状です
吸い魔は数秒〜数分で消えますが睡魔は
だらだらファファ続き集中力が低下します。
浅くても寝た方が良い良いでしょう!
あとは気力で、でもあんまり無理はしない
でね(^^)
特に車の運転には気を付けましょう!



[18210] 9日目 終了&#8252; 投稿者:ジン 投稿日:2016/06/16(Thu) 12:03  

9日目終了、10日目 突入です&#8252;

昨日から、無性に睡魔に襲われます。

ただ睡魔があって、いざ眠ろうとすると、

浅い眠りか、全く眠れないかの

どちらかです。

これも、禁断症状?

まあ、何はともあれ、

何なりと、掛かって来いやー!




[18209] 何を一番したいか? 投稿者:ジン 投稿日:2016/06/16(Thu) 10:58  

あみさん、非常に残念です。

今のあみさん見ていると、

何を一番したいかが? 全く見えません。

卒煙? 禁酒? あれもこれもやろうてして、

でも 喫煙、飲酒しちゃう様な環境を

喜んでつくっている様に見えます。

すごく一つ一つの言葉が、軽〜く聞こえて

きます。

まだ卒煙 9日目の自分が言える様な、

立場ではありませんが、何年も何カ月も

卒煙されてる、諸先輩方に失礼なんじゃ

ないかな?

ある程度の覚悟はないと、、、。

すみません、生意気言って。


[18208] なるほど! 投稿者:タ-ル 投稿日:2016/06/16(Thu) 10:12  

おびわんさん おはようございます!
私はお酒は殆ど飲みませんがそうですか〜
やはり味変わってくるんですね!
お酒(お付き合い)も卒煙が落ち着いたら
ですね 、
またコメントお待ちしております!
おびわんさんを目標に禁煙頑張ります(^^)
ありがとうございました!


[18207] そうですか〜 投稿者:タ-ル 投稿日:2016/06/16(Thu) 09:56  

またまたやっちゃいましたネ〜
確かにその場の雰囲気や流れでついつい
になっちゃうのは分かるんだよなぁ〜
お付き合いは大事ですからね特に久しぶり
だったらなおさらですもんね〜
ちょっと厳しい言い方をすれば卒煙する
本気度レベルがどの位かってことですよ、
もし「なんとなく」だったら誘いがある
たんびに吸っちゃうだろうし「絶対」
だったら友達に誘われても1本オバケには
誘われない「私今禁煙中」ぐらい堂々と
言えるぐらいないといけませんね!
人それぞれ禁煙するのには理由があります
もう1度色んな意味で原点に戻るのもいい
かもしれませんよ。
再チャレンジ応援してますよ(^^)





[18206] もったないですね 投稿者:おびわん 投稿日:2016/06/16(Thu) 08:53  


 なぜもったないと書いたかというと、

「卒煙すれば、舌の感覚がさらに敏感になってくるので
 喫煙しているときよりもお酒が倍以上においしく感じられるのに、、、」

 という風に思ったからです(笑)

 お酒を飲む人ほど、卒煙をお薦めしたいです。
 私はたしなむ程度しか飲めない人間ですけれども(苦笑)
 お酒はおいしいですよね。安いのでもおいしいです(^-^

 卒煙しておどろいたのは、蒸留酒の違いが分かることでした
 特に、ウォッカなんか味に違いなんてあるのか?と
 思っていたんですが、卒煙したら十分分かるのでびっくり!
 いままで舌を麻痺させていたんだなとちょっと後悔した記憶があります。

タールさん ジンさん ありがとうございます。
私は9ヶ月目ぐらいに喫煙という行為そのものが吹っ切れた感覚がありましたので、
それ以降はタバコがほとんど気にならなくなりました
そこにたどり着く時間は個人の体質や資質で変わると思いますが、やっぱり1年ぐらいは
かかると思いますので、がんばりましょー!&卒煙者は継続しましょー!(笑)

ステータス: 宇宙王子
卒煙日: 2012年 7月 23日(20本-410円-中)
卒煙からの日数: 3年 10ヶ月 23日 9時間 47分
延びた寿命: 108日と17時間34分
節約できた金額: 583,597円(376,354円節税)
節煙本数: 28,468本 2,419.79m 日本坂トンネル旧左


[18205] 無題 投稿者:あみ 投稿日:2016/06/16(Thu) 01:31  

グダグダのベロベロの酔っ払いです。

久々に友人と飲んではしご酒です。

煙草も吸ってしまいました。。。

明日、めちゃくちゃ後悔するんだと思います。

二日酔いが治ったらまた頑張ります、

せっかく応援してくださってるのにごめんなさい。


[18204] 魔王さん 投稿者:タ-ル 投稿日:2016/06/16(Thu) 00:00  

お互い1本オバケに屈せず
頑張っていきましょう!
激励ありがとうざんす(^^)



[18203] 聖ちゃ〜ん久しぶり 投稿者:タ-ル 投稿日:2016/06/15(Wed) 23:55  

こんばんは!
こんな時間にスミマセン、
聖ちゃんは禁煙継続してますね(^^)
良かった、良かった!
遠慮しないで叫びにきてね!
ヨロピク〜〜



[18202] 無題 投稿者: 投稿日:2016/06/15(Wed) 21:46  

タールさんコメント頂きありがとう&#10071;
皆さんの頑張っているコメント読み読みがんばれー!まけるなー!と、自分を励ましています。


[18201] 同志たちよ〜〜(=´∀`)人(´∀`=) 投稿者:★魔王★ 投稿日:2016/06/15(Wed) 19:52  

タールさん、きましたね〜1ヶ月(=´∀`)人(´∀`=)

ジンさんも8日目完了 ♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

スゴイぞ みんなー♪───O(≧∇≦)O────♪

一人だと甘えも出るし
不安にもなるし
挫折しても誰も見てないから
逃げることも出来ちゃうけど
みんながいるから頑張れるっp(^▽^)q

仲間って 素晴らすい(^(^)(^(^)(^(^)(^(^)




[18200] 8日目終了&#8252; 投稿者:ジン 投稿日:2016/06/15(Wed) 12:07  

8日目 任務完了&#8252;

9日目に、突入致します。

まだまだ、道半ばですが

良く頑張っているぞ! 自分。

このまま、突き進め! 自分。

ステータス: 屋久島
卒煙日: 2016年 6月 7日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 8日 0時間 3分
延びた寿命: 1日と5時間20分
節約できた金額: 7361円(節税分 4273円)
節煙本数: 320本 27.21m ストーンマウンテンの彫刻


[18199] ありがとうございます! 投稿者:タ-ル 投稿日:2016/06/15(Wed) 11:14  

ジンさん応援ありがとう!
ジンさんも今日で8日任務完了っすね(^^)
毎日、毎日、任務遂行し完了してる
自分で自分を褒めてくだい、
「よくやった自分」とね(^^)
僕も応援してます がんばれ!


[18198] タールさん、おめでとうございます。 投稿者:ジン 投稿日:2016/06/15(Wed) 10:55  


タールさん、卒煙一カ月達成、

おめでとうございます。

これまでに、何度も一本オバケと闘って

来て、それに打ち勝つ事が出来た賜物だと

思います。

今回お初にお目に掛かる、

おびわんさんのお言葉も

心に染みました。

先輩と方を追い越すことは

出来ませんが、背中を見ながら、

一緒に前へ、進ませて頂きます。



[18197] 1か月達成で〜す(^^) 投稿者:タ-ル 投稿日:2016/06/15(Wed) 10:24  

やっと やっと やっと
ここまでたどり着きました!
チョ〜嬉しい(^^)(^^)
感覚的に1年ぐらいかかったかな?
って感じ・・
忘れた頃に遊びにやってくる1本オバケ
がまだ怖いけどこの勢いで「吸わない」
を貫き通します!
ありがとうございました!


[18196] その通り 投稿者:タ-ル 投稿日:2016/06/15(Wed) 10:02  

おびわんさんの言う通りですね!
僕もまだまだ喫煙欲求は消えませんが
今日は吸わない!
の毎日の積み重ねですね、
コメントありがとうございます!


[18195] 1日に1本も吸わなければ1日成功! 投稿者:おびわん 投稿日:2016/06/15(Wed) 09:43  


逆に言うと、1本でも吸ったら失敗!

私は、1本も吸わない日が、1422日になりました。
条件(吸う、吸わない)は皆さんと同じで、
そしてそれはたばこを吸ったことが無い人とも
同じということでしょうか。。

ステータス: 宇宙王子
卒煙日: 2012年 7月 23日(20本-410円-中)
卒煙からの日数: 3年 10ヶ月 22日 10時間 38分
延びた寿命: 108日と15時間44分
節約できた金額: 583,201円(376,098円節税)
節煙本数: 28,448本 2,418.15m 日本坂トンネル旧左


[18194] タールさん、ありがとうございます。 投稿者:ジン 投稿日:2016/06/14(Tue) 14:25  


タールさん、応援ありがとうございます。

心強い先輩がいるから、

卒煙に集中し、邁進して参ります。

8日目も、無事終了させて見せます。


[18193] あみさ〜ん! 投稿者:タ-ル 投稿日:2016/06/14(Tue) 13:31  

その後どんな調子でしょうか?
ちょと気にかかったもんで・・


[18192] ジンさん 投稿者:タ-ル 投稿日:2016/06/14(Tue) 13:25  

ジンさん一週間達成おめでとうございます!
そうですよ、禁煙に慣れた頃1本ぐらいは
1本オバケの思うツボ、僕も前回の禁煙で
三週間で1本オバケの囁きに負けて
「今日1本吸ってまた禁煙すればいい」
と懐かしさもあって吸ったら翌日には
1箱買って3日目にもとの喫煙者にもどり
ました。
ですから絶対油断しないでくださいね(^^)


[18191] 7日目終了&#8252; 投稿者:ジン 投稿日:2016/06/14(Tue) 12:09  

7日目無事終了&#8252;

8日目に突入です。

卒煙当初は、タバコを吸わない事に

集中していましたが、8日目ともなると、

卒煙楽勝&#8252; 一本、イヤ一箱吸っても

楽勝やめれるて、、、との声が、

頭の中を通り過ぎる。

自分の脳なのに、、、何て事だ!

これが、依存性の為せる技なんだなー!

自分の身体を蝕むのに、

その方向に導くなんて。

依存性恐るべし&#8252;


[18190] 同じ目的を持つ同志たち( ´ ▽ ` )ノ 投稿者:★魔王★ 投稿日:2016/06/13(Mon) 21:21  

タールさん、あみさん
ありがとうございますヾ(@⌒ー⌒@)ノ

この一ヶ月は一瞬一瞬の積み重ねでした

習慣とはスゴイもので、
無意識でいると以前にタバコがあった場所に手が伸びてます。
あぁ、このタイミングで吸ってたんだな…
って、吸わなくなって初めて気づく。

いつも立ち寄っていたコンビニの喫煙所でタバコを吸っているおじさんを見て、
あの人、なんでタバコ吸ってるんだろぅ…
と考えてしまいました。

不思議です


[18189] 6日目 終了&#8252; 投稿者:ジン 投稿日:2016/06/13(Mon) 14:02  

卒煙6日目終了&#8252;

7日目 突入です。

非常に弱い、吸いたい気持ちはありますが、

強烈な吸い魔は来ていない為、

踏み留まっています。

今一度自分でやめるんだと決めた事を、

肝に命じ、7日目も無事に終了させてやる&#8252;


[18188] マツキ&さん 投稿者:タ-ル 投稿日:2016/06/13(Mon) 09:44  

はじめまして、タ-ルです!
29日目になります、1年経ってもタバコ
が美味しかったという思い出があると
いうことは時として1本オバケが懐かし
さを武器に襲ってくるということですね?
クワバラ、クワバラ・・



[18187] あみさん 投稿者:タ-ル 投稿日:2016/06/13(Mon) 09:21  

おはようございます!
そうですか〜
禁煙は周囲の環境でも成功率は変わって
きます!
喫煙者が家族や友人、職場に多いとたま
らないですもんね〜
僕の場合はたまたま周りに喫煙者が少ない
のでココまできてますがね(笑)
何回挫折してもたった1回禁煙成功すれば
言い訳ですから頑張りましょう!
応援してます!


[18186] あみさん、順調ですか? 投稿者:ジン 投稿日:2016/06/13(Mon) 09:20  

あみさん、卒煙どうですか?

始めるタイミングが、無茶難しいと思います。

自分は、全てのタイミングが、

バッチリ合ったから、今順調に卒煙できていると思います。

あみさんも、 一カ月近くまで卒煙できてるんだから、

楽勝&#8252; 楽勝&#8252; っす!

タバコを、吸わない事にしましょう。


[18185] 無題 投稿者:マッキ&#12316; 投稿日:2016/06/13(Mon) 05:08  

3分前
去年の7月から、長年吸ってたタバコを吸うのをやめてます。高いので。
残り数本になったときに、これを堪能してしばらく休もうと思いました。
ちょっと辛かったけど、禁煙外来とかガムとか使ってません。最後の数本、うまかったなあ&#12316;。再開は未定ですが、稼ぎが10桁になったら開始予定です。

ステータス: 函館
卒煙日: 2015年 7月 10日
卒煙からの日数: 0年 11ヶ月 2日 19時間 1分
延びた寿命: 38日と19時間40分
節約できた金額: 208357円(節税分 120948円)
節煙本数: 10163本 863.92m 横浜ベイブリッジ


[18184] 聖さん 投稿者:あみ 投稿日:2016/06/13(Mon) 03:15  

お互いに頑張りましょうね。。。

頼りになる先輩達がいらっしゃるので

心強いですよね。



[18183] タールさん 投稿者:あみ 投稿日:2016/06/13(Mon) 03:09  

始めは順調でしたが挫折してしまい、これからまた本気でがんばろうと思っています。

これからもご指導のほうよろしくお願いします。

今度こそ頑張ります!!!


[18182] ま〜さん 投稿者:あみ 投稿日:2016/06/13(Mon) 03:04  

1年間達成おめでとうございます。

今までキツいことも沢山あったでしょうね。。

これからも続けていけるよう応援しています。

私はまだ何分かですが
お互いにがんばりましょうね。。。

よろしくお願いします。


[18181] ジンさん 投稿者:あみ 投稿日:2016/06/13(Mon) 02:59  

私は今から始めますからジンさんが一番身近な先輩です。

タバコの匂いが気になり始めたら頑張れそうですよね。

私も後に続いていきたいと思っています。

というかやります。

よろしくお願いします。


[18180] 魔王さん 投稿者:あみ 投稿日:2016/06/13(Mon) 02:55  

一ヶ月達成おめでとうございます。

私は一ヶ月目前に脱落してしまいましたので道を作っていただくつもりで私もとりあえず一ヶ月目標に頑張ります。

お互いにがんばりましょう。

よろしくお願いします。


[18177] 魔王さん 投稿者:タ-ル 投稿日:2016/06/12(Sun) 23:54  

1か月達成おめでとうございます!
僕も3日遅れで続きますよ〜(^^)


[18176] 一ヶ月 投稿者:★魔王★ 投稿日:2016/06/12(Sun) 22:11  

やっとやっとで一ヶ月キターヾ(@⌒ー⌒@)ノ
☆うれしす☆

ステータス: 平戸
卒煙日: 2016年 5月 12日
卒煙からの日数: 0年 1ヶ月 0日 4時間 0分
延びた寿命: 2日と9時間8分
節約できた金額: 12778円(節税分 7417円)
節煙本数: 623本 52.98m ナイアガラの滝


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